جمعه ۱۰ فروردین ۱۴۰۳
۱۰:۱۸ - ۰۹ فروردین ۱۳۹۹ کد خبر: ۹۹۰۱۰۰۷۷۷
تحقیقات و پژوهش های پزشکی

محققان: تخم مرغ برای قلب شما ضرر ندارد!

تخم مرغ,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,تازه های پزشکی
نتیجه یک مطالعه جدید نشان می دهد خوردن روزانه یک تخم مرغ خطر سکته مغزی (stroke) یا بیماری قلبی را افزایش نمی دهد.

به گزارش فارس به نقل از دیلی میل، نتیجه یک مطالعه جدید نشان می دهد خوردن روزانه یک تخم مرغ خطر سکته مغزی یا بیماری قلبی (heart disease) را افزایش نمی دهد.

پژوهشگران می گویند مصرف روزانه یک تخم با افزایش خطر همراه نیست و این نتیجه برگرفته از بررسی های پژوهش های اخیر طی سال های قبل است.

کارشناسان، اسناد رژیم های غذایی اشخاص سالم را که بطور متوسط ​​یک تا پنج تخم مرغ در هفته مصرف می کردند را اندازه‌گیری کردند و درنهایت متوجه شدند، خوردن متعادل تخم مرغ پیامد منفی برای قلب در پی ندارد.

بیماری های قلبی عروقی علت اصلی مرگ و معلولیت در سرتاسر جهان است؛ در حالی که تخم مرغ دارای میزان بالایی کُلِستِرول (Cholesterol) رژیمی است ولی منبع خوب پروتئین، بسياري از ویتامین ها و ترکیبات زیست فعال مانند فسفولیپید و کاروتنوئیدها است.

یک بررسی از پژوهش های صورت گرفته طی سی ساله قبل نشان داده است که تخم مرغ بیماری قلبی یا سکته قلبی را افزایش نمی دهد و درصورتی که میزان مصرف آن رعایت شود و فرد از یک سبک زندگی سالم پیروی کند، فوایدی برای سلامتی نیز دارد.

تخم مرغ ها به علت دارا بودن کلسترول، مدت هاست که مورد بحث جدّي قرار دارند تا نقش آن ها در ایجاد بیماری های قلبی مشخص شود، ولی دانشمندان درنهایت به این نتیجه رسیدند که میان مصرف متعادل تخم مرغ و بروز این دسته از بیماریها هیچ پیوندی وجود ندارد.

پژوهشگران دانشگاه هاروارد که سرپرست این پژوهش بودند، هیچ ارتباطی بین مصرف تخم مرغ و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی( CVD) مشاهده نکردند.

ژان فیلیپ دورین، نویسنده این مطالعه خاطرنشان کرد: ارتباط بین مصرف تخم مرغ و خطر بیماری های قلبی عروقی موضوعی است که طی یک دهه گذشته مورد بحث و بررسی شدید بوده است.

  • 11
  • 5
۵۰%
همه چیز درباره
نظر شما چیست؟
انتشار یافته: ۰
در انتظار بررسی:۰
غیر قابل انتشار: ۰
جدیدترین
قدیمی ترین
مشاهده کامنت های بیشتر
علی نصیریان بیوگرافی علی نصیریان؛ پیشکسوت صنعت بازیگری ایران

تاریخ تولد: ۱۵ بهمن ۱۳۱۳

محل تولد: تهران

حرفه: بازیگر، نویسنده و کارگردان

آغاز فعالیت: ۱۳۲۹ تاکنون

تحصیلات: دانش آموخته مدرسه تئاتر در رشته هنرپیشگی

ادامه
پاوان افسر بیوگرافی پاوان افسر بازیگر تازه کار سینما و تلویزیون ایران

تاریخ تولد: ۲۷ تیر ۱۳۶۳ 

محل تولد: تهران

حرفه: بازیگر 

آغاز فعالیت: ۱۳۹۲ تاکنون

تحصیلات: لیسانس رشته ی مدیریت بازرگانی

ادامه
امین پیل علی بیوگرافی امین پیل علی بازیکن تازه نفس فوتبال ایران

تاریخ تولد: ۱۷ دی ۱۳۸۱

محل تولد: گیلان

حرفه: فوتبالیست

پست: هافبک

تیم: تیم ملی فوتبال ایران

شماره پیراهن: ۱۵

ادامه
ابوطالب بن عبدالمطلب زندگینامه ابوطالب بن عبدالمطلب پدر امام علی (ع)

تاریخ تولد: ۳۵ پیش از عام‌الفیل

محل تولد: مکه

دیگر نام ها: عبدالمطلب، عبدالمناف، عمران

دلیل شهرت: رئیس قبیله بنی هاشم، پدر امام علی (ع)، عمو و حامی حضرت محمد (ص)

درگذشت: سال دهم بعثت

آرامگاه: مکه در گورستان ابوطالب

ادامه
رودریگو هرناندز بیوگرافی «رودریگو هرناندز»؛ ستاره ای فراتر از یک فوتبالیست | هوش و تفکر رمز موفقیت رودری

تاریخ تولد: ۲۲ ژوئن ۱۹۹۶

محل تولد: مادرید، اسپانیا

حرفه: فوتبالیست 

پست: هافبک دفاعی

باشگاه: منچسترسیتی

قد: ۱ متر ۹۱ سانتی متر

ادامه
موسی التماری بیوگرافی موسی التماری بازیکن فوتبال اردنی

تاریخ تولد: ۱۰ ژوئن ۱۹۹۷

محل تولد: امان، اردن

حرفه: فوتبالیست

باشگاه کنونی: باشگاه فوتبال مون‌پلیه فرانسه

پست: مهاجم

قد: ۱ متر ۷۶ سانتی متر

ادامه
اوسمار ویرا بیوگرافی اوسمار ویرا سرمربی تیم پرسپولیس

تاریخ تولد: ۳ ژوئیه ۱۹۷۵

محل تولد: ریو گرانده دو سول ، برزیل

حرفه: سرمربی تیم فوتبال

باشگاه کنونی: پرسپولیس

آغاز فعالیت: سال ۱۹۹۴

ادامه
اوستون ارونوف بیوگرافی اوستون ارونوف بازیکن فوتبال ازبکی در تیم های ایرانی

چکیده بیوگرافی اوستون ارونوف

نام کامل: اوستون رستم اوگلی اورونوف

تاریخ تولد: ۱۹ دسامبر ۲۰۰۰

محل تولد: نوایی، ازبکستان

حرفه: فوتبالیست

پست: هافبک تهاجمی

باشگاه کنونی: پرسپولیس

ادامه
اکرم عفیف بیوگرافی اکرم عفیف بازیکن برتر تیم ملی قطر

تاریخ تولد: ۱۸ نوامبر ۱۹۹۶

محل تولد: دوحه، قطر

حرفه: فوتبالیست

پست: وینگر

باشگاه کنونی: السد قطر

قد: ۱ متر ۷۶ سانتی متر

ادامه
ویژه سرپوش