بیماری پارکینسون را چگونه کنترل کنیم؟

به گزارش مهر، مهری سالاری گفت: بیماری پارکینسون یک بیماری نسبتاً شایع و نورودژنریتیو یا تخریب کننده سیستم عصبی مرکزی است.

به گفته او، بیماری پارکینسون (Parkinson's Disease) معمولاً در سنین بالای ۵۵ تا ۶۰ سال بروز می کند اما در سنین پایین تر از ۵۰ سالگی نیز ممکن است مشاهده شود.

سالاری با اشاره به این که ۱۰ تا ۲۰ درصد موارد بیماری ممکن است علت ژنتیکی داشته باشد افزود:بیماری در بیشتر مبتلایان علت غیرژنتیکی دارد و علل ژنتیکی بیشتر در مبتلایان جوان زیر ۵۰ سال این بیماری مشاهده می شود.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، لرزش دست را شایع ترین علامت بیماری پارکینسون برشمرد و یادآور شد که هر لرزش دستی به معنای ابتلاء به بیماری پارکینسون نیست و افرادی که اخیراً دچار لرزش دست شدند بهتر است برای بررسی بیشتر به پزشک مراجعه کنند.

او از دیگر علایم این بیماری به کندی حرکات و سفتی مفاصل و عضلات اشاره کرد.

سالاری، کندی حرکات را یکی از علائم مهم در پارکینسون برشمرد که برای تشخیص این بیماری باید در فرد وجود داشته باشد و افزود: گاهی بیمارانی که کندی حرکت دارند ولی لرزش دست ندارند متأسفانه بیماری آنها با تأخیر تشخیص داده می شود.

فلوشیپ پارکینسون توصیه کرد: افراد در صورت داشتن علائمی نظیر لرزش دست، کندی حرکات نسبت به قبل و اختلال در راه رفتن حتماً برای بررسی بیشتر به پزشک مراجعه کنند.

این متخصص مغز و اعصاب در خصوص درمان دارویی پارکینسون، گفت: امروزه با تجویز داروی مناسب میتوان علائم بیماری را در این بیماران کنترل کرد. لرزش بیمار را کاهش داد و کندی حرکات و سفتی مفاصل و عضلات را کنترل کرد. اما باید توجه داشت که داروها نقش پیشگیری کننده و کاهنده سیر بیماری را ندارند.

او، فعالیت بدنی را تنها روش شناخته شده از نظر علمی برشمرد که می ‎تواند در کاهش روند پیشرفت بیماری مؤثر باشد.

سالاری با تاکید بر اهمیت فعالیت بدنی در کنترل علائم پارکینسون به مبتلایان توصیه کرد:هفته ای سه روز و هر بار حداقل یک ساعت ورزش های هوازی نظیر پیاده روی (walking)، دومیدانی، شنا و تایچی، یوگا را انجام دهید و حداقل یک پیاده روی ساده روزانه داشته باشید.

به گفته او، دوچرخه سواری ورزشی بسیار خوب و مناسب برای مبتلایان به پارکینسون است.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، شایع ترین دارویی که برای این بیماران استفاده می شود را لوودوپا ذکر کرد که بعنوان بهترین درمان پارکینسون استفاده می شود و علائم بیماری را به خوبی کنترل می کند.

سالاری تاکید کرد:اگر در خانواده فردی را مشاهده می کنید که اخیراً دچار لرزش شده است به ویژه لرزشی که از یک سمت بدن شروع می شود یا این که حرکات وی کند شده و راه رفتنش تغییر کرده است حتماً در اسرع وقت برای پیگیری بیشتر به پزشک مراجعه کنید. زیرا اختلال حرکت باعث زمین خوردن و کاهش کیفیت زندگی وی می شود.

به گفته وی، تجویز داروهای مناسب از سوی پزشک می تواند باعث کنترل علائم مذکور و کیفیت زندگی نسبتاً خوبی برای بیمار شود.

سالاری، انجام فعالیت بدنی و ورزش منظم را در پيش‌گيري از ابتلاء به بیماری پارکینسون مؤثر دانست و بر اساس برخی مطالعات خوردن یک فنجان قهوه روزانه را نیز مفید برشمرد.

این فلوشیپ پارکینسون به مبتلایان توصیه کرد که رژیم غذایی (diet) سالمی داشته باشند و بیشتر از سبزی ها و میوه های تازه به خصوص میوه های قرمز رنگ استفاده کنند.

به گفته وی، این بیماران باید غذاهای چرب و گوشت قرمز را کم تر و ماهی و سبزی های تازه و گوشت سفید بیشتر مصرف کنند.

سالاری در پایان تاکید کرد: فعالیت بدنی و ورزش نقش بسیار مهمی در کاهش روند پیشرفت بیماری پارکینسون ایفا می کند و در کنترل علائم و نشانه های بیمار مؤثر است.