جمعه ۱۰ فروردین ۱۴۰۳
۱۶:۵۳ - ۰۵ اسفند ۱۳۹۷ کد خبر: ۹۷۱۲۰۱۲۳۰
تحقیقات و پژوهش های پزشکی

استرس عامل مهم ابتلا به دیابت

دیابت,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,تازه های پزشکی
رئیس انجمن حمایت از بیماران دیابتی ایران، درحالی از وجود ۸ میلیون بیمار دیابتی در کشور خبر می‌دهد که آمار‌ها نشان می‌دهد مصرف سرانه شکر در ایران حدود ۶ برابر متوسط جهانی است.

دکتر شکور امیدی با تأکید بر این‌که بیماری دیابت نتیجه زندگی مدرنیته است به ایران می‌گوید: این بیماری در بسیاری از کشورهای صنعتی و پیشرفته وجود دارد و حتی تعداد مبتلایان به دیابت در این کشورها بسیار بیشتر از مبتلایان در ایران است. اما متأسفانه میزان مرگ و میر ناشی از دیابت در کشور ما ۶ برابر کشورهای پیشرفته است و این بدان معنا است که آگاهی، آموزش در مورد دیابت و کنترل آن در این کشورها جدی گرفته شده است.رئیس انجمن حمایت از بیماران دیابتی می‌افزاید: ژنتیک و عوامل محیطی دو علت عمده ابتلا به دیابت به شمار می‌آید که سهم وراثت ۱۰ درصد و عوامل محیطی ۹۰ درصد است. اما بررسی‌ها نشان می‌دهد که ۸۵ درصد از علل محیطی را استرس و تنش عصبی تشکیل می‌دهد. از آنجایی که زندگی مدرنیته آرامش را از افراد جامعه سلب کرده است می‌توان گفت افراد جامعه همواره درمعرض تهدید ابتلا به دیابت هستند. پس باید با افزایش آگاهی و رعایت سبک زندگی سالم یعنی تغذیه مناسب، تحرک و فعالیت فیزیکی مناسب خود را از ابتلا به این بیماری در امان داشت. دکتر امیدی تأکید می‌کند:باید تست قند خون ناشتا جدی گرفته شود و افراد جامعه به صورت دوره‌ای این تست را انجام دهند. به یاد داشته باشید هر فردی که نتیجه تست قند خون او دو بار بیش از ۱۲۶ باشد کاندیدای بیماری دیابت است و باید اقدامات لازم برای پیشگیری از ابتلا به بیماری را تحت نظر پزشک انجامدهد.

 

وی در ادامه بر ضرورت رعایت رژیم غذایی و تحرک از سوی مبتلایان اشاره کرده و می‌گوید: بیماران مبتلا به دیابت ضمن استفاده از یک رژیم غذایی سالم و سرشار از سبزیجات باید از ورزش‌های سنگین خودداری کنند.

 

بهترین ورزش برای این گروه از جامعه پیاده روی است. نکته مهم دیگری که مبتلایان به دیابت باید رعایت کنند استفاده از کفش مناسب هنگام پیاده روی است.

 

رئیس انجمن حمایت از بیماران دیابتی توصیه می‌کند: بهتر است دیابتی‌ها برای پیشگیری از زخم پای دیابتی از کفشی استفاده کنند که پاشنه بلند نداشته باشد و نوک تیز هم نباشد. همچنین بهتر است کفش از جنس چرم طبیعی با منافذ مناسبی باشد تا امکان تهویه هوا و پیشگیری از ایجاد قارچ و عفونت مهیا شود.

 

 

iran-newspaper.com
  • 16
  • 3
۵۰%
همه چیز درباره
نظر شما چیست؟
انتشار یافته: ۰
در انتظار بررسی:۰
غیر قابل انتشار: ۰
جدیدترین
قدیمی ترین
مشاهده کامنت های بیشتر
علی نصیریان بیوگرافی علی نصیریان؛ پیشکسوت صنعت بازیگری ایران

تاریخ تولد: ۱۵ بهمن ۱۳۱۳

محل تولد: تهران

حرفه: بازیگر، نویسنده و کارگردان

آغاز فعالیت: ۱۳۲۹ تاکنون

تحصیلات: دانش آموخته مدرسه تئاتر در رشته هنرپیشگی

ادامه
پاوان افسر بیوگرافی پاوان افسر بازیگر تازه کار سینما و تلویزیون ایران

تاریخ تولد: ۲۷ تیر ۱۳۶۳ 

محل تولد: تهران

حرفه: بازیگر 

آغاز فعالیت: ۱۳۹۲ تاکنون

تحصیلات: لیسانس رشته ی مدیریت بازرگانی

ادامه
امین پیل علی بیوگرافی امین پیل علی بازیکن تازه نفس فوتبال ایران

تاریخ تولد: ۱۷ دی ۱۳۸۱

محل تولد: گیلان

حرفه: فوتبالیست

پست: هافبک

تیم: تیم ملی فوتبال ایران

شماره پیراهن: ۱۵

ادامه
ابوطالب بن عبدالمطلب زندگینامه ابوطالب بن عبدالمطلب پدر امام علی (ع)

تاریخ تولد: ۳۵ پیش از عام‌الفیل

محل تولد: مکه

دیگر نام ها: عبدالمطلب، عبدالمناف، عمران

دلیل شهرت: رئیس قبیله بنی هاشم، پدر امام علی (ع)، عمو و حامی حضرت محمد (ص)

درگذشت: سال دهم بعثت

آرامگاه: مکه در گورستان ابوطالب

ادامه
رودریگو هرناندز بیوگرافی «رودریگو هرناندز»؛ ستاره ای فراتر از یک فوتبالیست | هوش و تفکر رمز موفقیت رودری

تاریخ تولد: ۲۲ ژوئن ۱۹۹۶

محل تولد: مادرید، اسپانیا

حرفه: فوتبالیست 

پست: هافبک دفاعی

باشگاه: منچسترسیتی

قد: ۱ متر ۹۱ سانتی متر

ادامه
موسی التماری بیوگرافی موسی التماری بازیکن فوتبال اردنی

تاریخ تولد: ۱۰ ژوئن ۱۹۹۷

محل تولد: امان، اردن

حرفه: فوتبالیست

باشگاه کنونی: باشگاه فوتبال مون‌پلیه فرانسه

پست: مهاجم

قد: ۱ متر ۷۶ سانتی متر

ادامه
اوسمار ویرا بیوگرافی اوسمار ویرا سرمربی تیم پرسپولیس

تاریخ تولد: ۳ ژوئیه ۱۹۷۵

محل تولد: ریو گرانده دو سول ، برزیل

حرفه: سرمربی تیم فوتبال

باشگاه کنونی: پرسپولیس

آغاز فعالیت: سال ۱۹۹۴

ادامه
اوستون ارونوف بیوگرافی اوستون ارونوف بازیکن فوتبال ازبکی در تیم های ایرانی

چکیده بیوگرافی اوستون ارونوف

نام کامل: اوستون رستم اوگلی اورونوف

تاریخ تولد: ۱۹ دسامبر ۲۰۰۰

محل تولد: نوایی، ازبکستان

حرفه: فوتبالیست

پست: هافبک تهاجمی

باشگاه کنونی: پرسپولیس

ادامه
اکرم عفیف بیوگرافی اکرم عفیف بازیکن برتر تیم ملی قطر

تاریخ تولد: ۱۸ نوامبر ۱۹۹۶

محل تولد: دوحه، قطر

حرفه: فوتبالیست

پست: وینگر

باشگاه کنونی: السد قطر

قد: ۱ متر ۷۶ سانتی متر

ادامه
ویژه سرپوش