شنبه ۲۷ شهریور ۱۴۰۰
۱۹:۴۴ - ۲۳ شهریور ۱۴۰۰ کد خبر: ۱۴۰۰۰۶۱۸۱۱
تحقیقات و پژوهش های پزشکی

کاهش خطر بیماری‌های قلبی با باکتری‌های مفید دستگاه گوارش

کاهش خطر بیماری‌های قلبی با باکتری‌های مفید دستگاه گوارش,باکتری
دانشمندان می گویند باکتری های مفید دستگاه گوارش میتواند خطر بیماری های قلبی را کاهش دهد.

به گزارش باشگاه خبرنگاران، بیماری های قلبی – عروقی یکی از اصلی ترین دلایل مرگ و میر در جهان است. برآورد می شود تنها در سال ۲۰۱۹، ۳۲ درصد از موارد مرگ و میر جهانی، ناشی از ابتلا به این بیماری ها بوده است. حمله قلبی و سکته مغزی (stroke) ۸۵ درصد از موارد مرگ ناشی از بیماری های قلبی – عروقی را بخود اختصاص داده است.

متأسفانه سه چهارم از شمار افراد جان باخته به دلیل بیماری های قلبی – عروقی در کشور های با درآمد پایین و متوسط رخ می دهد. از این رو، توجه به این بیماریها بسیار ضروری است. حمله قلبی زمانی رخ می دهد که خونرسانی به بافت قلب بطور ناگهانی به دلیل پلاک خونی متوقف شود.

در این حالت حمله قلبی رخ می دهد و در صورتی که فرد به موقع خدمات اضطراری پزشکی را دریافت نکند، مرگ دائمی ماهیچه قلب رخ داده و بیمار جان خود را از دست می دهد. عواملی همچون سطح کلسترول و فشار خون بالا از مهمترین مواردی هستند که میتواند خطر ابتلا به حمله قلبی را افزایش دهد.

با این حال، دانشمندان می گویند عوامل گوارشی نیز میتواند در جلوگیری از بروز حمله قلبی موثر باشد. دستگاه گوارش یک انسان سالم دارای بیش از ۱۰۰ هزار میلیارد باکتری است که نقش های متعددی در حفظ سلامتی بدن ایفا می کند.

خوشبختانه در سال های اخیر مردم توجه ویژه ای به باکتری ها و میکروارگانیسم های مفید دستگاه گوارش دارند. با این حال، باکتری های مفید تنها باعث بهبود کار دستگاه گوارش نمی شود. تحقیقات جدید ابعاد دیگری از فواید باکتری های روده را آشکار کرده است.

دانشمندان می گویند این میکروارگانیسم ها باعث کاهش سطح کُلِستِرول (Cholesterol) خون میشوند که همین امر به نوبه خود خطر حمله قلبی در فرد را کاهش می دهد. همچنین محققان مشاهده کردند ارتباط مستقیمی میان عدم توازن باکتری های روده و بروز بیماری های مختلف وجود دارد.

در حقیقت عدم توازن در باکتری های مفید دستگاه گوارش میتواند خطر بروز بیماری هایی همچون آرتروز، چاقی (Obesity)، افسردگی، و بیماری های قلبی را افزایش دهد. مواد شیمیایی یا فرآیند مرتبط با فعالیت های باکتری ها میتواند خطر نارسائی قلبی را افزایش داده و به حمله قلبی یا سکته مغزی منجر شود.

محققان می گویند برای تقویت باکتری های دستگاه گوارش میتوانید از مواد غذایی حاوی پروبیوتیک استفاده کنید. پروبیوتیک میتواند باعث کاهش فشار خون و سلامت قلب شود. برخی انواع پروبیوتیک همچنین می تواند باعث کاهش التهابات بدن و بطور مستقیم کاهش خطر بیماری های قلبی شود.

ماست، نان خمیرترش (Sourdough‎)، بادام و روغن زیتون از جمله مواد غذایی است که می تواند باعث تقویت باکتری های مفید دستگاه گوارش شده و بطور مستقیم خطر بیماری های قلبی را کاهش دهد. در کنار رژیم غذایی (diet) سالم، تحرک کافی و ورزش کردن نیز از دیگر عوامل مهم در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی – عروقی است.

  • 19
  • 2
۵۰%
sarpoosh
با این خبر موافقم با این خبر مخالفم
مطالب پیشنهادی,وبگردی
نظر شما چیست؟
انتشار یافته: ۰
در انتظار بررسی:۰
غیر قابل انتشار: ۰
جدیدترین
قدیمی ترین
مشاهده کامنت های بیشتر
کیومرث هاشمی,بیوگرافی کیومرث هاشمی,زندگینامه کیومرث هاشمی بیوگرافی کیومرث هاشمی سیاستمدار ایرانی (+ تصاویر)

متولد:۱۳۴۴

زادگاه:ملایر

زمینه فعالیت:سیاست و مدیریت ورزشی

پیشه:سیاستمدار

دین:اسلام

ادامه
امین قاسمی نژاد,بیوگرافی امین قاسمی نژاد,عکس امین قاسمی نژاد بیوگرافی امین قاسمی نژاد، فوتبالیست (+ تصاویر خانوادگی)

زاده: ۱ آذر ۱۳۶۵ 

زادگاه:بابلی

ملیت:ایرانی

پست:هافبک

قد:۱۸۲  سانتی متر

ادامه
حضرت علی اکبر,زندگینامه حضرت علی اکبر,حضرت علی اکبر کیست زندگینامه حضرت علی اکبر (ع) فرزند بزرگ امام حسین (ع)

زاده:۱۱ شعبان سال ۳۳ هجری قمری

زادگاه:مدینه

ملیت:ایرانی

علت مرگ:واقعه کربلا

محل دفن:حرم امام حسین، کربلا، عراق

ادامه
بیوگرافی لئوناردو دی‌کاپریو,بیوگرافی لئوناردو دی کاپریو,عکس هایی از لئوناردو دی کاپریو بیوگرافی لئوناردو دی کاپریو بازیگر و تهیه کننده ی هالیوودی (+ تصاویر)

تاریخ تولد:۱۱ نوامبر ۱۹۷۴ ‏

زادگاه:لس آنجلس، کالیفرنیا، ایالات متحده

زمینه فعالیت:بازیگر، تهیه کننده، طرفدار محیط زیست

سال های فعالیت:۱۹۸۹–اکنون

ملیت:آمریکایی

ادامه
لوئیس همیلتون,بیوگرافی لوئیس همیلتون,عکس لوئیس همیلتون بیوگرافی لوئیس همیلتون راننده بریتانیایی مسابقات فرمول یک (+ تصاویر)

تاریخ تولد:۷ ژانویهٔ ۱۹۸۵ ‏

زادگاه:استیونج، هرتفوردشر، انگلستان، بریتانیا

اولین مسابقه:۲۰۰۷ گراند پریکس استرالیا

اولین برد:۲۰۰۷ گراند پریکس کانادا

ملیت:انگلیس

ادامه
غلامحسین محسنی اژه ای و همسرش,غلامحسین محسنی اژه ای رئیس قوه قضاییه,تحصیلات غلامحسین محسنی اژه ای بیوگرافی غلامحسین محسنی اژه ای رئیس قوه قضاییه (+ تصاویر)

زاده:۷ مهر ۱۳۳۵

زادگاه:اصفهان

سمت:رئیس قوه قضاییه

ملیت:ایرانی

تحصیلات:دکترای حقوق بین الملل خصوصی

ادامه
بیژن مرتضوی,بیوگرافی بیژن مرتضوی,آهنگهای بیژن مرتضوی بیوگرافی بیژن مرتضوی نوازندهٔ ویولن و خوانندهٔ سبک پاپ (+ تصاویر)

زاده:۲۵ آبان ۱۳۳۶

زادگاه:بابل

ملیت:ایرانی

سمت:موسیقی دان ، آهنگ ساز، تنظیم کننده، ویولنیست

بیوگرافی بیژن مرتضوی

بیژن مرتضوی در ساری در ۲۵ آبان ۱۳۳۶ دیده به جهان گشود. خانواده ی او پنج نفره هستند. او دارای برادری به اسم فرهاد و خواهرانی به نام های آذر و آرزو می باشد. وی چند روز پس از این که به دنیا آمد با خانواده اش به تهران مهاجرت کردند.

ادامه
اشعار خواجوی کرمانی,زندگی نامه خواجوی کرمانی,مقبره خواجوی کرمانی زندگی نامه خواجوی کرمانی شاعر نیمهٔ اول قرن هشتم (+ آثار)

زمینهٔ کاری:شعر، عرفان، ریاضیات و طب

زادروز:۶۸۹( قمری)- کرمان

مرگ:۷۵۲( قمری)- شیراز

ملیت:ایرانی

سبک نوشتاری:سبک عراقی

ادامه
نوام چامسکی,بیوگرافی نوام چامسکی,زندگینامه نوام چامسکی بیوگرافی نوآم چامسکی زبان شناس و فیلسوف آنارشیست آمریکایی (+ تصاویر)

زاده:۷ دسامبر ۱۹۲۸

زادگاه:فیلادلفیا، پنسیلوانیا

همسرها:  کارول دوریس شاتز( درگذشت ۲۰۰۸)، والریا واسرمن( متولد ۲۰۱۴)

سمت:نظریه پرداز زبان شناسی و نویسنده سیاسی

تحصیلات: دانشگاه پنسیلوانیا و دانشگاه هاروارد

ادامه
ویژه سرپوش