سه شنبه ۲۹ خرداد ۱۴۰۳
کد مقاله: ۱۴۰۱۰۷۰۰۷۰

اصول دفاع در فوتبال چیست؟

اصول دفاع در فوتبال,دفاع در فوتبال,قوانین دفاع در فوتبالدفاع کردن در فوتبال یک اصل مهم برای رسیدن به موفقیت است
یکی از اهداف اصلی فوتبال مدرن، گل نخوردن میباشد و تنها راه برای جلوگیری از به ثمر رسیدن گل، درست دفاع کردن است. همین امر باعث شده تا دفاع در فوتبال مدرن، بسیار مهم شود و تیم ها برای تمرینات دفاع در فوتبال، وقت زیادی را صرف کنند.

اصول دفاع در فوتبال

یك مدافع باید در مورد اصول دفاعی و جاگیری از اطلاعات و تجربه كافی برخوردار باشد. جایگاه او همیشه در بین حریف و دروازه و نزدیك به دروازه خودی است و این اصل برای تمام مدافعان به همین صورت است.

- فشار آوردن: 

فشار آوردن، از اصول دفاع کردن در فوتبال محسوب میشود و صرفا مدافع تیم نباید این کار را انجام دهد بلکه برای مهاجم و هافبکی که توپ را از دست داده، قابل اجرا است. وقتی که تیم حریف در این زمان ، توپ را از شما می گیرد باید سعی در پس گرفتن مجدد توپ داشته باشید و آن قدر بازیکن حریف را تحت فشار قرار دهید که توپ را پاس دهد یا شوت کند و قادر به انجام کار و هدف اصلی خودش نباشد.

همچنین اگر در مرحله اول، قادر به گرفتن توپ از حریف نباشید باید آنقدر دور او بچرخید تا نتواند توپ را به هم تیمی هایش بفرستد. مهم ترین مزیت اصول فشار آوردن در دفاع کردن، گرفتن فضا از بازیکن صاحب توپ در مرحله اول و در مرحله دوم می باشد.

- پوشش دادن: 

از اصول مهم دفاع کردن در فوتبال میتوان به پوشش دادن، اشاره کرد که لازمه ی آن درستی و بدون خطا انجام دادن کار است. درصورت واگذاری توپ به حریف توسط بازیکن و تلاش او در اعمال فشار برای باز پس گیری توپ، بازیکن هم تیمی دیگری باید به آن اضافه شود تا پوشش دهی کند و به او کمک کند؛ به این صورت که اگر مدافع تیم، قادر به پس گیری توپ نبود یا از حریف جا ماند در چنین شرایطی مدافعان بعدی وظیفه دارند که از او در سریع ترین زمان، حمایت کنند و منجر به تکمیل کار او شوند.

یک پوشش خوب درصورت داشتن فاصله و زاویه مناسب، حاصل می شود. درصورت عدم تسلط درست بر روی زمین و عملکرد بازیکنان و همچنین جاماندن مدافع اول و عدم توانایی او برای گرفتن توپ، شما هم نمی توانید عملکرد خوبی داشته باشید.

وقتی مدافع تیم برای باز پس گیری توپ در حال جست و جو است شما باید با بازیکن حریف، فاصله و زاویه مناسبی ایجاد کنید که درصورت جاماندن مدافع اول، شما کارش را تکمیل کنید. ارتباط کلامی، لازمه ی موفقیت در این اصل است.

اصول دفاع در فوتبال,دفاع در فوتبال,تمرینات دفاع در فوتبالپوشش دادن از اصول مهم دفاع کردن در فوتبال است این کار باید بدون خطا انجام شود

- تعادل( Balance):

هنگامی که تمرکز بازیکنان نزدیک به توپ، بر روی باز پس گیری مالکیت است؛ سایر مدافعین موجود در مناطق دیگر( مناطقی که توپ وجود ندارد) باید هوشیار باشند و پوشش دهنده ی نقاط حیاتی( علل الخصوص کانال میانی) از نظر موقعیت باشند تا اگر توپ به این مناطق، منتقل شد؛ از نفوذ و خلق موقعیت مهاجمین حریف، جلوگیری کنند. بی توجهی به این اصل باعث وقوع ضدحملات تیم حریف می شود. وقتی تجمع و برتری عددی در نقطه ای از زمین وجود دارد ، یعنی با کمبود بازیکن در سایر نقاط مواجه است، همواره باید به تعادل دفاعی( تناسب تعداد بازیکنان در سایر نقاط) توجه شود.

- فشردگی:

در زمان ایجاد دفاع به صورت گروهی و تیمی، فشردگی دفاعی حاصل می شود. لازمه ی اعمال فشردگی اینست که عملکرد یک تیم از نظر تعداد و همچین گرفتن فضا و زمان از بازیکن حریف، خوب باشد. کاربرد این اصل دفاع کردن در فوتبال برای زمانیست که هر تیمی قصد دور کردن حریف از منطقه خطر و کنار دروازه خود را داشته باشد.

- خلاقیت( Creativity):

بازیکنان همواره باید در تلاش برای کنترل جریان بازی باشند و نظم فردی و تیمی را حفظ کنند اما در خیلی از مواقع، نمیتوان جریان بازی را پیش بینی کرد و طبق اصول و برنامه های مقرر شده عمل کرد. در چنین شرایطی برای کمک به بازیکن و تیم از مهارت و خلاقیت فردی استفاده میشود. لذا خلق موقعیت و گلزنی مهاجم به عنوان آخرین حربه ی یک مدافع برای جلوگیری از عبور توپ می باشد.

همچنین“هوش هیجانی” بازیکنان و مدافعین، از مهمترین پارامترهای این اصل به شمار می رود. این که تصمیمی را در لحظات بحرانی بگیرد که خطایی به غیر از جلوگیری از عبور توپ، صورت نگیرد یا خطا در مکانی با کم ترین خطر، اتفاق بیوفتد.

برخی از نکات اصول دفاع در فوتبال

در ادامه با برخی از نکات اصول دفاع در فوتبال اشنا شوید:

>> در هر زمانی به توپ، مسلط باشید و دائما به آن نگاه کنید.

>> موقعیت قرارگیری مدافع خوب در بین دروازه خودی و مهاجم حریف است.

>> شما موظفید که حریف را از مسیری منحرف کنید که میخواهد توپ را عبور دهد. همچنین باید بتوانید او را به کناره های زمین بکشانید و ناچارا تکل بزنید.

>> درصورت قرار گرفتن در مقابل مهاجم باید چند قدمی به عقب بردارید. همیشه باید فاصله ی خود را از مهاجم دریبل زن و باهوش، حفظ کنید و خیلی به او نزدیک نشوید ولی درصورت ضعیف بودن مهاجم باید خیلی سریع به وی نزدیک شوید و توپ را مهار کنید.

>> یکی از خصوصیات مدافع خوب اینست که موقعیت ضد حمله را خنثی نمی کند. پس زمانی باید بدون هیچ معطلی پاس بدهید که یار هم تیمی، درخواست پاس کرده باشد.

>> فقط در مواقعی باید توپ را به سمت بیرون تکل یا دفع کنید که نگه داشتن آن ریسک بالایی بهمراه داشته باشد.

>> عدم اجازه تصمیم گیری به مهاجم از مهم ترین اصول دفاع در فوتبال محسوب میشود.

>> توپ را در مواقع حساس به گوشه ها ببرید و مراقب پنالتی در محوطه جریمه باشید و شتابزده عمل نکنید.

>> هیچگاه چند نفرتان، یک نفر را تحت کنترل نداشته باشند، سپس با نگاه کردن به منطقه، از منطقه مربوط به خود دفاع کنید مگر این که سایر مدافعان، منطقه خود را ترک کرده باشند.

>> شما باید بدون هیچ ترسی از حریفتان و به محض دریبل خوردنتان برگردید.

>> درصورت دفاع کردن منطقه ای نباید جای خود را ترک کنید و همچنین درصورت یارگیری نباید یارتان را رها کنید. مثلا اصل اولیه درهنگام ضربات شروع مجدد وکرنر حریف، یارگیری می باشد.

>> مدافع میانی درحالت آفسایدگیری، مسئول است و درصورتی بر روی خط آفساید و جلوتر از مدافع میانی بایستید که مدافع میانی نیستید.

>> این نکته را در نظر داشته باشید که نباید سرعتتان در دفاع، زیاد باشد.

>> دریبل کردن درجلوی دروازه و نزدیک محوطه جریمه ممنوع است.

>> شما باید بر روی خروج توپ از بازی، تمرکز داشته باشید. اگر حرفی با بازیکن های کناری خود دارید بزنید و موقعیتتان را مستحکم کنید.

اصول دفاع در فوتبال,دفاع در فوتبال,مهم ترین اصول دفاع در فوتبالیکی از مهم ترین اصول دفاع در فوتبال اینست که، به مهاجم اجازه تصمیم گیری ندهید

گردآوری: بخش فوتبال سرپوش

  • 15
  • 3
۵۰%
همه چیز درباره
نظر شما چیست؟
انتشار یافته: ۰
در انتظار بررسی:۰
غیر قابل انتشار: ۰
جدیدترین
قدیمی ترین
مشاهده کامنت های بیشتر
زندگینامه امام زاده صالح زندگینامه امامزاده صالح تهران و محل دفن ایشان

نام پدر: اما موسی کاظم (ع)

محل دفن: تهران، شهرستان شمیرانات، شهر تجریش

تاریخ تاسیس بارگاه: قرن پنجم هجری قمری

روز بزرگداشت: ۵ ذیقعده

زندگینامه امامزاده صالح

باورها و اعتقادات مذهبی، نقشی پررنگ در شکل گیری فرهنگ و هویت ایرانیان داشته است. احترام به سادات و نوادگان پیامبر اکرم (ص) از جمله این باورهاست. از این رو، در طول تاریخ ایران، امامزادگان همواره به عنوان واسطه های فیض الهی و امامان معصوم (ع) مورد توجه مردم قرار داشته اند. آرامگاه این بزرگواران، به اماکن زیارتی تبدیل شده و مردم برای طلب حاجت، شفا و دفع بلا به آنها توسل می جویند.

ادامه
محمدعلی جمال زاده بیوگرافی محمدعلی جمال زاده؛ پدر داستان های کوتاه فارسی

تاریخ تولد: ۲۳ دی ۱۲۷۰

محل تولد: اصفهان، ایران

حرفه: نویسنده و مترجم

سال های فعالیت: ۱۳۰۰ تا ۱۳۴۴

درگذشت: ۲۴ دی ۱۳۷۶

آرامگاه: قبرستان پتی ساکونه ژنو

ادامه
فردریش نیچه نگاهی ژرف به زندگینامه و اندیشه‌های فردریش نیچه

تاریخ تولد: ۱۵ اکتبر ۱۸۴۴

محل تولد: روکن، آلمان

حرفه: فیلسوف و منتقد فرهنگی

درگذشت: ۱۹۰۰ میلادی

مکتب: فردگرایی، اگزیستانسیالیسم، پسانوگرایی، پساساختارگرایی، فلسفه قاره‌ای

ادامه
هدیه بازوند بیوگرافی هدیه بازوند؛ بازیگر کرد سینما و تلویزیون ایران

تاریخ تولد: ۲۷ مرداد ۱۳۶۶

محل تولد: بندرعباس، ایران

حرفه: بازیگر سینما، تلویزیون و تئاتر

آغاز فعالیت: ۱۳۹۶ تاکنون

تحصیلات: فارغ التحصیل لیسانس رشته مهندسی معماری

ادامه
سانجیو باجاج بیوگرافی سانجیو باجاج میلیارد و کارآفرین موفق هندی

تاریخ تولد: ۲ نوامبر ۱۹۶۹

محل تولد: هندی

ملیت: هندی

حرفه: تاجر، سرمایه گذار و میلیارد 

تحصیلات: دکتری مدیریت از دانشگاه هاروارد

ادامه
محمد مهدی احمدی بیوگرافی محمدمهدی احمدی، داماد محسن رضایی

تاریخ تولد: دهه ۱۳۶۰

محل تولد: تهران

حرفه: مدیرعامل بانک شهر

مدرک تحصیلی: دکترای اقتصاد واحد علوم تحقیقات دانشگاه آزاد اسلامی تهران، کارشناسی ارشد علوم اقتصادی دانشگاه تهران، کارشناسی اقتصاد بازرگانی دانشگاه شهید بهشتی

نسبت خانوادگی: داماد محسن رضایی، برادر عروس قالیباف، برادر داماد رحمانی فضلی

ادامه
علی عسکری بیوگرافی علی عسکری سیاستمدار ایرانی

تاریخ تولد: ۱۳۳۷

محل تولد: دهق، اصفهان

حرفه: سیاستمدار، نظامی، مدیر ارشد اجرایی، مدیر عامل شرکت صنایع پتروشیمی خلیج فارس

آغاز فعالیت: ۱۳۶۲ تاکنون

تحصیلات: کارشناسی مهندسی برق - الکترونیک، کارشناسی ارشد مدیریت، دکتری مهندسی صنایع - سیستم و بهره‌وری

ادامه
ندا قاسمی بیوگرافی ندا قاسمی؛ بازیگر تازه کار و خوش چهره تلویزیون ایران

چکیده بیوگرافی ندا قاسمی

نام کامل: ندا قاسمی

تاریخ تولد: ۳۰ خرداد ۱۳۶۰

محل تولد: کرمانشاه

حرفه: بازیگر سینما، تلویزیون و تئاتر، مجری و صداپیشه

آغاز فعالیت: ۱۳۸۶ تاکنون

تحصیلات: دکترای شیمی آلی

ادامه
غلامعلی حداد عادل بیوگرافی غلامعلی حداد عادل؛ سیاستمدار ایرانی

تاریخ تولد: ۱۹ اردیبهشت ۱۳۲۴

محل تولد: تهران

حرفه: سیاستمدار ایرانی، عضور مجمع تشخیص مصلحت نظام، دانشیار بازنشسته دانشگاه، رئیس فرهنگستان زبان و ادب فارسی و بنیاد سعدی

آغاز فعالیت: ۱۳۵۷ تاکنون

حزب سیاسی: اصولگرا

تحصیلات: لیسانس و فوق لیسانس فیزیک از دانشگاه تهران و شیراز (پهلوی قدیم)، دکتری فلسفه از دانشگاه تهران

ادامه
زمان پخش مسابقات از تلویزیون
  • سه شنبه ۲۹ خرداد
    لیگ ملت‌های والیبال
    هلند - برزیل
    ۱۲:۳۰
  • لیگ ملت‌های والیبال
    کانادا - ژاپن
    ۱۶:۰۰
  • لیگ ملت‌های والیبال
    بلغارستان - ترکیه
    ۱۸:۰۰
  • جام ملت های اروپا
    ترکیه - گرجستان
    ۱۹:۳۰
  • لیگ ملت‌های والیبال
    اسلوونی - آرژانتین
    ۲۲:۰۰
  • جام ملت های اروپا
    پرتغال - جمهوری چک
    ۲۲:۳۰
  • چهارشنبه ۳۰ خرداد
    لیگ ملت‌های والیبال
    آلمان - فرانسه
    ۱۰:۳۰
  • لیگ ملت‌های والیبال
    ایران - آمریکا
    ۱۴:۳۰
  • جام ملت های اروپا
    کرواسی - آلبانی
    ۱۶:۳۰
  • لیگ برتر بسکتبال
    شهرداری گرگان - طبیعت
    ۱۷:۰۰
  • لیگ ملت‌های والیبال
    کوبا - صربستان
    ۱۸:۰۰
  • جام ملت های اروپا
    آلمان - مجارستان
    ۱۹:۳۰
  • لیگ ملت‌های والیبال
    ایتالیا - لهستان
    ۲۲:۰۰
  • جام ملت های اروپا
    اسکاتلند - سوئیس
    ۲۲:۳۰
  • پنج شنبه ۳۱ خرداد
    لیگ MLS آمریکا
    اینتر میامی - کلومبوس کرو
    ۰۳:۰۰
  • لیگ ملت‌های والیبال
    آلمان - کانادا
    ۰۶:۳۰
  • لیگ ملت‌های والیبال
    ایران - هلند
    ۱۰:۳۰
  • لیگ ملت‌های والیبال
    برزیل - آمریکا
    ۱۴:۳۰
  • لیگ ملت‌های والیبال
    ترکیه - آرژانتین
    ۱۴:۳۰
  • جام ملت های اروپا
    اسلوونی - صربستان
    ۱۶:۳۰
  • جام حذفی ایران
    مس رفسنجان - سپاهان
    ۱۷:۴۵
  • لیگ ملت‌های والیبال
    بلغارستان - ایتالیا
    ۱۸:۰۰
  • جام ملت های اروپا
    دانمارک - انگلیس
    ۱۹:۳۰
  • لیگ ملت‌های والیبال
    کوبا - اسلوونی
    ۲۲:۰۰
  • جام ملت های اروپا
    اسپانیا - ایتالیا
    ۲۲:۳۰
ویژه سرپوش