موز یکی از محبوب‌ترین و پر مصرف‌ترین میوه ها در سراسر جهان است و بسیاری از مردم این میوه را در وعده غذایی صبحانه خود استفاده می کنند. موز را می توان یک ابرمیوه در نظر گرفت زیرا حاوی ترکیباتی با توانایی مبارزه با بسیاری از بیماری ها است و بر همین اساس، مصرف آن برای سلامت انسان خوب است.
به گزارش عصر ایران به نقل از "هلثی فود ویژن"، بسیاری از ما پوست موز را دور می اندازیم. اما پوست این میوه نیز می تواند به ویژه برای رژیم زیبایی شما مفید باشد. پوست موز سرشار از ویژگی های آنتی اکسیدانی، ضد قارچی، ضد باکتری و آنزیمی است که می تواند کاربردهای مفیدی داشته باشد. افزون بر این، پوست موز منبع خوبی برای ویتامین های B6، B12، منیزیم و پتاسیم است. تمام این مواد مغذی پوست موز را به گزینه ای کلیدی در جهت مصارف زیبایی تبدیل می کنند.
سفید کردن دندان ها
اگر در پی بهره‌مندی از دندان هایی سفید هستید، پوست موز را دور نریزید. پوست موز حاوی اسید سیتریک است که می تواند به کاهش لکه های زرد رنگ روی دندان ها کمک کند و هر چه بیشتر آنها را سفید کند. افزون بر این، پوست موز دارای مواد از بین برنده پلاک و اسید سالیسیلیک قابض است که مینای دندان های را از بین نمی برد و حتی از سلامت دندان پشتیبانی می کند.
می توانید از این ترفندهای ساده برای سفید کردن دندان های خود استفاده کنید:
بخش داخلی یک پوست موز تازه را برای چند دقیقه روی دندان های خود بمالید.
پس از آن، دندان های خود را بدون خمیر دندان مسواک بزنید تا آنچه روی دندان های شما باقی مانده است، پاک شود.
این کار را روزی یک بار به مدت چند هفته انجام دهید تا لکه ها از بین بروند.
از بین بردن زگیل (Wart)
پوست موز دارای آنتی اکسیدان هایی قوی و همچنین آنزیم هایی است که می توانند به خلاص شدن از شر زگیل ها به روشی امن کمک کنند. آنها با ویروسی که موجب شکل گیری زگیل می شوند نیز مبارزه می کنند.
یک تکه پوست موز را اندکی بزرگتر از اندازه زگیل خود برش بزنید.
بخش داخلی پوست موز را روی ناحیه تحت تاثیر قرار گرفته بگذارید.
با یک چسب یا بانداژ موقعیت پوست موز را تثبیت کنید.
اجازه دهید یک شب به همین حالت باقی بماند.
صبح روز بعد پوست موز را بردارید.
برای چند هفته و هر روز این کار را انجام دهید تا زمانی که از شر زگیل خلاص شوید.
از همین روش می توانید برای درمان میخچه نیز استفاده کنید.
درمان آکنه
پوست موز برای درمان جوش ها و آکنه نیز کارایی دارد. پوست موز همانند یک عامل لایه برداری طبیعی عمل می کند و سموم را از منافذ پوست پاک می کند که این شرایط به کاهش خطر بروز آکنه و درمان آن کمک می کند. قدرت آنتی اکسیدانی پوست موز به مبارزه با میکروب هایی که موجب آکنه می شوند، کمک می کند. افزون بر این، ویژگی های ضد التهابی آن به تسکین پوست ملتهب کمک می کند.
پوست خود را با آب سرد بشویید، سپس با یک حوله تمیز خشک کنید. منطقه تحت تاثیر قرار گرفته پوست را با قسمت داخلی پوست موز به مدت پنج دقیق ماساز دهید. ۲۰ دقیقه صبر کنید تا پوست مواد مغذی را جذب کند، سپس پوست خود را آب سرد شستشو دهید.
این کار را دو یا سه بار در روز انجام دهید.
در روشی دیگر، مقداری پودر زردچوبه را روی قسمت داخلی پوست موز بریزید. پوست موز را به آرامی روی منطقه تحت تاثیر قرار گرفته پوست به مدت پنج دقیقه بمالید و اجازه دهید ترکیب به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست باقی بماند. سپس، پوست خود را با آب ولرم شستشو دهید و سپس به آرامی خشک کنید. این کار را دوبار در روز انجام دهید.
کاهش لکه های پوست
پوست موز گزینه خوبی برای درمان لکه های پوست است. پوست شما از ویتامین های A،B، C، و E بهره‌مند می شود و به بهبودی لکه ها کمک می شود. افزون بر این، پوست موز سرشار از آنتی اکسیدان ها است که به کاهش لکه های تیره کمک می کنند.
بخش داخلی پوست موز را به آرامی و برای پنج تا ۱۰ دقیقه روی پوست خود بمالید.
اجازه دهید فیبر پوست موز به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست باقی بماند.
این کار را دو یا سه بار در روز و تا زمانی که لکه ها محو شوند، ادامه دهید.
- 15
- 1
