هشدار به آدم‌های بی‌اعصاب: زمان آلودگی هوا به مکان‌های شلوغ نروید

به گزارش ایسنا، اصغر کیهان نیا روز پنج شنبه در مورد آثار روانی آلودگی هوا بر اعصاب و روان افزود: این آلودگی با اثرگذاری بر سیستم عصبی انسان سبب بیقراری، کلافگی، بی حوصلگی، عصبانیت، خشونت و پرخاشگری می شود.

او افزود: این آلودگی همچنین با تضعیف روحیه سبب بی انگیزگی و بی ارادگی، عدم توانایی پیشبرد فعالیت های اجتماعی و گاه ایجاد اختلاف و ناسازگاری در خانواده می شود.

کیهان نیا اظهار کرد: این تبعات مخرب که آدمی را در مواجهه با کرونا (corona) نیز تضعیف می کند، نیازمند انجام برخی اقدامات بهداشتی به منظور تقویت سیستم ایمنی و عصبی بدن است.

وی اضافه کرد: در این ایام مصرف مایعات به ویژه شیر و آب هویج برای پاکسازی بدن ضروری است. همچنین استفاده از دستگاه تصفیه کننده هوا در محل کار میتواند یکی از راهکارهای اصلی برای کاهش این آلودگی باشد.

به گفته این متخصص روانشناسی، در دوران آلودگی هوا باید از حضور در اماکن پرجمعیت به ویژه با شیوع این بیماری ویروسی (کووید- ۱۹) نیز پرهیز و جز در مواقع ضروری از منزل خارج نشد.