۱۹:۴۷ - ۰۷ دي ۱۳۹۷ کد خبر: ۹۷۱۰۰۱۸۷۰
مشاوره پزشکی

روماتیسم عامل ابتلا به آرتروز

آرتروز,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,مشاوره پزشکی
دبیر انجمن جراحان ارتوپدی ایران به عوامل ایجاد آرتروز اشاره کرد و گفت: تروما و انواع روماتیسم عامل ایجاد کننده آرتروز هستند.

دکتر سید محمدجواد مرتضوی روز جمعه در گفت و گو با ایرنا گفت: برخی از بیماری های مادر زادی مانند دررفتگی مادرزادی لگن، عفونت ها و بیماری های خونی مانند هموفیلی سبب آتروز می شوند.

 

وی با اشاره به اینکه مفاصل زانو و ران شایع ترین مفاصلی هستند که دچار آرتروز می شوند، گفت: شکستگی و تروما، تغییر شکل اندام ها به صورت پرانتزی یا ضربدری می تواند عامل ایجاد این بیماری باشد.

 

فوق تخصص جراحی زانو و لگن ادامه داد که درمان آرتروز براساس اینکه در چه مرحله ای باشد یا علت آن چه باشد، متفاوت است.

 

یک ساعت پیاده رویی از پیشرفت آرتروز جلوگیری می کند

وی ادامه داد که با یک ساعت پیاده رویی روزانه می توان از پیشرفت آرتروز جلوگیری کرد یا از ابتلا به این بیماری پیشگیری نمود.با یک ساعت پیاده روی، عضلات بدن قوی تر شده و این کار از پیشرفت آرتروز جلوگیری می کند.

 

مرتضوی اظهار داشت: پیاده روی در سطح صاف، دویدن سبک و ورزش های آبی به تقویت عضلات کمک جدی می کند.

 

وی در پاسخ به این سوال که آیا برخی شغل ها سبب آرتروز می شوند؟ گفت: شغل با ایجاد آرتروز ارتباط دارد، برخی از شغل ها فشار خاصی به مفاصل می آورند و سبب این بیماری می شوند.اگر این افراد هم عضلات خود را قوی کنند، کمتر دچار این بیماری شده یا از پیشرفت آن جلوگیری می کنند.

 

تقویت عضلات اطراف مفاصل از پیشرفت آرتروز جلوگیری می کند

وی ادامه داد: تقویت عضلات اطراف مفاصل یا از شدت پیشرفت می کاهد یا عامل پیشگیری این بیماری است.

 

مرتضوی افزود: برخلاف تصور عامه مردم که فکر می کنند به مفصل آسیب دیده استراحت دهند، باید با ورزش، عضلات را تقویت کرده و مانع پیشرفت این بیماری شوند.

 

آرتروزی ها از برخی ورزش ها منع شده اند

وی با اشاره به اینکه افراد مبتلا به آرتروز نباید برخی از ورزش ها را انجام دهند، گفت: کوه پیمایی برای افرادی که دچار آرتروز زانو یا لگن هستند، اصلا مناسب نیست.

 

مرتضوی ادامه داد: این افراد نباید ورزش های جهشی مانند والیبال و بسکتبال و ورزش های با برخورد فیزیکی زیاد همچون فوتبال را انجام دهند.

 

 

  • 15
  • 1
۵۰%
sarpoosh
با این خبر موافقمبا این خبر مخالفم
نظر شما چیست؟
انتشار یافته: ۰
در انتظار بررسی:۰
غیر قابل انتشار: ۰
جدیدترین
قدیمی ترین
مشاهده کامنت های بیشتر
وب گردی
گری هوپر,بیوگرافی گری هوپر,زندگینامه گری هوپر بیوگرافی گری هوپر، مهاجم انگلیسی

نام کامل:گری هوپر

زادروز:۲۶ ژانویهٔ ۱۹۸۸

زادگاه:هارلو، انگلستان

قد:۱٫۷۷ متر

پست:مهاجم

ادامه
مهران مدیری,بیوگرافی مهران مدیری,عکس مهران مدیری بیوگرافی مهران مدیری بازیگر توانمند ایرانی (+ عکس فرزندان)

نام اصلی: مهران مدیری

تولد: ۱۸ فروردین ۱۳۴۶

تهران، ایران

زمینه فعالیت: هنرپیشه، کارگردان، تهیه‌کننده

طراح صحنه و مجری

محل زندگی: تهران

ادامه
هانده ارچل,بیوگرافی هانده ارچل,عکس هانده ارچل بیوگرافی هانده ارچل و علت مشهور شدنش (+عکس)

چکیده ای از بیوگرافی هانده ارچل:

تولد : ۲۴ نوامبر ۱۹۹۳

محل تولد: استانبول (ترکیه)

محل زندگی: استانبول، ترکیه

ملیت: پدر (ترکیه) مادر (آلمان)

پیشه: بازیگر و مجری و مدل (ستاره سینمای ترکیه و بهترین مدل ترکیه)

ادامه
گروه سون,بیوگرافی گروه سون,عکس گروه سون بیوگرافی گروه سون (+ نحوه تشکیل گروه سون)

گزیده ای از بیوگرافی گروه سون:

نام مستعار: سون

سبک‌: پاپ

ساز: گیتار و پیانو

اعضای کنونی:

ادامه
هرویه میلیچ,هروویه میلیچ,بیوگرافی هرویه میلیچ بیوگرافی هروویه میلیچ، مدافع جدید استقلال

نام اصلی:   هروویه میلیچ

زادروز:   ۱۰ مهٔ ۱۹۸۹ ‏

زادگاه:  اوسییک، کرواسی

قد:  ۱٫۸۳ متر (۶ فوت ۰ اینچ)

 وزن:  ۷۴ کیلو

پست:  مدافع چپ / وینگر

ادامه
مانوئل پوکیارلی,بیوگرافی مانوئل پوکیارلی,عکس های مانوئل پوکیارلی بیوگرافی مانوئل پوکیارلی + تصاویر مراسم ازدواجش

بیوگرافی مانوئل پوکیارلی

نام کامل: مانوئل پوکیارلی (manuel pucciarelli)

تاریخ تولد: ۱۷ ژوئن ۱۹۹۱ ‏

زادگاه: پراتو

قد: ۱٫۷۴ متر (۵ فوت ۸ ۱⁄۲ اینچ)

پست : مهاجم دوم/هافبک هجومی

ادامه
مودیبو مایگا,بیوگرافی مودیبو مایگا بیوگرافی مودیبو مایگا، بازیکن جدید پرسپولیس

نام کامل:مودیبو مایگا

تولد:۳ سپتامبر ۱۹۸۷ ‏

زادگاه:باماکو، مالی

قد:۱٫۸۵ متر( ۶ فوت ۱ اینچ)

پست:مهاجم، هافبک

ادامه
فرناندو کانسین,بیوگرافی فرناندو کانسین,عکس های فرناندو کانسین بیوگرافی فرناندو کانسین + عکس همسرش

نام کامل: فرناندو کانسین ماتوس

نام  به انگلیسی: Fernando Canesin Matos

زادروز: ۲۷ فوریهٔ ۱۹۹۲ ‏

زادگاه: ریبرآ پرتو، برزیل

قد: ۱٫۷۶ متر

پست: هافبک

ادامه
شیخ دیاباته,بیوگرافی شیخ دیاباته,بازیکن جدید استقلال بیوگرافی شیخ دیاباته مهاجم جدید استقلال

نام کامل: شیخ تیدیانه دیاباته( فرانسوی:Cheick Tidiane Diabaté)

تاریخ تولد: ۱۹۸۸

محل تولد: باماکو، مالی

قد: ۱٫۹۴ متر

پست: مهاجم

باشگاه سابق: الامارات

ادامه
ویژه سرپوش
شاید از دست داده باشید