سه شنبه ۲۲ آبان ۱۴۰۳
۰۰:۰۷ - ۱۲ خرداد ۱۳۹۹ کد خبر: ۹۹۰۳۰۰۸۰۴
تحقیقات و پژوهش های پزشکی

مختل کردن سیستم ایمنی بدن با مصرف قند

مضرات مصرف قند,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,تازه های پزشکی
مصرف قند سیستم ایمنی بدن را مختل می‌کند.

نتیجه تحقیقات جدید نشان می دهد که قند باعث ایجاد اختلال در دستگاه ایمنی بدن می شود.

به گزارش آنا، برای حفظ سیستم ایمنی بدن در بهترین حالت باید کارهای بسياري، از ورزش کردن بصورت مرتب و خواب مکفی گرفته تا رژیم غذایی سالم و مدیریت استرس کرد. با توجه به نقش حیاتی سیستم ایمنی بدن ، تمام این تلاش ها و زمان صرف شده برای آنخا ارزشمند است.

شاید جالب باشد که بدانید مصرف یک ماده غذایی خاص میتواند تمام تلاش ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن را بصورت موقت (حدود پنج ساعت) مختل کند. نتیجه مطالعات غذایی جدید حاکی از آن است که حضور بیش از اندازه قند در سیستم بدن میتواند سبب افزایش جمعیت باکتری ها و ویروس ها شود، چراکه سیستم ایمنی بدن بدرستی عمل نمی کند.

به همین علت است که اشخاص مبتلا به دیابت با عفونت های بیشتری دست وپنجه نرم می کنند. بدین ترتیب متخصصان تغذیه توصیه می کنند که اشخاص عادات غذایی خود را بازبینی کنند و مصرف مواد غذایی شیرین را محدود کنند. مصرف بی رویه مواد قند و شیرین نه تنها منجر به دیابت و بیماری های قلبی عروقی می شود بلکه توانایی بدن برای مبارزه کردن با ویروس ها و باکتری (Bacterium) ها را نیز مختل می کند.

مضرات مصرف قند,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,تازه های پزشکی

بدن از گلبول های سفید یا سلول های کشنده برای مقابله با عوامل بیماری زا استفاده می کند. براساس یافته های علمی، قند سبب ایجاد اختلال در عملکرد گلبول های سفید می شود. البته سلول های کشنده بدن بدون حضور قند در سیستم نیز نمی توانند کار کنند. بنابراین توصیه می شود مصرف مواد شیرین و قندی متعادل باشد.

نتیجه مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف تنها ۷۵ گرم شکر میتواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کند. درصورتی که گلبول های سفید بدن تحت تأثیر این ماده قرار می گیرند، سیستم ایمنی بدن برای حدود پنج ساعت مختل می شود.

  • 18
  • 1
۵۰%
همه چیز درباره
نظر شما چیست؟
انتشار یافته: ۰
در انتظار بررسی:۰
غیر قابل انتشار: ۰
جدیدترین
قدیمی ترین
مشاهده کامنت های بیشتر
هیثم بن طارق آل سعید بیوگرافی هیثم بن طارق آل سعید؛ حاکم عمان

تاریخ تولد: ۱۱ اکتبر ۱۹۵۵ 

محل تولد: مسقط، مسقط و عمان

محل زندگی: مسقط

حرفه: سلطان و نخست وزیر کشور عمان

سلطنت: ۱۱ ژانویه ۲۰۲۰

پیشین: قابوس بن سعید

ادامه
بزرگمهر بختگان زندگینامه بزرگمهر بختگان حکیم بزرگ ساسانی

تاریخ تولد: ۱۸ دی ماه د ۵۱۱ سال پیش از میلاد

محل تولد: خروسان

لقب: بزرگمهر

حرفه: حکیم و وزیر

دوران زندگی: دوران ساسانیان، پادشاهی خسرو انوشیروان

ادامه
صبا آذرپیک بیوگرافی صبا آذرپیک روزنامه نگار سیاسی و ماجرای دستگیری وی

تاریخ تولد: ۱۳۶۰

ملیت: ایرانی

نام مستعار: صبا آذرپیک

حرفه: روزنامه نگار و خبرنگار گروه سیاسی روزنامه اعتماد

آغاز فعالیت: سال ۱۳۸۰ تاکنون

ادامه
یاشار سلطانی بیوگرافی روزنامه نگار سیاسی؛ یاشار سلطانی و حواشی وی

ملیت: ایرانی

حرفه: روزنامه نگار فرهنگی - سیاسی، مدیر مسئول وبگاه معماری نیوز

وبگاه: yasharsoltani.com

شغل های دولتی: کاندید انتخابات شورای شهر تهران سال ۱۳۹۶

حزب سیاسی: اصلاح طلب

ادامه
زندگینامه امام زاده صالح زندگینامه امامزاده صالح تهران و محل دفن ایشان

نام پدر: اما موسی کاظم (ع)

محل دفن: تهران، شهرستان شمیرانات، شهر تجریش

تاریخ تاسیس بارگاه: قرن پنجم هجری قمری

روز بزرگداشت: ۵ ذیقعده

خویشاوندان : فرزند موسی کاظم و برادر علی بن موسی الرضا و برادر فاطمه معصومه

ادامه
شاه نعمت الله ولی زندگینامه شاه نعمت الله ولی؛ عارف نامدار و شاعر پرآوازه

تاریخ تولد: ۷۳۰ تا ۷۳۱ هجری قمری

محل تولد: کوهبنان یا حلب سوریه

حرفه: شاعر و عارف ایرانی

دیگر نام ها: شاه نعمت‌الله، شاه نعمت‌الله ولی، رئیس‌السلسله

آثار: رساله‌های شاه نعمت‌الله ولی، شرح لمعات

درگذشت: ۸۳۲ تا ۸۳۴ هجری قمری

ادامه
نیلوفر اردلان بیوگرافی نیلوفر اردلان؛ سرمربی فوتسال و فوتبال بانوان ایران

تاریخ تولد: ۸ خرداد ۱۳۶۴

محل تولد: تهران 

حرفه: بازیکن سابق فوتبال و فوتسال، سرمربی تیم ملی فوتبال و فوتسال بانوان

سال های فعالیت: ۱۳۸۵ تاکنون

قد: ۱ متر و ۷۲ سانتی متر

تحصیلات: فوق لیسانس مدیریت ورزشی

ادامه
حمیدرضا آذرنگ بیوگرافی حمیدرضا آذرنگ؛ بازیگر سینما و تلویزیون ایران

تاریخ تولد: تهران

محل تولد: ۲ خرداد ۱۳۵۱ 

حرفه: بازیگر، نویسنده، کارگردان و صداپیشه

تحصیلات: روان‌شناسی بالینی از دانشگاه آزاد رودهن 

همسر: ساناز بیان

ادامه
محمدعلی جمال زاده بیوگرافی محمدعلی جمال زاده؛ پدر داستان های کوتاه فارسی

تاریخ تولد: ۲۳ دی ۱۲۷۰

محل تولد: اصفهان، ایران

حرفه: نویسنده و مترجم

سال های فعالیت: ۱۳۰۰ تا ۱۳۴۴

درگذشت: ۲۴ دی ۱۳۷۶

آرامگاه: قبرستان پتی ساکونه ژنو

ادامه
ویژه سرپوش