چهارشنبه ۱۲ بهمن ۱۴۰۱
کد مقاله: ۱۴۰۱۰۷۰۰۷۰

اصول دفاع در فوتبال چیست؟

اصول دفاع در فوتبال,دفاع در فوتبال,قوانین دفاع در فوتبالدفاع کردن در فوتبال یک اصل مهم برای رسیدن به موفقیت است
یکی از اهداف اصلی فوتبال مدرن، گل نخوردن میباشد و تنها راه برای جلوگیری از به ثمر رسیدن گل، درست دفاع کردن است. همین امر باعث شده تا دفاع در فوتبال مدرن، بسیار مهم شود و تیم ها برای تمرینات دفاع در فوتبال، وقت زیادی را صرف کنند.

اصول دفاع در فوتبال

یك مدافع باید در مورد اصول دفاعی و جاگیری از اطلاعات و تجربه كافی برخوردار باشد. جایگاه او همیشه در بین حریف و دروازه و نزدیك به دروازه خودی است و این اصل برای تمام مدافعان به همین صورت است.

- فشار آوردن: 

فشار آوردن، از اصول دفاع کردن در فوتبال محسوب میشود و صرفا مدافع تیم نباید این کار را انجام دهد بلکه برای مهاجم و هافبکی که توپ را از دست داده، قابل اجرا است. وقتی که تیم حریف در این زمان ، توپ را از شما می گیرد باید سعی در پس گرفتن مجدد توپ داشته باشید و آن قدر بازیکن حریف را تحت فشار قرار دهید که توپ را پاس دهد یا شوت کند و قادر به انجام کار و هدف اصلی خودش نباشد.

همچنین اگر در مرحله اول، قادر به گرفتن توپ از حریف نباشید باید آنقدر دور او بچرخید تا نتواند توپ را به هم تیمی هایش بفرستد. مهم ترین مزیت اصول فشار آوردن در دفاع کردن، گرفتن فضا از بازیکن صاحب توپ در مرحله اول و در مرحله دوم می باشد.

- پوشش دادن: 

از اصول مهم دفاع کردن در فوتبال میتوان به پوشش دادن، اشاره کرد که لازمه ی آن درستی و بدون خطا انجام دادن کار است. درصورت واگذاری توپ به حریف توسط بازیکن و تلاش او در اعمال فشار برای باز پس گیری توپ، بازیکن هم تیمی دیگری باید به آن اضافه شود تا پوشش دهی کند و به او کمک کند؛ به این صورت که اگر مدافع تیم، قادر به پس گیری توپ نبود یا از حریف جا ماند در چنین شرایطی مدافعان بعدی وظیفه دارند که از او در سریع ترین زمان، حمایت کنند و منجر به تکمیل کار او شوند.

یک پوشش خوب درصورت داشتن فاصله و زاویه مناسب، حاصل می شود. درصورت عدم تسلط درست بر روی زمین و عملکرد بازیکنان و همچنین جاماندن مدافع اول و عدم توانایی او برای گرفتن توپ، شما هم نمی توانید عملکرد خوبی داشته باشید.

وقتی مدافع تیم برای باز پس گیری توپ در حال جست و جو است شما باید با بازیکن حریف، فاصله و زاویه مناسبی ایجاد کنید که درصورت جاماندن مدافع اول، شما کارش را تکمیل کنید. ارتباط کلامی، لازمه ی موفقیت در این اصل است.

اصول دفاع در فوتبال,دفاع در فوتبال,تمرینات دفاع در فوتبالپوشش دادن از اصول مهم دفاع کردن در فوتبال است این کار باید بدون خطا انجام شود

- تعادل( Balance):

هنگامی که تمرکز بازیکنان نزدیک به توپ، بر روی باز پس گیری مالکیت است؛ سایر مدافعین موجود در مناطق دیگر( مناطقی که توپ وجود ندارد) باید هوشیار باشند و پوشش دهنده ی نقاط حیاتی( علل الخصوص کانال میانی) از نظر موقعیت باشند تا اگر توپ به این مناطق، منتقل شد؛ از نفوذ و خلق موقعیت مهاجمین حریف، جلوگیری کنند. بی توجهی به این اصل باعث وقوع ضدحملات تیم حریف می شود. وقتی تجمع و برتری عددی در نقطه ای از زمین وجود دارد ، یعنی با کمبود بازیکن در سایر نقاط مواجه است، همواره باید به تعادل دفاعی( تناسب تعداد بازیکنان در سایر نقاط) توجه شود.

- فشردگی:

در زمان ایجاد دفاع به صورت گروهی و تیمی، فشردگی دفاعی حاصل می شود. لازمه ی اعمال فشردگی اینست که عملکرد یک تیم از نظر تعداد و همچین گرفتن فضا و زمان از بازیکن حریف، خوب باشد. کاربرد این اصل دفاع کردن در فوتبال برای زمانیست که هر تیمی قصد دور کردن حریف از منطقه خطر و کنار دروازه خود را داشته باشد.

- خلاقیت( Creativity):

بازیکنان همواره باید در تلاش برای کنترل جریان بازی باشند و نظم فردی و تیمی را حفظ کنند اما در خیلی از مواقع، نمیتوان جریان بازی را پیش بینی کرد و طبق اصول و برنامه های مقرر شده عمل کرد. در چنین شرایطی برای کمک به بازیکن و تیم از مهارت و خلاقیت فردی استفاده میشود. لذا خلق موقعیت و گلزنی مهاجم به عنوان آخرین حربه ی یک مدافع برای جلوگیری از عبور توپ می باشد.

همچنین“هوش هیجانی” بازیکنان و مدافعین، از مهمترین پارامترهای این اصل به شمار می رود. این که تصمیمی را در لحظات بحرانی بگیرد که خطایی به غیر از جلوگیری از عبور توپ، صورت نگیرد یا خطا در مکانی با کم ترین خطر، اتفاق بیوفتد.

برخی از نکات اصول دفاع در فوتبال

در ادامه با برخی از نکات اصول دفاع در فوتبال اشنا شوید:

>> در هر زمانی به توپ، مسلط باشید و دائما به آن نگاه کنید.

>> موقعیت قرارگیری مدافع خوب در بین دروازه خودی و مهاجم حریف است.

>> شما موظفید که حریف را از مسیری منحرف کنید که میخواهد توپ را عبور دهد. همچنین باید بتوانید او را به کناره های زمین بکشانید و ناچارا تکل بزنید.

>> درصورت قرار گرفتن در مقابل مهاجم باید چند قدمی به عقب بردارید. همیشه باید فاصله ی خود را از مهاجم دریبل زن و باهوش، حفظ کنید و خیلی به او نزدیک نشوید ولی درصورت ضعیف بودن مهاجم باید خیلی سریع به وی نزدیک شوید و توپ را مهار کنید.

>> یکی از خصوصیات مدافع خوب اینست که موقعیت ضد حمله را خنثی نمی کند. پس زمانی باید بدون هیچ معطلی پاس بدهید که یار هم تیمی، درخواست پاس کرده باشد.

>> فقط در مواقعی باید توپ را به سمت بیرون تکل یا دفع کنید که نگه داشتن آن ریسک بالایی بهمراه داشته باشد.

>> عدم اجازه تصمیم گیری به مهاجم از مهم ترین اصول دفاع در فوتبال محسوب میشود.

>> توپ را در مواقع حساس به گوشه ها ببرید و مراقب پنالتی در محوطه جریمه باشید و شتابزده عمل نکنید.

>> هیچگاه چند نفرتان، یک نفر را تحت کنترل نداشته باشند، سپس با نگاه کردن به منطقه، از منطقه مربوط به خود دفاع کنید مگر این که سایر مدافعان، منطقه خود را ترک کرده باشند.

>> شما باید بدون هیچ ترسی از حریفتان و به محض دریبل خوردنتان برگردید.

>> درصورت دفاع کردن منطقه ای نباید جای خود را ترک کنید و همچنین درصورت یارگیری نباید یارتان را رها کنید. مثلا اصل اولیه درهنگام ضربات شروع مجدد وکرنر حریف، یارگیری می باشد.

>> مدافع میانی درحالت آفسایدگیری، مسئول است و درصورتی بر روی خط آفساید و جلوتر از مدافع میانی بایستید که مدافع میانی نیستید.

>> این نکته را در نظر داشته باشید که نباید سرعتتان در دفاع، زیاد باشد.

>> دریبل کردن درجلوی دروازه و نزدیک محوطه جریمه ممنوع است.

>> شما باید بر روی خروج توپ از بازی، تمرکز داشته باشید. اگر حرفی با بازیکن های کناری خود دارید بزنید و موقعیتتان را مستحکم کنید.

اصول دفاع در فوتبال,دفاع در فوتبال,مهم ترین اصول دفاع در فوتبالیکی از مهم ترین اصول دفاع در فوتبال اینست که، به مهاجم اجازه تصمیم گیری ندهید

گردآوری: بخش فوتبال سرپوش

  • 15
  • 3
۵۰%
همه چیز درباره
نظر شما چیست؟
انتشار یافته: ۰
در انتظار بررسی:۰
غیر قابل انتشار: ۰
جدیدترین
قدیمی ترین
مشاهده کامنت های بیشتر
روبرتو تورس,بیوگرافی روبروتو تورس,روبرتو تورس بازیکن فولاد خوزستان بیوگرافی روبروتو تورس، بازیکن فوتبال اسپانیایی (+ تصاویر)

زاده:۱۶ اسفند ۱۳۶۷

زادگاه:پامپلونا

ملیت:اسپانیایی

پست:هافبک هجومی

پیشه:بازیکن فوتبال

ادامه
سپیده معافی,بیوگرافی سپیده معافی,عکس سپیده معافی بیوگرافی سپیده معافی بازیگر ایرانی- آمریکایی (+ تصاویر)

تاریخ تولد:۱۸ سپتامبر ۱۹۸۵

محل تولد:رگنسبورگ، بایرن، آلمان غربی

ملیت:ایرانی- آمریکایی

شهروندی:ایالات متحده آمریکا

حرفه:بازیگر سینما و تلویزیون

ادامه
آلفرد نوبل,زندگینامه آلفرد نوبل,آلفرد برنهادر نوبل زندگینامه آلفرد برنهادر نوبل؛ مخترع دینامیت و پایه گذار جایزه نوبل

تاریخ تولد: ۲۱ اکتبر ۱۸۳۳

محل تولد: استکهلم، سوئد

حرفه: شیمی ‌شناس، مهندس، مخترع، بازرگان و نیکو کار

شناخته شده برای: اختراع دینامیت، بنیانگذار جایزه نوبل

دین: بی دین، خداناباور

درگذشت: ۱۰ دسامبر ۱۸۹۶

ادامه
علی فتح الله زاده,بیوگرافی علی فتح الله زاده,عکس های علی فتح الله زاده علی فتح الله زاده؛ محبوب ترین مدیر باشگاه استقلال

تاریخ تولد: ۱۹ دی ۱۳۳۷

محل تولد: خوی، ایران

حرفه: مدیرعامل باشگاه فوتبال استقلال تهران

شروع فعالیت: ۲۳ مهر ۱۴۰۱

تحصیلات: دکتری اقتصاد از آکادمی ملی علوم آذربایجان

ادامه
شهرام ناظری,بیوگرافی شهرام ناظری,عکس های شهرام ناظری بیوگرافی استاد شهرام ناظری؛ موسیقیدان بزرگ ایرانی

تاریخ تولد: ۲۹ بهمن ۱۳۲۸

محل تولد: کرمانشاه. ایران

حرفه: موسیقی دان، خواننده و آهنگسرا

ژانر: موسیقی اصیل ایرانی، موسیقی کُردی، موسیقی مقامی و خانقاهی ایرانی

شروع فعالیت: ۱۳۵۲ تا کنون

ادامه
سردار اسعد بختیاری,بیوگرافی سردار اسعد بختیاری,عکس سردار اسعد بختیاری زندگینامه سردار اسعد بختیاری رهبر جنبش آزادی خواهی

تاریخ تولد: ۱۲۳۶

محل تولد: منطقه چغاخور در استان چهارمحال و بختیاری

ملیت: ایرانی

حرفه: سیاستمدار

خویشاوندان مهم: صمصام‌السلطنه (برادر)، بی‌بی مریم بختیاری (خواهر)، حسین‌قلی‌خان ایلخانی (پدر)

درگذشت: ۱ آبان ۱۲۹۶

ادامه
علی ضیا,بیوگرافی علی ضیا,عکس های علی ضیا بیوگرافی سید علی ضیا؛ مجری خوب برنامه های ایرانی

تاریخ تولد: ۲۶ شهریور ۱۳۶۴

محل تولد: کاشان

حرفه: مجری برنامه های صدا و سیما و گوینده رادیو

تحصیلات: کارشناسی مکانیک طراحی جامدات از دانشگاه آزاد واحد کاشان

شروع فعالیت: ۱۳۸۵ تاکنون

ادامه
احمد علیرضابیگی,بیوگرافی احمد علیرضابیگی,عکس های احمد علیرضابیگی بیوگرافی احمد علیرضابیگی

تاریخ تولد: ۲۲ بهمن ۱۳۴۲

محل تولد: ارومیه، ایران

حرفه: نظامی، سیاستمدار و نماینده تبریز در دو دوره انتخابات مجلس شورای اسلامی

تحصیلات: دکتری امنیت ملی از دانشگاه دفاع ملی

شروع فعالیت: از اوایل انقلاب

حزب سیاسی: بدون حزب سیاسی

ادامه
سرنای ساریکایا,بیوگرافی سرنای ساریکایا,عکس های سرنای ساریکایا سرنای ساریکایا بازیگر زیبای ترکی

تاریخ تولد: ۱ جولای ۱۹۹۱

محل تولد: آنکارا، ترکیه

حرفه: بازیگر، مدل

شروع فعالیت: سال ۲۰۰۶ تا کنون

تحصیلات: مقطع دبیرستان

ادامه
زمان پخش مسابقات از تلویزیون
  • سه شنبه ۱۱ بهمن
    سوپرلیگ ترکیه
    کاراگومروک - بشیکتاش
    ۲۰:۳۰
  • لیگ برتر پرتغال
    پاسوس ده فریرا - ژیل ویسنته
    ۲۲:۳۰
  • جام حذفی آلمان
    یونیون برلین - ولفسبورگ
    ۲۳:۱۵
  • جام اتحادیه انگلیس
    نیوکسل - ساوتهمپتون
    ۲۳:۳۰
  • جام حذفی ایتالیا
    اینتر - آتالانتا
    ۲۳:۳۰
  • چهارشنبه ۱۲ بهمن
    لیگ برتر ایران
    سپاهان - گل گهرسیرجان
    ۱۵:۰۰
  • لیگ برتر ایران
    پرسپولیس - آلومینیوم اراک
    ۱۵:۴۵
  • جام حذفی آلمان
    لایپزیش - هوفنهایم
    ۲۰:۳۰
  • لیگ برتر پرتغال
    ماریتیمو - پورتو
    ۲۲:۳۰
  • جام باشگاه‌های جهان
    الاهلی مصر - اوکلند سیتی
    ۲۲:۳۰
  • جام حذفی آلمان
    ماینتس - بایرن مونیخ
    ۲۳:۱۵
  • لالیگا اسپانیا
    رئال بتیس - بارسلونا
    ۲۳:۳۰
  • لیگ یک فرانسه
    مون پلیه - پاری سن ژرمن
    ۲۳:۳۰
  • جام اتحادیه انگلیس
    منچستریونایتد - ناتینگهام فارست
    ۲۳:۳۰
  • جام حذفی ایتالیا
    آاس رم - کرمونزه
    ۲۳:۳۰
  • پنج شنبه ۱۳ بهمن
    لیگ برتر ایران
    مس رفسنجان - ذوب آهن
    ۱۵:۰۰
  • لیگ برتر ایران
    صنعت نفت آبادان - هوادار
    ۱۷:۰۰
  • لیگ برتر ایران
    مس کرمان - استقلال
    ۱۷:۰۰
  • لالیگا اسپانیا
    رئال مادرید - والنسیا
    ۲۳:۳۰
  • جام حذفی ایتالیا
    لاتزیو - یوونتوس
    ۲۳:۳۰
  • جمعه ۱۴ بهمن
    لیگ برتر انگلیس
    چلسی - فولام
    ۲۳:۳۰
  • لالیگا اسپانیا
    اتلتیک بیلبائو - کادیز
    ۲۳:۳۰
ویژه سرپوش