۹۰ درصد سردردها عصبی هستند/ تغییر فصل متهم ردیف اول انواع سردرد‌ها

علی میرزاپور متخصص اعصاب و روان در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران، گفت: سردرد علاوه بر تصور برخی افراد یک بیماری محسوب نمی‌شود بلکه نشانه‌ای از طیف متنوعی از بیماری‌هاست، به عنوان مثال از یک سرماخوردگی ساده شروع و به امراض جدی مانند تومور‌های مغزی ختم می‌شود.

این متخصص اعصاب و روان افزود: سردرد‌ها به چند دسته تقسیم‌ می‌شوند؛ در نوع میگرن کلاسیک معمولاً بین ۱۵ تا ۳۰ دقیقه قبل از شروع این سردرد، علائمی مانند ظهور نقاط نورانی جلوی چشم، تاری دید و منگی پدیدار می‌شوند، آرام آرام با از بین رفتن علائم ذکرشده سردرد یکطرفه‌ای به صورت مبهم و در یک سمت ناحیه گیج‌گاهی ظاهر و به شدت افزایش می‌یابد و سردرد به حالت ضربان‌دار ادامه می‌یابد و بیمار دچار تهوع و استفراغ می‌شود. بسیاری از بیماران در این مرحله به دلیل ترس از نور در یک اتاق تاریک استراحت می‌کنند، اما برخی افراد با مشکلاتی از قبیل تعرق شدید و تکرر ادرار مواجه می‌شوند. این درد بین از چند ساعت تا چند روز طول می‌کشد و بیمار بعد از مدتی که از خواب بیدار می‌شود درد آن تسکین می‌یابد، همچنین متأسفانه این سردرد در بین بانوان بیشتر است.

۹۰ درصد بیماران مبتلایان سردرد عصبی هستند

سردرد عصبی: سردرد عصبی به دلیل انقباض عضلات کاسه سر، گردن، شانه و صورت رخ می‌دهد و مهم‌ترین دلیل پیدایش این انقباض‌ها هیجانات عصبی است و درد از ناحیه پیشانی، گردن یا شانه شروع و به تدریج کاسه سر را فرامی‌گیرد، ماهیت این سردرد، فشار است و طوری است که سر سنگین می‌شود و ممکن است فرد دچار تهوع و در گاهی مواقع استفراغ شود.

سردرد‌های ناشی از فشارخون

سردرد‌های با فشارخون بالا زمانی ظاهر می‌شوند که فشارخون افراد حداکثر به ۲۰۰ و حداقل به ۱۲۰ رسیده باشد؛ این نوع سردرد غالباً در ناحیه پس سر به وجود می‌آید و با درمان فشارخون در بیشتر مواقع از بین می‌رود.

تلویزیون و تبلت عاملان سردرد‌های ناشی از بیماری‌های چشمی

عیوب انکساری چشم، سبب پیدایش سردرد‌های مکرر در ناحیه پیشانی به خصوص هنگام مطالعه یا تماشای تلویزیون، تلفن همراه یا تبلت است، اما سردرد ناشی از آب سیاه چشم با درد شدید همراه و معمولاً در ناحیه پیشانی متمرکز می‌شود و اغلب با تهوع و استفراغ همراه است. لذا توصیه می‌شود افراد برای تماشای هر ۱۰ دقیقه به این وسایل، ۲ دقیقه به چشم خود استراحت دهند، زیرا این عوامل می‌توانند در تشدید سردرد یا چشم‌درد‌های ناشی از تماشای تلویزیون حائز اهمیت باشند.

سردرد ناشی از بیماری‌های سینوسی

سردرد‌های ناشی از التهاب و عفونت سینوس‌ها اغلب در ناحیه پیشانی متمرکز و با حرکت سر و کشیدن شدن گردن تشدید می‌شود؛ این سردرد‌ها با درمان التهاب و عفونت سینوس‌ها مرتفع می‌شوند.

میرزاپور یادآور شد: خوشبختانه اغلب، سردرد‌ها بی‌خطر هستند و اغلب به دلیل تغییرات سبک زندگی، برودت هوا و تغییر فصل‌ها حاصل می‌شوند، اما با شیوع سردرد در میان افراد جامعه، نباید از فعالیت سنگین، بی‌خوابی، استرس غافل شد، زیرا می‌توانند برای افراد تبعات منفی داشته باشند.

او در ادامه بیان کرد: سردرد‌ها معمولاً در برخی موارد می‌توانند نشان از یک بیماری ساده یا حتی جدی باشند، البته به افراد توصیه جدی می‌شود در صورت بروز هرگونه سردرد به پزشک مراجعه شوند و از انواع سردرد و علائم پیش آمده توضیح دهند، زیرا اگر به سردرد اهمیت داده نشود، در آینده خطرات جبران ناپذیری برای افراد به دنبال خواهد داشت.

این متخصص اعصاب و روان در ادامه تأکید کرد: متأسفانه تعداد بسیار زیادی از مردم در برخورد با سردرد، به انواع دارو‌های شیمیایی و به ظاهر مسکن رو می‌آورند، اما این در حالی است که روش‌های درمانی طبیعی برای کاهش یا از بین بردن برخی سردرد‌ها در اولویت قرار دارند؛ روش‌هایی از قبیل مصرف ۸ لیوان آب روزانه، مصرف کافئین، ماساژ ناحیه گیج‌گاهی، کمپرس آب گرم یا در برخی موارد سرد می‌تواند تأثیرگذار باشد.