جمعه ۱۳ تیر ۱۴۰۴
۱۳:۲۳ - ۲۴ تير ۱۳۹۸ کد خبر: ۹۸۰۴۰۶۹۷۱
تحقیقات و پژوهش های پزشکی

منیزیم سولفات برطرف‌کننده یبوست و افسردگی

مکمل‌های منیزیم سولفات,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,تازه های پزشکی
محققان اعلام کردند که مصرف مکمل‌های منیزیم سولفات می‌تواند یبوست و افسردگی را برطرف کند.

به گزارش فارس، مکمل‌های منیزیم سولفات بیش از داروهای دیگر می‌تواند کمبود منیزیم را تامین کند، ترکیب شیمیایی MgSO4 شامل منیزیم و اکسیژن است و می‌تواند ۳۲۵ واکنش بیوشیمیایی را در بدن ایجاد کند.

اکنون به خواص این ماده مغذی می‌پردازیم.

تقویت پوست

«نمک اسپوم» یکی دیگر از اشکال منیزیم سولفات است که می‌تواند به عنوان یک وسیله آرایشی برای تقویت پوست مورد استفاده قرار گیرد. همچنین از این ترکیب به عنوان مرطوب کننده، کرم ضد آفتاب، کرم‌های ضد پیری و حتی شامپوها استفاده می‌شود.

از بین‌برنده آسم

گاهی اوقات،‌ منیزیم به عنوان مکملی برای درمان آسم استفاده می‌شود زیرا عضلات قلب را آرام می‌کند و ظرفیت و عملکرد ریه را بهبود می‌بخشد.

مکمل‌های منیزیم سولفات,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,تازه های پزشکی

تنظیم قند

گفته شده کمبود منیزیم در میان افرادی که از مقاومت انسولین رنج می‌برند شایع است. افزایش گلوکز خون می‌تواند منجر به از دست دادن منیزیم از طریق ادرار شود. همچنین کمبود این ماده مغذی با سندرم متابولیک، فشار خون بالا و بافت‌های عضلانی مرتبط است.

کاهش درد

استفاده از نمک اسپوم باعث کاهش اسپاسم عضلات، درد مفصل، کاهش درد  آرتروز می‌شود.

از طرفی کمبود منیزیم می‌تواند منجر به افسردگی و اضطراب شود و جذب آن آرام‌بخش و از بین‌برنده استرس است.

برطرف‌کننده یبوست

سولفات منیزیم یک ملین موثر است که برای تحریک حرکات روده به هنگام یبوست کمک می‌کند.

هشدار

مصرف این مکمل باید با دستور پزشک صورت گیرد تا از عوراضی از جمله اسهال، سوءهاضمه، خونریزی، خواب‌آلودگی و آلرژی جلوگیری شود.

  • 16
  • 6
۵۰%
همه چیز درباره
نظر شما چیست؟
انتشار یافته: ۰
در انتظار بررسی:۰
غیر قابل انتشار: ۰
جدیدترین
قدیمی ترین
مشاهده کامنت های بیشتر
هیثم بن طارق آل سعید بیوگرافی هیثم بن طارق آل سعید؛ حاکم عمان

تاریخ تولد: ۱۱ اکتبر ۱۹۵۵ 

محل تولد: مسقط، مسقط و عمان

محل زندگی: مسقط

حرفه: سلطان و نخست وزیر کشور عمان

سلطنت: ۱۱ ژانویه ۲۰۲۰

پیشین: قابوس بن سعید

ادامه
بزرگمهر بختگان زندگینامه بزرگمهر بختگان حکیم بزرگ ساسانی

تاریخ تولد: ۱۸ دی ماه د ۵۱۱ سال پیش از میلاد

محل تولد: خروسان

لقب: بزرگمهر

حرفه: حکیم و وزیر

دوران زندگی: دوران ساسانیان، پادشاهی خسرو انوشیروان

ادامه
صبا آذرپیک بیوگرافی صبا آذرپیک روزنامه نگار سیاسی و ماجرای دستگیری وی

تاریخ تولد: ۱۳۶۰

ملیت: ایرانی

نام مستعار: صبا آذرپیک

حرفه: روزنامه نگار و خبرنگار گروه سیاسی روزنامه اعتماد

آغاز فعالیت: سال ۱۳۸۰ تاکنون

ادامه
یاشار سلطانی بیوگرافی روزنامه نگار سیاسی؛ یاشار سلطانی و حواشی وی

ملیت: ایرانی

حرفه: روزنامه نگار فرهنگی - سیاسی، مدیر مسئول وبگاه معماری نیوز

وبگاه: yasharsoltani.com

شغل های دولتی: کاندید انتخابات شورای شهر تهران سال ۱۳۹۶

حزب سیاسی: اصلاح طلب

ادامه
زندگینامه امام زاده صالح زندگینامه امامزاده صالح تهران و محل دفن ایشان

نام پدر: اما موسی کاظم (ع)

محل دفن: تهران، شهرستان شمیرانات، شهر تجریش

تاریخ تاسیس بارگاه: قرن پنجم هجری قمری

روز بزرگداشت: ۵ ذیقعده

خویشاوندان : فرزند موسی کاظم و برادر علی بن موسی الرضا و برادر فاطمه معصومه

ادامه
شاه نعمت الله ولی زندگینامه شاه نعمت الله ولی؛ عارف نامدار و شاعر پرآوازه

تاریخ تولد: ۷۳۰ تا ۷۳۱ هجری قمری

محل تولد: کوهبنان یا حلب سوریه

حرفه: شاعر و عارف ایرانی

دیگر نام ها: شاه نعمت‌الله، شاه نعمت‌الله ولی، رئیس‌السلسله

آثار: رساله‌های شاه نعمت‌الله ولی، شرح لمعات

درگذشت: ۸۳۲ تا ۸۳۴ هجری قمری

ادامه
نیلوفر اردلان بیوگرافی نیلوفر اردلان؛ سرمربی فوتسال و فوتبال بانوان ایران

تاریخ تولد: ۸ خرداد ۱۳۶۴

محل تولد: تهران 

حرفه: بازیکن سابق فوتبال و فوتسال، سرمربی تیم ملی فوتبال و فوتسال بانوان

سال های فعالیت: ۱۳۸۵ تاکنون

قد: ۱ متر و ۷۲ سانتی متر

تحصیلات: فوق لیسانس مدیریت ورزشی

ادامه
حمیدرضا آذرنگ بیوگرافی حمیدرضا آذرنگ؛ بازیگر سینما و تلویزیون ایران

تاریخ تولد: تهران

محل تولد: ۲ خرداد ۱۳۵۱ 

حرفه: بازیگر، نویسنده، کارگردان و صداپیشه

تحصیلات: روان‌شناسی بالینی از دانشگاه آزاد رودهن 

همسر: ساناز بیان

ادامه
محمدعلی جمال زاده بیوگرافی محمدعلی جمال زاده؛ پدر داستان های کوتاه فارسی

تاریخ تولد: ۲۳ دی ۱۲۷۰

محل تولد: اصفهان، ایران

حرفه: نویسنده و مترجم

سال های فعالیت: ۱۳۰۰ تا ۱۳۴۴

درگذشت: ۲۴ دی ۱۳۷۶

آرامگاه: قبرستان پتی ساکونه ژنو

ادامه
ویژه سرپوش