۱۹:۴۷ - ۰۷ دي ۱۳۹۷ کد خبر: ۹۷۱۰۰۱۸۷۰
مشاوره پزشکی

روماتیسم عامل ابتلا به آرتروز

آرتروز,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,مشاوره پزشکی
دبیر انجمن جراحان ارتوپدی ایران به عوامل ایجاد آرتروز اشاره کرد و گفت: تروما و انواع روماتیسم عامل ایجاد کننده آرتروز هستند.

دکتر سید محمدجواد مرتضوی روز جمعه در گفت و گو با ایرنا گفت: برخی از بیماری های مادر زادی مانند دررفتگی مادرزادی لگن، عفونت ها و بیماری های خونی مانند هموفیلی سبب آتروز می شوند.

 

وی با اشاره به اینکه مفاصل زانو و ران شایع ترین مفاصلی هستند که دچار آرتروز می شوند، گفت: شکستگی و تروما، تغییر شکل اندام ها به صورت پرانتزی یا ضربدری می تواند عامل ایجاد این بیماری باشد.

 

فوق تخصص جراحی زانو و لگن ادامه داد که درمان آرتروز براساس اینکه در چه مرحله ای باشد یا علت آن چه باشد، متفاوت است.

 

یک ساعت پیاده رویی از پیشرفت آرتروز جلوگیری می کند

وی ادامه داد که با یک ساعت پیاده رویی روزانه می توان از پیشرفت آرتروز جلوگیری کرد یا از ابتلا به این بیماری پیشگیری نمود.با یک ساعت پیاده روی، عضلات بدن قوی تر شده و این کار از پیشرفت آرتروز جلوگیری می کند.

 

مرتضوی اظهار داشت: پیاده روی در سطح صاف، دویدن سبک و ورزش های آبی به تقویت عضلات کمک جدی می کند.

 

وی در پاسخ به این سوال که آیا برخی شغل ها سبب آرتروز می شوند؟ گفت: شغل با ایجاد آرتروز ارتباط دارد، برخی از شغل ها فشار خاصی به مفاصل می آورند و سبب این بیماری می شوند.اگر این افراد هم عضلات خود را قوی کنند، کمتر دچار این بیماری شده یا از پیشرفت آن جلوگیری می کنند.

 

تقویت عضلات اطراف مفاصل از پیشرفت آرتروز جلوگیری می کند

وی ادامه داد: تقویت عضلات اطراف مفاصل یا از شدت پیشرفت می کاهد یا عامل پیشگیری این بیماری است.

 

مرتضوی افزود: برخلاف تصور عامه مردم که فکر می کنند به مفصل آسیب دیده استراحت دهند، باید با ورزش، عضلات را تقویت کرده و مانع پیشرفت این بیماری شوند.

 

آرتروزی ها از برخی ورزش ها منع شده اند

وی با اشاره به اینکه افراد مبتلا به آرتروز نباید برخی از ورزش ها را انجام دهند، گفت: کوه پیمایی برای افرادی که دچار آرتروز زانو یا لگن هستند، اصلا مناسب نیست.

 

مرتضوی ادامه داد: این افراد نباید ورزش های جهشی مانند والیبال و بسکتبال و ورزش های با برخورد فیزیکی زیاد همچون فوتبال را انجام دهند.

 

 

  • 15
  • 1
۵۰%
sarpoosh
با این خبر موافقمبا این خبر مخالفم
4.7 stars from 16 votes
نظر شما چیست؟
انتشار یافته: ۰
در انتظار بررسی:۰
غیر قابل انتشار: ۰
جدیدترین
قدیمی ترین
مشاهده کامنت های بیشتر
وب گردی
نوید محمدزاده,بیوگرافی نوید محمدزاده,عکس های نوید محمدزاده بیوگرافی نوید محمدزاده + جدیدترین عکس‌ها و مصاحبه جذاب او

نام کامل:نوید محمدزاده

تاریخ تولد: ۱۷ فروردین ۱۳۶۵

محل تولد: ایلام

پیشه: بازیگری

زمینه فعالیت: سینما و تئاتر

مدت فعالیت: ۱۳۸۷ تاکنون

ادامه
شیلا خداداد,بیوگرافی شیلا خداداد,عکس های شیلا خداداد بیوگرافی شیلا خداداد + جدیترین عکسهای خانواده ۴ نفره‌اش

نام کامل: شیلا خداداد

تاریخ تولد: ۱۴ آبان ۱۳۵۹

محل تولد: تهران

مدرک تحصیلی: لیسانس شیمی محض

پیشه: بازیگری

زمینه فعالیت: سینما و تلویزیون

ادامه
نیما شعبان نژاد,بیوگرافی نیما شعبان نژاد,عکس های نیما شعبان نژاد بیوگرافی نیما شعبان نژاد (بازیگر و کمدین) + جدیدترین تصاویر

نام کامل: نیما شعبان نژاد

زمینه فعالیت: تئاتر و تلویزیون

تاریخ تولد: ۲۱ اردیبهشت ۱۳۶۶ 

محل تولد: شهر کلن در آلمان

محل زندگی: تهران

تحصیلات: فارغ التحصیل رشته کارگردانی

ادامه
سوگل طهماسبی,بیوگرافی سوگل طهماسبی,عکسهای سوگل طهماسبی بیوگرافی سوگل طهماسبی + مصاحبه و علت ازدواج نکردنش

نام کامل: سوگل طهماسبی

تاریخ تولد: ۲۵ بهمن ۱۳۶۴ 

محل تولد: اهواز

پیشه :بازیگر

زمینه فعالیت: تئاتر، سینما و تلویزیون

سال‌های فعالیت: ۱۳۸۱ تا کنون

ادامه
شیدا یوسفی,بیوگرافی شیدا یوسفی,عکس‌های شیدا یوسفی بیوگرافی شیدا یوسفی، بازیگر نقش نگین در 'ممنوعه'

نام کامل: شیدا یوسفی

تاریخ تولد: ۲۰ آذر ۱۳۶۵

محل تولد: تهران

تحصیلات: فارغ التحصیل رشته کارگردانی

فعالیت: بازیگر، دستیار کارگردان و منشی صحنه

وضعیت تاهل:مجرد

ادامه
محسن ابراهیم‌ زاده,بیوگرافی محسن ابراهیم‌ زاده,عکس‌های محسن ابراهیم‌ زاده بیوگرافی محسن ابراهیم‌ زاده + عکس‌های فوق العاده جذاب از او

نام کامل: محسن ابراهیم‌زاده

تاریخ تولد: ۱۷ شهریور ۱۳۶۶

محل تولد: تربت حیدریه

تحصیلات: دیپلم

پیشه: خواننده و آهنگساز و ترانه سرا

سبک: پاپ

ادامه
مریم معصومی,بیوگرافی مریم معصومی,عکس های مریم معصومی بیوگرافی مریم معصومی + عکس‌های جدید و مصاحبه جذاب او

نام کامل: مریم معصومی

تاریخ تولد:۲۴ اسفندماه ۱۳۶۵

محل تولد: تهران

تحصیلات: لیسانس علوم سیاسی

پیشه: بازیگر

زمینه فعالیت: سینما، تئاتر، تلویزیون

ادامه
امیرحسین آرمان,بیوگرافی امیرحسین آرمان,عکس های امیرحسین آرمان بیوگرافی امیرحسین آرمان (خواننده و بازیگر) + مصاحبه و عکس‌های جذاب او

نام اصلی : امیرحسین آرمان

تولد: ۱۴ آبان ۱۳۶۱

ملیت: ایران

پیشه: بازیگر و خواننده

زمینه فعالیت : سینما و تلویزیون

سال‌های فعالیت: ۱۳۸۳ - تاکنون

ادامه
سیامک عباسی,بیوگرافی سیامک عباسی,آهنگ های سیامک عباسی بیوگرافی سیامک عباسی، خواننده پرطرفدار پاپ + عکس کودکی

نام کامل: سیامک عباسی

تاریخ تولد: ۱۷ فروردین ۱۳۶۵

محل تولد: ایران، تهران

پیشه: شاعر، ترانه سرا، آهنگساز، تنظیم‌کننده و خوانندهٔ

سبک‌: پاپ

سازها: گیتار و موسیقی الکترونیک

ادامه
ویژه سرپوش
شاید از دست داده باشید