شنبه ۲۳ تیر ۱۴۰۳
۰۸:۵۳ - ۱۷ مهر ۱۳۹۶ کد خبر: ۹۶۰۷۰۳۶۲۵
مشاوره پزشکی

چند روش کاربردی برای چاقی صورت + تصاویر

چاق کردن صورت,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,مشاوره پزشکی
داشتن صورت صاف برای خانم‌ها بسیار مهم است به همین دلیل آشنایی با شیوه‌های مراقبت و چاق کردن صورت می‌تواند مفید باشد.

به گزارش باشگاه خبرنگاران، ظاهر فیزیکی صورت به ویژگی‌های ژنتیکی افراد وابسته است و به طور طبیعی برخی افراد دارای صورتی چاق و برخی دیگر لاغر و استخوانی هستند.

اما با انجام برخی تمرین‌ها می‌توانید به تقویت عضله های صورت بپردازید و مانع از افتادگی صورت و گودی زیر چشم هایتان شوید؛ از جمله موثرترین تمرین‌ها برای چاق کردن صورت می‌توان مورد‌های زیر را نام برد:

انجام یوگای صورت

یوگای صورت از بهترین تمرینات چاقی صورت با ورزش است و برای تقویت عضله‌های این بخش از بدن بسیار مفید است، علاوه بر ماساژ دورانی صورت، می‌توانید از ادای کلمه‌های "o" و "x" پشت سرهم استفاده کنید که سبب تقویت ماهیچه‌ها می‌شود. فشردن لب‌ها به مدت چند ثانیه نیز می‌تواند سبب تقویت عضله‌های گونه شود.

چاق کردن صورت,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,مشاوره پزشکی

از جمله دیگر راه‌ها برای چاق کردن صورت کشیدن گونه ها، نگه داشتن در همین وضعیت و سپس رها کردن آن‌ها به آرامی است. این کار سبب تقویت ماهیچه‌های صورت و چاقی می‌شود.

 

چاق کردن صورت,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,مشاوره پزشکی

استفاده از کرم‌های مرطوب کننده، ضدچین و چروک و وازلین نیز می‌تواند سبب چاقی صورت شود. استفاده از کرم به صورت دورانی برروی صورت مانع از افتادگی پوست می‌شود.

از جمله دیگر روش‌ها برای چاق کردن صورت استفاده از اسکراب شکر است که به این منظور سطح پوست را به مخلوط شکر و کره آغشته کرده و صورت را با حرکت دورانی به آرامی ماساژ دهید. پس از ده دقیقه به کمک حوله گرم محلول اسکراب را از سطح پوست پاک کنید.

چاق کردن صورت,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,مشاوره پزشکی

این کار علاوه بر لایه برداری از سطح پوست سبب حجم سازی نیز می‌شود و صورت را چاق و درخشان می‌کند.

خوردن میوه سیب نیز می‌تواند سبب چاقی صورت شود، این میوه سرشار از آنتی اکسیدان‌های فراوان از جمله ویتامین B.، A. و C. است و می‌تواند مانع از بروز چین و چروک و افتادگی پوست شود. سیب همچنین به دلیل موادی که در خود دارد می‌تواند پوست را نرم و مرطوب نگه دارد.

از خود میوه سیب نیز می‌توانید برای لایه برداری و تقویت ماهیچه‌های صورت استفاده کنید برای این کار یک سیب کامل را پوست گرفته و رنده کنید و بر روی صورت به ویژه گونه‌ها برای مدت ۵۰ دقیقه قرار دهید. همچنین می‌توانید سیب به همراه مقدار کمی شکر را مخلوط کرده و صورت را با حرکت‌های دورانی ماساژ دهید و پس از مدتی با آب گرم و حوله آبکشی کنید.

از دیگر مواد طبیعی بسیار مفید برای پوست، گیاه آلوئه ورا است که به این منظور ژل این ماده را مستقیم برروی صورت و گونه‌ها گذاشته و به حالت دورانی ماساژ دهید. این کار سبب سفتی، از بین رفتن لکه‌ها و چین و چروک صورت و نیز آب رسانی به بافت پوستی می‌شود.

نوشیدن آب آلوئه ورای طبیعی و بدون شکر و افزودنی به طور روزانه نیز می‌تواند با آب رسانی به سلول‌های بدن سبب چاقی و زیبایی صورت شود.

چاق کردن صورت,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,مشاوره پزشکی

روش دیگر برای چاق شدن صورت استفاده از مخلوط گلیسیرین و گلاب (یا گلبرگ‌های گل محمدی) است که صورت را به این مخلوط شب‌ها قبل از خواب آغشته کنید و صبح با آب ولرم آبکشی کنید.

گلاب و گلیسیرین هردو دارای خاصیت آبرسانی به سلول‌های بدن هستند، همچنین گلاب یک ضد التهاب قوی است و می‌تواند از بروز عفونت‌های پوستی جلوگیری کند و سبب تقویت ماهیچه‌های صورت شود.

چاق کردن صورت,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,مشاوره پزشکی

استفاده از مخلوط عسل به همراه شیر یا میوه پاپایا نیز می‌تواند برای چاقی صورت بسیار مفید باشد.

چاق کردن صورت,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,مشاوره پزشکی

یکی از دلیل‌های لاغری و افتادگی صورت رژیم غذایی نامناسب و کمبود مواد مغذی دریافتی توسط بدن است. به همین دلیل متخصصان زیبایی توصیه می‌کنند افراد رژیم غذایی سالم شامل میوه و سبزی‌های تازه، آب میوه‌های طبیعی، غلات و حبوبات، ماهی، مواد پروتئینی و لبنی کم‌چرب، دانه‌های روغنی از جمله روغن زیتون و نیز آجیل در رژیم غذایی روزانه خود داشته باشند.

ماساژ صورت با روغن هایی چون نارگیل، روغن زیتون، روغن بادام، آرگان و یا روغن آووکادو نیز می‌تواند سبب نرمی صورت و حجم سازی در ناحیه گونه‌ها شود.

چاق کردن صورت,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,مشاوره پزشکی

مصرف مواد دخانی یکی از اصلی‌ترین دلایل افتادگی و آسیب‌های پوستی است به همین دلیل کارشناسان توصیه می‌کنند افراد از استعمال مواد دخانی خودداری و در مجاورت با نور خورشید از کرم ضد آفتاب استفاده کنند.

پاک کردن صورت از محصولات آرایشی هرشب نیز می‌تواند مانع از افتادگی صورت شود، افسردگی و ناراحتی، گریه و غصه زیاد نیز افزون بر اثر‌های منفی خود بر سلامت روحی می‌تواند سلامت جسمی افراد به ویژه صورت آن‌ها را نیز تحت تاثیر قراردهد.

چاق کردن صورت,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,مشاوره پزشکی

افراد افسرده به طور معمول صورت لاغر و افتاده‌ای دارند پس برای حفظ زیبایی همیشه شاد باشید و لبخند بزنید، زیرا لبخند زدن طبیعی‌ترین روش برای چاقی و زیبا ماندن صورت است.

با انجام تمامی این موارد اگر هنوز دچار لاغری مفرط صورت هستید می‌توانید با متخصص برای انجام روش‌های درمانی تهاجمی از جمله تزریق ژل، چربی یا سیلیکون مشاوره کنید. هرچند که انجام این روش‌ها می‌تواند عوارض جانبی به همراه داشته باشد.

چاق کردن صورت,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,مشاوره پزشکی

از جمله عارضه های جانبی استفاده از روش های تهاجمی می توان، آلرژی، تورم، التهاب، فلج عضله های صورت و درد را نام برد. کارشناسان به افراد توصیه می کنند همیشه کم عارضه ترین شیوه را برای زیبایی پوست خود مورد استفاده قراردهند و تحت نظر متخصص باشند.

  • 45
  • 15
۵۰%
نظر شما چیست؟
انتشار یافته: ۰
در انتظار بررسی:۰
غیر قابل انتشار: ۰
جدیدترین
قدیمی ترین
مشاهده کامنت های بیشتر
بزرگمهر بختگان زندگینامه بزرگمهر بختگان حکیم بزرگ ساسانی

تاریخ تولد: ۱۸ دی ماه د ۵۱۱ سال پیش از میلاد

محل تولد: خروسان

لقب: بزرگمهر

حرفه: حکیم و وزیر

دوران زندگی: دوران ساسانیان، پادشاهی خسرو انوشیروان

ادامه
صبا آذرپیک بیوگرافی صبا آذرپیک روزنامه نگار سیاسی و ماجرای دستگیری وی

تاریخ تولد: ۱۳۶۰

ملیت: ایرانی

نام مستعار: صبا آذرپیک

حرفه: روزنامه نگار و خبرنگار گروه سیاسی روزنامه اعتماد

آغاز فعالیت: سال ۱۳۸۰ تاکنون

ادامه
یاشار سلطانی بیوگرافی روزنامه نگار سیاسی؛ یاشار سلطانی و حواشی وی

ملیت: ایرانی

حرفه: روزنامه نگار فرهنگی - سیاسی، مدیر مسئول وبگاه معماری نیوز

شغل های دولتی: کاندید انتخابات شورای شهر تهران سال ۱۳۹۶

حزب سیاسی: اصلاح طلب

یاشار سلطانیبیوگرافی یاشار سلطانی

ادامه
زندگینامه امام زاده صالح زندگینامه امامزاده صالح تهران و محل دفن ایشان

نام پدر: اما موسی کاظم (ع)

محل دفن: تهران، شهرستان شمیرانات، شهر تجریش

تاریخ تاسیس بارگاه: قرن پنجم هجری قمری

روز بزرگداشت: ۵ ذیقعده

زندگینامه امامزاده صالح

باورها و اعتقادات مذهبی، نقشی پررنگ در شکل گیری فرهنگ و هویت ایرانیان داشته است. احترام به سادات و نوادگان پیامبر اکرم (ص) از جمله این باورهاست. از این رو، در طول تاریخ ایران، امامزادگان همواره به عنوان واسطه های فیض الهی و امامان معصوم (ع) مورد توجه مردم قرار داشته اند. آرامگاه این بزرگواران، به اماکن زیارتی تبدیل شده و مردم برای طلب حاجت، شفا و دفع بلا به آنها توسل می جویند.

ادامه
شاه نعمت الله ولی زندگینامه شاه نعمت الله ولی؛ عارف نامدار و شاعر پرآوازه

تاریخ تولد: ۷۳۰ تا ۷۳۱ هجری قمری

محل تولد: کوهبنان یا حلب سوریه

حرفه: شاعر و عارف ایرانی

دیگر نام ها: شاه نعمت‌الله، شاه نعمت‌الله ولی، رئیس‌السلسله

آثار: رساله‌های شاه نعمت‌الله ولی، شرح لمعات

درگذشت: ۸۳۲ تا ۸۳۴ هجری قمری

ادامه
آپولو سایوز ماموریت آپولو سایوز؛ دست دادن در فضا

ایده همکاری فضایی میان آمریکا و شوروی، در بحبوحه رقابت های فضایی دهه ۱۹۶۰ مطرح شد. در آن دوران، هر دو ابرقدرت در تلاش بودند تا به دستاوردهای فضایی بیشتری دست یابند. آمریکا با برنامه فضایی آپولو، به دنبال فرود انسان بر کره ماه بود و شوروی نیز برنامه فضایی سایوز را برای ارسال فضانورد به مدار زمین دنبال می کرد. با وجود رقابت های موجود، هر دو کشور به این نتیجه رسیدند که برقراری همکاری در برخی از زمینه های فضایی می تواند برایشان مفید باشد. ایمنی فضانوردان، یکی از دغدغه های اصلی به شمار می رفت. در صورت بروز مشکل برای فضاپیمای یکی از کشورها در فضا، امکان نجات فضانوردان توسط کشور دیگر وجود نداشت.

مذاکرات برای انجام ماموریت مشترک آپولو سایوز، از سال ۱۹۷۰ آغاز شد. این مذاکرات با پیچیدگی های سیاسی و فنی همراه بود. مهندسان هر دو کشور می بایست بر روی سیستم های اتصال فضاپیماها و فرآیندهای اضطراری به توافق می رسیدند. موفقیت ماموریت آپولو سایوز، نیازمند هماهنگی و همکاری نزدیک میان تیم های مهندسی و فضانوردان آمریکا و شوروی بود. فضانوردان هر دو کشور می بایست زبان یکدیگر را فرا می گرفتند و با سیستم های فضاپیمای طرف مقابل آشنا می شدند.

فضاپیماهای آپولو و سایوز

ماموریت آپولو سایوز، از دو فضاپیمای کاملا متفاوت تشکیل شده بود:

ادامه
نیلوفر اردلان بیوگرافی نیلوفر اردلان؛ سرمربی فوتسال و فوتبال بانوان ایران

چکیده بیوگرافی نیلوفر اردلان

نام کامل: نیلوفر اردلان

تاریخ تولد: ۸ خرداد ۱۳۶۴

محل تولد: تهران 

حرفه: بازیکن سابق فوتبال و فوتسال، سرمربی تیم ملی فوتبال و فوتسال بانوان

سال های فعالیت: ۱۳۸۵ تاکنون

قد: ۱ متر و ۷۲ سانتی متر

ادامه
حمیدرضا آذرنگ بیوگرافی حمیدرضا آذرنگ؛ بازیگر سینما و تلویزیون ایران

چکیده بیوگرافی حمیدرضا آذرنگ

نام کامل: حمیدرضا آذرنگ

تاریخ تولد: تهران

محل تولد: ۲ خرداد ۱۳۵۱ 

حرفه: بازیگر، نویسنده، کارگردان و صداپیشه

تحصیلات: روان‌شناسی بالینی از دانشگاه آزاد رودهن 

ادامه
محمدعلی جمال زاده بیوگرافی محمدعلی جمال زاده؛ پدر داستان های کوتاه فارسی

تاریخ تولد: ۲۳ دی ۱۲۷۰

محل تولد: اصفهان، ایران

حرفه: نویسنده و مترجم

سال های فعالیت: ۱۳۰۰ تا ۱۳۴۴

درگذشت: ۲۴ دی ۱۳۷۶

آرامگاه: قبرستان پتی ساکونه ژنو

ادامه
ویژه سرپوش