به گزارش ایسنا به نقل از ایندیپندنت، اگر زمان های زیادی احساس ناراحتی می کنید، بدانید که تنها نیستید. بیشتر ما دائم احساس خستگی (Fatigue) می کنیم، دل درد داریم یا برای سردردمان مسکن مصرف می کنیم و این واقعیتی است که یک مطالعه جدید آنرا با عدد و رقم هم ثابت کرده است.
با این حال اگر فکر می کنید بیش از افراد معمولی دچار سردرد، دل درد یا خستگی می شوید، نیویورک پست با بررسی نتایج یک نظرسنجی جدید، پاسخ این سؤال را هم روشن می کند.
این نظرسنجی که موسسه تاکر ریسرچ (Talker Research) به سفارش شرکت داکترز بست (Doctor’s Best)؛ شرکت آمریکایی تولیدکننده مکمل های تغذیه ای انجام داد، نشان می دهد تنها ۲۸ درصد از ما احساس می کنیم کاملا سالمیم، در حالی که ۷۲ درصد باقی مانده با ناراحتی های مزمن زندگی می کنند.
شرکت کنندگان در نظرسنجی گفتند که در ماه بطور متوسط ۱۲.۹ روز احساس خستگی دارند، ۱۰.۱ روز دچار نوسان های خلقی میشوند، ۹.۸ روز با مشکلات گوارشی (دل درد، نفخ و...) مواجه اند و ۷.۵ روز هم سردرد دارند.
این پژوهش همچنین نشان داد که یک آمریکایی بطور متوسط فقط ۱۹ روز از ماه واقعا احساس سالم بودن دارد و این یعنی تقریبا نیمی از ماه را با حالتی از خستگی، سردرد یا ناراحتی های گوارشی سپری می کند؛ دردها و ناراحتی هایی که ممکن است فقط اثر جسمی نداشته باشند بلکه بر ذهن و روان او نیز تاثیر بگذارند.
تقریبا ۶۵ درصد آمریکایی ها معتقد هستند مشکلات سلامتی شان باعث می شود نتوانند در محل کار عملکرد بهینه ای داشته باشند. ۴۰ درصد نیز گزارش داده اند که این مشکلات، ورزش کردن را برایشان دشوارتر می کند که می تواند به شکل شکل گیری یک چرخه منفی در سلامت عمومی فرد منجر شود.
۱۵ درصد هم شکایت دارند که این مسائل توانایی لذت بردن از وقت باکیفیت در کنار خانواده را کاهش می دهد.
در میان این ناراحتی ها، مشکلات گوارشی، بيش ترین تأثير را بر زندگی شخصی افراد گذاشته اند چرا که از هر سه آمریکایی، یک نفر بطور مرتب با مشکلات معده و روده مواجه است.
به گفته «کتی لوکاس»، مدیر بازاریابی دکترز بست، وقتی سیستم گوارش بدن به هم می ریزد، همه چیز مختل می شود: از کار و خواب گرفته تا حتی لذت ساده حضور کنار خانواده. ما اغلب سعی می کنیم خودمان را قانع کنیم که سلامتی مسئله ای شخصی و خصوصی است اما آمار چیز دیگری نشان می دهد. وقتی حالمان خوب نیست، این موضوع بر تمام جنبه های زندگی ما اثر می گذارد. نتیجه درمان مشکلات روده فقط بهبود مشکلات گوارشی نیست بلکه بازپس گیری بخش هایی از زندگی است که به تدریج از دست می دهیم.
شاید تعجب آور باشد ولی داده ها نشان می‌دهند که در میان تمام نسل ها، نسل زد (Z) یعنی متولدان بین ۱۹۹۷ تا ۲۰۱۲، بیش از سایر نسل ها از ناراحتی های گوارشی مانند دل درد و نفخ شاکی هستند. این مسئله نگران کننده است زیرا علائمی مانند نفخ روده، گاز معده و ناراحتی شکمی اغلب مشکلات بی خطر محسوب و نادیده گرفته میشوند، در حالی که گاه میتوانند نشانه بیماری های جدی تری مانند سرطان روده بزرگ (Colorectal cancer) باشند که شیوع آن در میان بزرگسالان جوان در حال افزایش است.
- 18
- 1
