سه شنبه ۰۸ خرداد ۱۴۰۳
کد مقاله: ۱۴۰۲۰۴۰۱۰۱

هنر جنگیدن در کشتی سنتی مغولی یا کشتی بوخ

کشتی مغولیکشتی مغولی
ورزش کشتی مغولی یکی از بازی‌های جنگی قدیمی است که تاریخچه‌ای بسیار قدیمی و فرهنگی دارد. در این مقاله از سرپوش، به معرفی ورزش کشتی مغولی، اصول آن، و نقش آن در تاریخ مغول‌ها پرداخته خواهد شد.

کشتی مغولی چیست؟

کشتی مغولی که با نام بوخ نیز شناخته می شود، یک ورزش کشتی سنتی است که قرن ها در مغولستان انجام می شده است. این ورزش ملی مغولستان است و یک رویداد مهم در طول جشنواره سالانه نادام است.

بوخ یک ورزش تمام عیار بدون کلاس وزنی یا محدودیت سنی است. مسابقات روی سطحی نرم و چمنی برگزار می شود و محدودیت زمانی وجود ندارد. هدف از مسابقه این است که حریف خود را مجبور کنید هر قسمتی از قسمت بالایی بدن، زانو یا آرنج خود را به زمین لمس کند.

کشتی گیران لباس سنتی کشتی مغولی به نام zodog می پوشند که از یک ژاکت کوتاه و بدون آستین و شورت تنگ تشکیل شده است. آنها همچنین چکمه های چرمی با پنجه های برگردان می پوشند.

کشتی گیری مغولی و جایگاه اجتماعی:

کشتی گیری مغولی در اوج قدرت امپراطوری مغول، نقش مهمی در جامعه داشت. این بازی جنگی به عنوان یکی از نمادهای قدرت و شجاعت مغول‌ها محسوب می‌شد و در مراسم‌ها و جشن‌ها مورد استفاده قرار می‌گرفت. همچنین کشتی گیری مغولی، فرصتی برای رقابت و مسابقه بین افراد ارائه می‌داد.

مسابقات کشتی مغولیهمه چیز درباره ورزشی سنتی کشتی مغولی

قوانین کشتی مغولی:

قوانین کشتی مغولی نسبتا ساده است. ورزشکار در این مسابقه زمانی برنده می شود که یکی از کشتی گیران، دیگری را مجبور کند که قسمت بالایی بدن، زانو یا آرنج خود را به زمین لمس کند. هیچ محدودیت زمانی وجود ندارد، بنابراین مسابقات می توانند برای مدت طولانی ادامه داشته باشند.

کشتی گیران لباس سنتی کشتی مغولی به نام zodog می پوشند که از یک ژاکت کوتاه و بدون آستین و شورت تنگ تشکیل شده است. آنها همچنین چکمه های چرمی با پنجه های برگردان می پوشند.

خصوصیات کشتی مغولی:

کشتی مغولی یک ورزش بسیار فیزیکی است و به قدرت، چابکی و تکنیک زیادی نیاز دارد. کشتی گیران برای شکست دادن حریفان از انواع حرکات نگه داشتن و پرتاب استفاده می کنند. رایج ترین نگه داشتن ها عبارتند از پرتاب کمر، مچ پا و آغوش خرس.

کشتی مغولی یک ورزش بسیار محبوب در مغولستان است و به عنوان نماد غرور ملی دیده می شود. بهترین کشتی گیران مغولستان قهرمانان ملی هستند و اغلب برای شرکت در مسابقات بین المللی دعوت می شوند.

علاوه بر نادام، بسیاری از مسابقات کشتی مغولی در طول سال در مغولستان برگزار می شود. این مسابقات راهی عالی برای کشتی گیران برای آزمایش مهارت های خود و رقابت برای دریافت جایزه است.

کشتی مغولی یک ورزش چالش برانگیز و مفید است که مغول ها برای قرن ها از آن لذت می برند. این ورزش به قدرت، چابکی و تکنیک نیاز دارد و راهی عالی برای خوش اندام ماندن و یادگیری فرهنگ مغولی است.

کشتی گیری مغولی برخلاف سایر بازی‌های جنگی، نیازمند مهارت‌های فیزیکی، تاکتیکی، و روانی فرد است. این بازی تمرکز اصلی خود را بر روی مهارت‌های کشتی‌گری و مبارزه‌ای قرار می‌دهد که باعث تقویت نیروی بدنی، تعادل و انعطاف فرد می‌شود. علاوه بر این، کشتی گیری مغولی به عنوان یک بازی جنگی معمولاً در زمین‌های گرمسیری و با آب و هوای گرم برگزار می‌شد که نشان از استحکام و دلبستگی مغول‌ها به این بازی دارد.

تکنیک های کشتی مغولیقوانین کشتی مغولی

آموزش کشتی گیری مغولی:

کشتی گیری مغولی یک بازی پیچیده و مهارتی است که نیازمند آموزش و تمرین مداوم است. ابتدا بازیکنان باید مبانی و اصول کشتی‌گری را یاد بگیرند که شامل حرکات دفاعی و حمله‌ای مختلف است. سپس با تمرین‌های جسمی و تاکتیکی، بازیکنان به مراحل پیشرفته‌تر کشتی گیری مغولی می‌رسند.

آموزش حرکات دفاعی:

یکی از مهمترین بخش‌های آموزش کشتی گیری مغولی، حرکات دفاعی است. بازیکنان باید نحوه مقابله با حملات حریف را یاد بگیرند و توانایی‌های خود را در ایجاد حرکات دفاعی بهینه ارتقاء دهند.

تمرین‌های جسمی و انعطاف‌پذیری:

کشتی گیری مغولی نیازمند قوانینی از انعطاف‌پذیری و قدرت بدنی است. تمرین‌های جسمی از جمله پرش، دویدن و تنه‌سازی موثر در افزایش نیرو و انعطاف فرد به‌شمار می‌روند.

آموزش حرکات حمله‌ای:

از آنجا که کشتی گیری مغولی یک بازی جنگی است، آموزش حرکات حمله‌ای نقش مهمی در موفقیت بازیکنان دارد. توانایی انجام حملات موثر و قاطعه‌ای، بازیکنان را به یک مبارز قدرتمند تبدیل می‌کند.

آموزش کشتی مغولیآموزش کشتی مغولی

مزایای کشتی مغولی:

برخی از مزایای شرکت در کشتی مغولی به شرح زیر است:

- این یک راه عالی برای خوش اندام ماندن و ایجاد قدرت و عضله است.

- به بهبود تعادل، هماهنگی و چابکی کمک می کند.

- نظم و انضباط و سرسختی ذهنی را می آموزد.

- این یک راه عالی برای یادگیری فرهنگ و تاریخ مغولستان است.

تصاویر کشتی سنتی مغولیمزایای کشتی مغولی

حقایق جالب درباره ورزش کشتی مغولی:

در اینجا برخی از حقایق اضافی در مورد کشتی مغولی آورده شده است:

- اولین نام ثبت شده از کشتی مغولی به قرن سیزدهم باز می گردد.

- کشتی مغولی بخش عمده ای از تمرینات رزمندگان مغولی بود.

- معروف ترین کشتی گیر مغولستانی چنگیز خان بود که می گفتند در مسابقات کشتی شکست نخورده است.

- امروزه نیز کشتی مغولی در مغولستان بسیار محبوب است.

- هر ساله مسابقات بین المللی بوخ بسیاری از جمله بازی های جهانی عشایر برگزار می شود.

- کشتی مغولی یک ورزش بسیار محبوب در مغولستان است و به عنوان نماد غرور ملی دیده می شود. بهترین کشتی گیران مغولستان قهرمانان ملی هستند و اغلب برای شرکت در مسابقات بین المللی دعوت می شوند.

- علاوه بر نادام، بسیاری از مسابقات بوخ در طول سال در مغولستان برگزار می شود. این مسابقات راهی عالی برای کشتی گیران برای آزمایش مهارت های خود و رقابت برای کسب جایزه است.

گردآوری: بخش ورزشی سرپوش

  • 9
  • 4
۵۰%
همه چیز درباره
نظر شما چیست؟
انتشار یافته: ۰
در انتظار بررسی:۰
غیر قابل انتشار: ۰
جدیدترین
قدیمی ترین
مشاهده کامنت های بیشتر
علی عسکری بیوگرافی علی عسکری سیاستمدار ایرانی

تاریخ تولد: ۱۳۳۷

محل تولد: دهق، اصفهان

حرفه: سیاستمدار، نظامی، مدیر ارشد اجرایی، مدیر عامل شرکت صنایع پتروشیمی خلیج فارس

آغاز فعالیت: ۱۳۶۲ تاکنون

تحصیلات: کارشناسی مهندسی برق - الکترونیک، کارشناسی ارشد مدیریت، دکتری مهندسی صنایع - سیستم و بهره‌وری

ادامه
عبدالله دوم پادشاه اردن بیوگرافی عبدالله دوم پادشاه اردن به همراه عکس های خانواده اش

تاریخ تولد: ۳۰ ژانویه ۱۹۶۲ (۶۲ ساله)

محل تولد: عمان، اردن

سمت: پادشاه اردن (از سال ۱۹۹۹)

تاجگذاری: ۹ ژوئن ۲۰۰۰

ولیعهد: حسین بن عبدالله دوم

همسر: رانیا عبدالله (ازدواج ۱۹۹۳)

ادامه
زندگینامه امامزاده داوود زندگینامه امامزاده داوود در تهران

عنوان شده است که ایشان همراه با برخی از بستگان خود در همراه با امام رضا به ایران می آیند اما در منطقه شمال غربی تهران به شهادت رسیدند. مرقد ایشان در زمان صفویه ساخته شد و سپس در زمان فتحعلی شاه گسترش پیدا کرد. 

دلیل مرگ این امامزاده را به صورت دقیق نمی دانند اما براساس روایات بومیان آن منطقه مشخص می شود که وی همزمان با بستگان خود به همراه امام رضا به ایران می آیند که همزمان با امام ایشان نیز به شهادت رسیدند و سال شهادت را نیز به سال ۴۸۰ هجری قمری نسبت داده اند، البته باز هم باید اشاره کرد که این تاریخ دقیق نیست و تنها براساس شواهد محاسبه شده است. 

براساس آنچه مردم محلی می گویند، امامزاده داوود در آبادی کیگا که در نزدیکی روستای کن قرار دارد، شهید شده، همجنین برخی می گویند وی با همدستی فردی به اسم نجیم گبر و یکی از درویش های روستا به شهادت رسیده است. ز منظر دیگر قاتل این حضرت شخصی به نام محمود فرح‌زادی می باشد.

ادامه
کاظم نوربخش بیوگرافی کاظم نوربخش بازیگر کمدین ایرانی

تاریخ تولد: ۱ مهر ۱۳۵۵

محل تولد: بیجار، کردستان، ایران

حرفه: بازیگر

آغاز فعالیت: ۱۳۷۰ تاکنون

تحصیلات: دیپلم انسانی

ادامه
جیمی ولز بیوگرافی جیمی ولز نابغه پشت ویکی پدیا

تاریخ تولد: ۷ اوت ۱۹۶۶

محل تولد: هانتسویل، آلاباما، ایالات متحده آمریکا

ملیت: آمریکایی، بریتانیایی

حرفه: موسس بنیاد ویکی مدیا

ثروت: ۱/۵ میلیون دلار

ادامه
مینا ساداتی بیوگرافی مینا ساداتی بازیگر سینما و تلویزیون ایران

تاریخ تولد: ۱۰ آذر ۱۳۶۰

محل تولد: کاشان، ایران

حرفه: بازیگر سینما، تلویزیون

تحصیلات: فوق لیسانس گرافیک از دانشگاه هنرهای زیبای تهران

آغاز فعالیت: ۱۳۸۶ تاکنون

ادامه
شاه نعمت الله ولی شاه نعمت الله ولی؛ عارف نامدار و شاعر پرآوازه ایرانی

تاریخ تولد: ۱۴ ربیع الاول۷۳۱ هجری قمری

محل تولد: کوهبنان یا حلب سوریه

نام های دیگر: شاه نعمت‌الله، شاه نعمت‌الله ولی، رئیس‌السلسله

پیشه: فلسفه و تصوف

مکتب: عارف و تصوف

آثار: شرح لمعات، رساله‌های شاه نعمت‌الله ولی

ادامه
محمدرضا احمدی بیوگرافی محمدرضا احمدی؛ مجری و گزارشگری ورزشی تلویزیون

تاریخ تولد: ۵ دی ۱۳۶۱

محل تولد: تهران

حرفه: مجری تلویزیون

شروع فعالیت: سال ۱۳۸۲ تاکنون

تحصیلات: کارشناسی حسابداری و تحصیل در رشته مدیریت ورزشی 

ادامه
رضا داوودنژاد بیوگرافی مرحوم رضا داوودنژاد

تاریخ تولد: ۲۹ اردیبهشت ۱۳۵۹

محل تولد: تهران

حرفه: بازیگر

شروع فعالیت: ۱۳۶۵ تا ۱۴۰۲

تحصیلات: دیپلم علوم انسانی

درگذشت: ۱۳ فروردین ۱۴۰۳

ادامه
زمان پخش مسابقات از تلویزیون
  • دوشنبه ۷ خرداد
    لیگ حرفه‌ای عربستان
    النصر - الاتحاد
    ۲۱:۳۰
  • لیگ حرفه‌ای عربستان
    الوحده - الهلال
    ۲۱:۳۰
  • لیگ حرفه‌ای عربستان
    الاهلی عربستان - الفیحا
    ۲۱:۳۰
  • سه شنبه ۸ خرداد
    بسکتبال حرفه‌ای NBA
    ایندیانا پیسرز - بوستون سلتیکس
    ۰۳:۳۰
  • لیگ برتر ایران
    فولاد - پیکان
    ۲۰:۰۰
  • لیگ برتر ایران
    هوادار - نساجی مازندران
    ۲۰:۰۰
  • لیگ برتر ایران
    استقلال - گل گهرسیرجان
    ۲۰:۰۰
  • لیگ برتر ایران
    آلومینیوم اراک - سپاهان
    ۲۰:۰۰
  • لیگ برتر ایران
    شمس آذر قزوین - پرسپولیس
    ۲۰:۰۰
  • لیگ برتر ایران
    مس رفسنجان - استقلال خوزستان
    ۲۰:۰۰
  • لیگ برتر ایران
    تراکتور - ملوان
    ۲۰:۰۰
  • لیگ برتر ایران
    ذوب آهن - صنعت نفت آبادان
    ۲۰:۰۰
  • چهارشنبه ۹ خرداد
    بسکتبال حرفه‌ای NBA
    دالاس ماوریکس - مینه سوتا تیمبرولوز
    ۰۴:۰۰
  • لیگ برتر امارات
    الامارات - البطائح
    ۱۷:۴۵
  • لیگ برتر امارات
    حتا - شباب الاهلی امارات
    ۲۰:۳۰
  • لیگ کنفرانس اروپا
    المپیاکوس - فیورنتینا
    ۲۲:۳۰
ویژه سرپوش