به گزارش فارس به نقل از دیلی میل، کارشناسان بهداشتی انگلیس سفارش می کنند پیروی از یک رژیم غذایی (diet) سالم در وضعیت شیوع بیماری کووید ۱۹ بدین دلیل که میتواند دستگاه ایمنی بدن را تقویت کند، مهم است.
کارشناسان برجسته نیز تأکید می کنند که مقامات باید مردم را به پیروی از رژیم غذایی سالم ترغیب کنند تا علاوه بر جلوگیری از بیماری های قلبی و عروقی، سیستم ایمنی بدن (Système immunitaire) آن ها را برای مبارزه با بیماری ها و عفونت ها تقویت کند.
محققان همچنین باور دارند، پیوند حیاتی بین رژیم غذایی سالم و مصونیت از بیماری وجود دارد که معمولاً خیلی از افراد نسبت به آن آگاهی ندارند.
به گفته دانشمندان، مصرف روزانه میزان زیادی میوه و سبزیجات هیچ گونه در امان بودن از بیماری ها را ضمانت نمی کند، منتها به بدن بهترین فرصت را می دهد تا مریضی را شکست داده و فرد به شدت بیمار نشود.
شواهد چشمگیر وجود دارد مبنی بر اینکه عادت های غذا خوردن بر سیستم ایمنی بدن که وظیفه مبارزه با عفونت و بیماری را دارد، تأثیر می گذارد.
افراد مسن و افراد مبتلا به بیماری های مزمن به علت ضعف دستگاه ایمنی بدن به مقدار زیادی در خطر ابتلا به بیماری کووید ۱۹ هستند.
سیستم ایمنی بدن به گلبول های سفید خون متکی است که برای مبارزه با ویروس هایی مثل COVID- ۱۹ آنتی بادی تولید می کند.
غذاهای مملو از آنتی اکسیدان مانند میوه، انواع سبزی های خوردنی و ماهی به فزونی فعالیت گلبول های سفید کمک می کند؛ حفظ وزن سالم همینطور میتواند به مردم شانس بیشتری برای مبارزه با ویروس کرونا (corona) دهد.
- 9
- 2
