مطالعه جدید نشان می دهد مکمل های پروبیوتیک به تسکین علایم افسردگی در بعضی اشخاص کمک می کند.
به گزارش مهر، پژوهشگران دریافتند در هفت آزمایش بالینی کوچک، مشخص شد انواع پروبیوتیک ها باعث بهبود علایم افسردگی در بیماران، حداقل در کوتاه مدت، شد.
یافته ها نقش سلامت روده، بخصوص توازن در باکتری (Bacterium) ها، و سلامت مغز را نشان می دهد.
البته پژوهشگران اذعان دارند که هنوز نتیجه گیری در خصوص تأثیر پروبیوتیک ها بر تسکین افسردگی زود است.
«سانجی نوران»، سرپرست تیم تحقیق از دانشکده پزشکی ساسکس، در این مورد می گوید: «آزمایشات ما نشان می دهد که تأثیرات ناشی از پروبیوتیک ها ۲ تا ۳ ماه بطول می انجامد.»
پروبیوتیک ها، باکتری های زنده و مخمرهای هستند که به طورطبیعی در بدن ساکن هستند. مکمل های پروبیوتیک راهی برای بازگرداندن تعادل سالم تر باکتری های خوب هستند.
سیستم گوارش میزبان انواع گوناگونی از باکتری ها و سایر میکروب هاست که به میکروبیوم های روده معروف هستند و این ارگانیزم ها کاری بیش از هضم انجام می دهند.
تحقیق نشان می دهد میکروب ها در هر کاری اعم از دفاع های ایمنی تا تولید ویتامین ها، ترکیبات ضدالتهابی، و حتی مواد شیمیایی تأثیرگذار بر مغز دخیل هستند.
تحقیقات قبلی نشان داده اند که اشخاص مبتلا به بیماری افسردگی دارای تفاوت های در باکتری های روده هستند. میزان دو نوع باکتری Coprococcus و Dialister، در مبتلایان به افسردگی بسیار اندک است.
پژوهشگران مشاهده کردند مصرف پروبیوتیک باعث بهبود علایم افسردگی بیماران در طول دو تا سه ماه شد.
به گفته پژوهشگران، بهتر است پزشکان در کنار درمان استاندارد، از مکمل های پروبیوتیک هم استفاده کنند.
- 13
- 4
