چهارشنبه ۱۴ خرداد ۱۳۹۹
۱۳:۴۷ - ۳۱ شهریور ۱۳۹۸ کد خبر: ۹۸۰۶۰۸۰۹۹
مشاوره پزشکی

مهمترین علائم تجمع سم در بدن

مهمترین علائم تجمع سم در بدن,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,مشاوره پزشکی
حتی نوزادان متولد نشده هم نمی‌توانند از آلودگی‌های سمی دنیای امروز در امان بمانند.

به گزارش باشگاه خبرنگاران، سموم مواد مضری هستند که می‌توانند با DNA سلول ترکیب شوند و به عملکرد آن آسیب برسانند. به عنوان مثال، فرمالدئید، که یک ماده معمول در محصولات آرایشی است باعث ایجاد نقایصی در هنگام تولد می‌شود. به همین دلیل به خانم‌های باردار توصیه می‌شود تا حد ممکن از قرار گرفتن در معرض آن خودداری کنند.

قرار گرفتن در معرض سموم در زندگی روزمره بسیار اجتناب ناپذیر است. این مواد در بخش‌های مختلف از مواد غذایی و آرایشی بهداشتی گرفته تا محیط زیست یافت می‌شوند و هنگامی که به بدن وارد می‌شوند، تأثیرات منفی‌ آنها کاملا ملموس است.

موادسمی ممکن است از طریق مواد شیمیایی موجود در هوا، تابش امواج الکترومغناطیسی از تلفن‌همراه و همچنین مواد غذایی فرآوری شده که می‌خورید به بدن راه‌ یابند. بیماری‌های خود ایمنی و استرس هم می‌توانند در این فرآیند نقش داشته باشند.

مطالعات جدید نشان می‌دهد که حتی نوزادان متولد نشده هم نمی‌توانند از آلودگی‌های جامعه‌ی پر از سم امروز در امان باشند، چنانکه بیش از ۲۰۰ ماده‌ی شیمیایی در بند ناف نوزادان پیش از تولد یافت شده است.

ممکن است قادر نباشید از مواد سمی در امان بمانید، اما دانستن منشاء و چگونگی برخورد با آن‌ها به شما کمک خواهد کرد سمیت مواد را به طور قابل ملاحظه‌ای کاهش دهید. در ادامه این مطلب با برخی از نشانه‌های افزایش سموم در بدن آشنا می‌شوید.

کاهش تمرکز و حافظه

سردرگمی، از دست دادن حافظه و عدم توانایی در تمرکز، همه می‌تواند نشانه انباشته شدن مواد شیمیایی و سموم در بدن باشد. سموم باعث التهاب می‌شوند و می‌توانند بدن را از ویتامین‌های ضروری، مواد معدنی و هورمون‌های لازم برای عملکرد روزانه بدن تخلیه کنند.

مهمترین علائم تجمع سم در بدن,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,مشاوره پزشکی

کمبود انرژی

محققان به ارتباط تنگاتنگی بین خستگی مزمن و قرار گرفتن در معرض سموم محیطی مانند سموم دفع آفات، حلال‌ها و فلزات دست یافته اند. هنگامی که سموم در بدن بیش از حد تجمع می‌یابد، کلیه‌ها و کبد بیشترین آسیب را می‌بینند.

بوی غیرمعمول و بد دهان و بدن

یکی از نشانه‌های مهم افزایش حجم سم در بدن، بوی غیر طبیعی بدن است. زیرا رایحه‌ای که بدن ایجاد می‌کند ناشی از محصولات متابولیسمی و تجزیه همان چیز‌هایی است که استنشاق می‌کنیم، مصرف می‌کنیم یا در معرض آن هستیم. بوی غیر معمول بدن، ادرار و بوی بد دهان همه نشانه‌هایی است که بدن شما در تلاش است تا از شر سموم خلاص شود.

اختلالات گوارشی

هنگامی که غذا‌های فرآوری شده مصرف می‌کنید، تمام مواد شیمیایی موجود در آن مانند مواد نگهدارنده، رنگ‌ها و طعم دهنده‌های مصنوعی را وارد بدنتان می‌کنید که می‌تواند منجر به علائمی مانند ناراحتی معده و یبوست شود. این حالت می‌تواند نشانه‌ای از انباشت سموم در بدن باشد تا به بدن شما بگوید که سرعت عملکرد خود را کاهش دهد. مصرف غذا‌های سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌تواند بدن را تقویت کرده و به از بین بردن سموم کمک کند.

مهمترین علائم تجمع سم در بدن,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,مشاوره پزشکی

ایجاد حساسیت شیمیایی

هر مقدار از مواد سمی می‌تواند باعث ایجاد حساسیت‌های شیمیایی شود. خستگی، مشکلات شناختی و التهاب از نشانه‌های انباشت سموم است.

درد جسمی

زیاده‌روی در مصرف فست فودهائی که مملو از مواد شیمیایی است، می‌تواند باعث انباشت سموم در بدن شود. مطالعات اخیر نشان می‌دهد که همبرگر‌ها و سایر فست فودها، حجم مواد شیمیایی مضر برای سلامتی در بدن را افزایش دهد. احساس ضعف، درد مفاصل و عضلات همه علائم مرتبط با انباشته شدن سمومدر بدن  هستند.

محصولاتی مانند شامپو، نرم کننده، صابون و لوسیون‌ها می‌توانند حاوی مواد شیمیایی مضر باشند و پوست به عنوان بزرگترین عضو بدن می‌تواند در معرض نفوذ این سموم قرار بگیرد و علائمی مانند آکنه، بثورات پوستی، پف چشم و اگزما را از خود بروز دهد.

اما در کنار همه این نشانه ها، مصرف غذا‌های ارگانیک و طبیعی مانند سبزیجات و میوه‌ها و اجتناب از فست فود‌ها می‌تواند به جلوگیری از انباشت سموم در بدن ما کمک کند. همچنین نوشیدن مقدار زیادی آب در طول روز، خواب کافی، ورزش و مدیریت استرس می‌تواند در کاهش سموم بدن موثر باشد.

  • 16
  • 3
۵۰%
sarpoosh
با این خبر موافقم با این خبر مخالفم
همه چیز درباره
نظر شما چیست؟
انتشار یافته: ۰
در انتظار بررسی:۰
غیر قابل انتشار: ۰
جدیدترین
قدیمی ترین
مشاهده کامنت های بیشتر
محمدرضا حضرت ‌پور,بیوگرافی محمدرضا حضرت ‌پور,زندگینامه محمدرضا حضرت ‌پور بیوگرافی محمدرضا حضرت ‌پور (+تصاویر)

تاریخ تولد:۱۱ فروردین ۱۳۷۸

زادگاه:ارومیه، کشور ایران

شغل:بازیکن والیبال

پست در والیبال:لیبرو

قد:۱۸۷

وزن:۸۷ کیلوگرم

ادامه
وارن بافت,بیوگرافی وارن بافت,تجربیات وارن بافت بیوگرافی وارن بافت، مشهورترین سرمایه گذار آمریکایی (+ تصاویر)

متولد:۳۰ اوت ۱۹۳۰ ‏

محل تولد: اوماها، ایالات متحده آمریکا

دین: ندانم گرایی

همسران: سوزان بافت (۱۹۵۲–۲۰۰۴)، استرید مینکس (۲۰۰۶–تاکنون)

محل تحصیل: دانشگاه نبراسکا در لینکلن (کارشناسی مدیریت اجرایی)، دانشگاه کلمبیا (کارشناسی ارشد اقتصاد)

ادامه
شهرام محمودی,شهرام محمودی و سوگند خورشیدی,اینستاگرام شهرام محمودی بیوگرافی شهرام محمودی والیبالیست ایرانی (+تصاویر خانوادگی)

تولد: ۱۳۶۷/۰۴/۲۹

زادگاه: میانه - آذربایجان شرقی 

قد: ۱۹۸ سانتیمتر 

پُست: پشت خط زن

وضعیت تاهل: متاهل

ادامه
مجتبی میرزاجانپور,بیوگرافی مجتبی میرزاجانپور,زندگینامه مجتبی میرزاجانپور بیوگرافی مجتبی میرزاجانپور(+تصاویر)

تاریخ تولد: ۱۵ مهر ۱۳۷۰

زادگاه: بابل ، ایران

ملیت : ایرانی

شغل: بازیکن والیبال

پست در والیبال: دریافت کننده قدرتی زن

قد: ۲۰۵ سانتی متر

ادامه
بوریس جانسون,تولد بوریس جانسون,همسر بوریس جانسون بیوگرافی بوریس جانسون، نخست وزیر بریتانیا (+ تصاویر خانوادگی)

تاریخ تولد: ۱۹ ژوئن ۱۹۶۴

محل تولد: نیویورک 

حزب سیاسی: حزب محافظه کار بریتانیا

والدین: استنلی جانسون (پدر)، شارلوت فاوست (مادر)

همسران: الگرا ماستین- اوون (۱۹۸۷ تا ۱۹۹۳)، ماریانا ویلر (۱۹۹۳ تا ۲۰۱۸)

ادامه
کارل ایکان,بیوگرافی کارل ایکان,زندگینامه کارل ایکان زندگینامه کارل ایکان سرمایه گذار موفق

تاریخ تولد: ۱۶ فوریهٔ ۱۹۳۶

زادگاه: کویینز، نیویورک، ایالات متحده آمریکا

محل تحصیل:دانشگاه پرینستون، مدرسه پزشکی دانشگاه نیویورک

شغل: بنیانگذار آیکان اینترپرایسز

همسران: لیبا تریبال،  گیل گولدن

فرزندان: برت آیکان، میشل آیکان

ادامه
سعید واسعی,سعید واسعی فوتبالیست,بیوگرافی سعید واسعی بیوگرافی سعید واسعی و فعالیت های ورزشی آن (+ تصاویر)

تاریخ تولد: دوشنبه ۲۸ آذر ۱۳۷۳

محل تولد: مشهد

ملیت: ایران

پست بازی: هافبک

قد: ۱٫۸۳ متر

ادامه
محمدرضا موذن,بیوگرافی محمدرضا موذن,زندگینامه محمدرضا موذن بیوگرافی محمدرضا موذن(+ تصاویر)

تاریخ تولد: ۲۹ شهریور ۱۳۷۰

زادگاه: تهران، ایران

شغل: بازیکن والیبال

پست در والیبال: لیبرو

قد:۱۷۵  سانتی متر

وزن: ۷۵ کیلوگرم

ادامه
آرمین 2,زندگینامه آرمین 2afm,بیوگرافی آرمین 2afm بیوگرافی آرمین زارعی(ارمین ۲fm)+ عکس

نام اصلی:آرمین زارعی

نام مستعار:آرمین ۲ای اف ام(ارمین ۲fm)

تاریخ تولد:۵ اردیبهشت ماه ۱۳۶۵

زادگاه:تهران، ایران

شغل:خواننده

سبک( ها):پاپ، رپ

ادامه
ویژه سرپوش