کد مقاله: ۹۸۰۵۰۰۰۰۲

۶ ترفند خانگی که لبخندی زیبا به شما هدیه می‌کند

برخی راهکار‌های ساده می‌تواند ضمن حفظ سلامت دندان به داشتن لبخندی زیبا هم کمک کند.

 به گزارش باشگاه خبرنگاران، دندان‌ها تاثیر بسزایی در زیبایی و سلامت بدن دارند؛ در ادامه قصد داریم تا به بعد زیبایی دندان‌ها که اغلب هزینه زیادی برای آن پرداخت می‌شود هم  اشاره کنیم.

برخی از غذا‌ها و نوشیدنی‌ها می‌تواند در رنگ طبیعی دندان‌ها تغییر ایجاد کند، اما راهکار‌هایی را بررسی می‌کنیم که بتواند لبخندی زیبا را به شما هدیه دهد.

حذف لکه‌های سطحی دندان

برخی از سفید کننده‌های طبیعی می‌توانند لکه‌های موجود روی دندان‌ها را به راحتی از بین ببرند که برخی از این راهکار‌ها سابقه طولانی دارند.

خمیردندان‌ها و برخی راهکار‌های خانگی سفید کردن دندان‌ها می‌تواند برای لکه‌های سطحی روی دندان‌ها موثر باشد، اما برای لکه‌های عمیق‌تر باید به پزشک مراجعه کرد.

ترفندهای خانگی برای سلامت دندان,سلامت دندان,حذف لکه‌های سطحی دندان,راهکار خانگی سفید کردن دندان‌ها,کیت سفید کننده دندان

استفاده از کیت سفیدکننده

کیت سفید کننده دندان شامل پروکسید کربامید سفید کننده‌ای است که می‌تواند هر گونه لکه عمیق یا سطحی را از بین ببرد و دندان را به رنگ طبیعی بازگرداند.

در برخی از کیت‌های سفید کننده دندان هم مواد سفید کننده‌ای وجود دارد که البته باید حدود ۳۰ تا ۴۵ دقیقه روی دندان بماند تا اثر کند.

نوار‌های سفید کننده دندان هم می‌تواند در زیبایی این عضو کمک کننده باشد؛ ساز و کار این نوار‌ها با یک ژل سفید کننده بر پایه پروکسید پوشش داده می‌شود و تقریبا نامرئی هستند؛ استفاده از این نوار چندین بار در روز می‌تواند بعد از حدود یک هفته دندان‌ها را کاملا سفید کند.

ترفندهای خانگی برای سلامت دندان,سلامت دندان,حذف لکه‌های سطحی دندان,راهکار خانگی سفید کردن دندان‌ها,کیت سفید کننده دندان

راهکار خانگی سفید کردن دندان‌ها

برخی افراد ترجیح می‌دهند از راهکار‌های خانگی برای سفید کردن دندان‌ها استفاده کنند.

خوراکی‌هایی مثل گلابی، سیب و هویج که بزاق دهان را افزایش می‌دهند می‌توانند به شست‌و شوی محیط دهان و دندان‌ها کمک کنند همچنین جویدن آدامس‌های بدون قند برای پاکسازی دندان مفید است.

علاوه بر آن بزاق دهان باعث خنثی شدن اسید فضای دهان می‌شود در نتیجه از تخریب دندان‌ها جلوگیری می‌کند.

ترفندهای خانگی برای سلامت دندان,سلامت دندان,حذف لکه‌های سطحی دندان,راهکار خانگی سفید کردن دندان‌ها,کیت سفید کننده دندان

سیگار کشیدن ممنوع

سیگار نه تنها برای سلامتی مضر است بلکه بر رنگ دندان‌ها هم تاثیر می‌گذارد؛ تنباکوی موجود در سیگار موجب نفوذ به حفره‌های دندان می‌شود که به سختی با مسواک زدن می‌توان آن را برطرف کرد.

استعمال سیگار باعث بیماری لثه، بوی بد دهان و ابتلا به انواع سرطان‌ها می‌شود.

ترفندهای خانگی برای سلامت دندان,سلامت دندان,حذف لکه‌های سطحی دندان,راهکار خانگی سفید کردن دندان‌ها,کیت سفید کننده دندان

خوراکی‌هایی که دندان‌ها را سیاه می‌کند

نوشیدن قهوه، چای و آبمیوه می‌تواند به تدریج لکه‌های دندانی را ایجاد کند، علاوه بر آن برخی میوه‌ها و سبزیجات نظیر تمشک و شاتوت می‌تواند چنین تاثیری بر رنگ دندان داشته باشد در نتیجه بعد از مصرف این خوراکی‌ها باید بلافاصله مسواک زد یا دهان را با آب شست‌وشو داد.

ترفندهای خانگی برای سلامت دندان,سلامت دندان,حذف لکه‌های سطحی دندان,راهکار خانگی سفید کردن دندان‌ها,کیت سفید کننده دندان

نخ دندان فراموش نشود

یک استراتژی ساده، اما مهم برای حفاظت از دندان‌ها استفاده از نخ دندان و مسواک زدن است؛ این اقدام باعث حفظ سلامت دندان‌ها و جلوگیری از تغییر رنگ آن تا حد ممکن باشد؛ البته نباید مصرف دهان شویه‌های عفونی را هم در طول روز فراموش کرد.

ترفندهای خانگی برای سلامت دندان,سلامت دندان,حذف لکه‌های سطحی دندان,راهکار خانگی سفید کردن دندان‌ها,کیت سفید کننده دندان

  • 10
  • 2
۵۰%
sarpoosh
با این خبر موافقمبا این خبر مخالفم
4.2 stars from 12 votes
همه چیز درباره
نظر شما چیست؟
انتشار یافته: ۰
در انتظار بررسی:۰
غیر قابل انتشار: ۰
جدیدترین
قدیمی ترین
مشاهده کامنت های بیشتر
هرویه میلیچ,هروویه میلیچ,بیوگرافی هرویه میلیچ بیوگرافی هروویه میلیچ، مدافع جدید استقلال

نام اصلی:   هروویه میلیچ

زادروز:   ۱۰ مهٔ ۱۹۸۹ ‏

زادگاه:  اوسییک، کرواسی

قد:  ۱٫۸۳ متر (۶ فوت ۰ اینچ)

 وزن:  ۷۴ کیلو

پست:  مدافع چپ / وینگر

ادامه
مانوئل پوکیارلی,بیوگرافی مانوئل پوکیارلی,عکس های مانوئل پوکیارلی بیوگرافی مانوئل پوکیارلی + تصاویر مراسم ازدواجش

بیوگرافی مانوئل پوکیارلی

نام کامل: مانوئل پوکیارلی (manuel pucciarelli)

تاریخ تولد: ۱۷ ژوئن ۱۹۹۱ ‏

زادگاه: پراتو

قد: ۱٫۷۴ متر (۵ فوت ۸ ۱⁄۲ اینچ)

پست : مهاجم دوم/هافبک هجومی

ادامه
مودیبو مایگا,بیوگرافی مودیبو مایگا بیوگرافی مودیبو مایگا، بازیکن جدید پرسپولیس

نام کامل:مودیبو مایگا

تولد:۳ سپتامبر ۱۹۸۷ ‏

زادگاه:باماکو، مالی

قد:۱٫۸۵ متر( ۶ فوت ۱ اینچ)

پست:مهاجم، هافبک

ادامه
فرناندو کانسین,بیوگرافی فرناندو کانسین,عکس های فرناندو کانسین بیوگرافی فرناندو کانسین + عکس همسرش

نام کامل: فرناندو کانسین ماتوس

نام  به انگلیسی: Fernando Canesin Matos

زادروز: ۲۷ فوریهٔ ۱۹۹۲ ‏

زادگاه: ریبرآ پرتو، برزیل

قد: ۱٫۷۶ متر

پست: هافبک

ادامه
شیخ دیاباته,بیوگرافی شیخ دیاباته,بازیکن جدید استقلال بیوگرافی شیخ دیاباته مهاجم جدید استقلال

نام کامل: شیخ تیدیانه دیاباته( فرانسوی:Cheick Tidiane Diabaté)

تاریخ تولد: ۱۹۸۸

محل تولد: باماکو، مالی

قد: ۱٫۹۴ متر

پست: مهاجم

باشگاه سابق: الامارات

ادامه
کالدرون,بیوگرافی کالدرون,گابریل کالدرون بیوگرافی گابریل کالدرون (سرمربی جدید پرسپولیس)

نام کامل: گابریل اومبرتو کالدرون (Gabriel Humberto Calderón)

تاریخ تولد: ۷ فوریهٔ ۱۹۶۰

محل تولد: راوسون، آرژانتین

باشگاه سابق: القطر

باشگاه کنونی: پرسپولیس (سرمربی)

ادامه
آنته چاچیچ,بیوگرافی آنته چاچیچ,عکس های آنته چاچیچ بیوگرافی آنته چاچیچ

نام کامل: آنته چاچیچ

زادروز: ۲۹ سپتامبر ۱۹۵۳

زادگاه: زاگرب، یوگسلاوی

پست: سرمربی

تحصیلات : فارغ التحصیل رشته تربیت بدنی

ادامه
آندره آ استراماچونی,بیوگرافی آندره آ استراماچونی,استراماچونی بیوگرافی آندره آ استراماچونی، سرمربی جدید استقلال (+عکس همسر)

نام کامل: آندره آ استراماچونی

تاریخ تولد: ۱۸ ژوئن ۱۹۷۶

محل تولد: رم، ایتالیا

حرفه: مربیگری فوتبال

باشگاه فعلی: استقلال تهران

 

ادامه
مارک ویلموتس,بیوگرافی مارک ویلموتس,ویلموتس بیوگرافی مارک ویلموتس (+سوابق فوتبالی)

گزیده‌ای از بیوگرافی مارک ویلموتس

نام کامل: مارک روبر ویلموتس

تاریخ تولد: ۲۲ فوریهٔ ۱۹۶۹ ‏(۵۰ سال)

محل تولد: ژودوآنی، بلژیک

قد: ۱ متر و ۸۳ سانتی متر

 

ادامه
ویژه سرپوش
شاید از دست داده باشید