پنجشنبه ۰۹ آذر ۱۴۰۲
کد مقاله: ۱۴۰۲۰۵۰۰۱۹

اسلم بال ترکیبی از ترامبولین و بسکتبال

اسلم بالاسلم بال
ورزش اسلم بال یکی از محبوب‌ترین ورزش‌های توپی مفرح است که شباهت بسیار زیادی به بسکتبال دارد. در این مقاله از سرپوش می‌خوانید که اسلم بال چگونه به رسمیت شناخته شد، همچنین درباره قوانین و نحوه اجرای این بازی هم اطلاعاتی کسب خواهید کرد.

معرفی اسلم بال

ورزش اسلم بال یکی از ورزش‌های توپی مفرح در دنیا است. این ورزش با توپ و دست‌ها انجام می‌شود و نیاز به مهارت و هماهنگی دارد. اسلم بال یک بازی تیمی است و هر تیم معمولاً ۴ بازیکن دارد. هدف بازی امتیازگیری با پرتاب توپ به سبد حریف است.

این ورزش بسیار شبیه به بسکتبال است و در یک زمین ترکیبی با حرکاتی مرکب از پرش روی ترامبولین، هاکی روی یخ همراه حرکاتی از بسکتبال به خصوص پرتاب توپ صورت می گیرد. 

زمین بازی اسلم بال از یک زمین بسکتبال تشکیل می شود که روی سطح آن به وسیله تشک پوشانده شده و در دو انتهای آن تخته های بسکتبال قابل مشاهده هستند. یک ضربه سرویس دارای سه امتیاز می باشد و ضربات دیگر هم تنها دو امتیاز دارند. به غیر از ۲ دقیقه انتهایی بازی که ضرباتی خارج از ترامبولین روی خط زمین انجام می شود و هرکدام از آنها داریا سه امتیاز می باشند. 

در این بازی اصطلاحاتی مانند یک استاپ وجود دارند که به معنای نگه داشتن کامل و مسدود کردن مسیر ضربه تیم حریف هستند. این بازی در رده بازی‌های (Full Contact که بسیارپرضرب هستند.)جای می‌گیرد.

برنده در انتهای بازی تیمی خواهد بود که بتواند در زمان مشخص بیشترین امتیاز را از تیم حریف کسب کند. بازی های حرفه ای این ورزش از طریق شبکه تلویزیونی اسپایک در دو فصل سال های ۲۰۰۲ تا ۲۰۰۳ پخش شدند.

تاریخچه ورزش اسلم بال

اسلم بال در سال ۱۹۹۹ توسط میسون گوردون اختراع شد که در آن زمان برای تولیدات تولین رابینس کار می کرد. نام اسلم بال متعلق به شرکت گوردون است. گوردون با الهام از بازی‌های ویدیویی، ایده‌ای را روی دستمال ورزشی طراحی کرد که چندین مورد موجود را ترکیب می‌کرد.

اولین بازی اسلم بال در سال ۲۰۰۱ انجام شد و لیگ اسلم بال در سال ۲۰۰۲ شکل گرفت و شبکه اسپایک پخش شد، اما در سال ۲۰۰۴ به دلیل رتبه پایین لغو شد.

احیاء اسلم بال

اسلم بال در سال ۲۰۰۸ با پخش بازی‌های CBS و Versus بازگشت کوتاهی داشت، اما تنها یک فصل توانست دوام بیاورد. امروزه اسلم بال هنوز هم بازی می شود، اما بیشتر در سطح منطقه ای و آماتور است. چند لیگ حرفه ای اسلمبال وجود دارد، اما آنها به اندازه لیگ اصلی اسلم بال شناخته شده نیستند. اسلم بال یک ورزش کلاسیک است که طرفداران اختصاصی دارد. این یک بازی منحصر به فرد و هیجان انگیز است که ترکیبی از بهترین عناصر بسکتبال، فوتبال و ژیمناستیک است. اگرچه ممکن است هرگز به اندازه بسکتبال سنتی محبوب نباشد، اما مطمئناً برای سال‌های آینده مورد علاقه طرفداران ورزش‌ ها خواهد بود.

پرش های مترفع اسلم بالهمه چیز درباره اسلم بال

قوانین بازی اسلم بال

در بازی اسلم بال هر تیم چهار بازیکن دارد. بازی در چهار ست انجام می شود که هر ست شش دقیقه است. توپ را می توان به سه طریق به گل رساند:

یک اسلم دانک سه امتیاز دارد.

یک ضربه از داخل قوس سه امتیازی دو امتیاز ارزش دارد.

یک ضربه از خارج از قوس سه امتیازی چهار امتیاز ارزش دارد.

به طورکلی تماس با بدن مجاز است، اما محدودیت های خاصی وجود دارد، به عنوان مثال، بازیکنان نمی توانند حریفی را که در هوا است ضربه زده یا اسلم دانک کنند. خطاها برای تماس غیرقانونی، خطاهای فنی و رفتار غیر ورزشی نامیده می شوند.

یک تیم دو پرتاب آزاد برای خطای شخصی و سه پرتاب آزاد برای خطای فنی دریافت می کند. اولین تیمی که به امتیاز ۶۰ برسد برنده بازی است.

در اینجا برخی از قوانین اضافی اسلم بال آورده شده است:

زمین با موانع احاطه شده است تا بازیکنان از خارج شدن از محدوده جلوگیری کنند. بازیکنان باید از وسایل حفاظتی مانند کلاه ایمنی، زانوبند و بالشتک آرنج استفاده کنند. یک محدودیت زمانی ۲۰ ثانیه برای یک تیم برای پیشبرد توپ از خط نیمه زمین وجود دارد.

اسلم بال یک ورزش چالش برانگیز و هیجان انگیز است که مطمئناً برای طرفداران بسکتبال، فوتبال و ژیمناستیک جذاب خواهد بود. اگر به دنبال تجربه ای منحصر به فرد و آدرنالین بالا هستید، اسلم بال ورزش مناسب شماست.

زمین بازی اسلم بالزمین بازی اسلم بال

مهارت‌های لازم در اسلم بال

برای موفقیت در اسلم بال، مهارت‌های زیر ضروری است:

• پرتاب: توانایی پرتاب دقیق و قدرتمند به سمت سبد

• دریبل: توانایی حرکت با توپ بین پاها و دور زدن حریف

• پاس: توانایی پاس دقیق توپ به هم تیمی‌ها

• دفاع: توانایی محدود کردن حریف و جلوگیری از شوت او

فواید ورزش اسلم بال

اسلم بال مزایای زیادی برای سلامت جسمی و روحی دارد:

- بهبود عملکرد قلبی - عروقی و تنفسی

- افزایش انعطاف‌پذیری و چابکی

- تقویت عضلات و استخوان‌بندی

- کاهش استرس و اضطراب

- افزایش انرژی و شادابی

- بهبود تمرکز و حافظه

- تقویت مهارت‌های اجتماعی

- کسب انضباط و مسئولیت‌پذیری

مسابقات اسلم بالمهارت های لازم برای بازی اسلم بال

تجهیزات مورد نیاز

برای بازی اسلم بال، تجهیزات زیر نیاز است:

- توپ بسکتبال

- سبد بسکتبال

- کفش ورزشی مناسب

- لباس ورزشی راحت

- زمین بازی مخصوص

- خط‌کش برای ترسیم خطوط زمین

- موانع

پرتاب توپ در سبد اسلم بالنحوه انجام بازی اسلم بال

سخن پایانی مقاله ورزش اسلم بال

ورزش اسلم بال یکی از ورزش‌های بسیار مفرح و سرگرم‌کننده است که می‌تواند منافع زیادی برای سلامت جسمانی و روانی داشته باشد. این ورزش نیاز به تجهیزات چندانی ندارد و در دسترس اکثر افراد قرار دارد. توصیه می‌شود به خصوص جوانان و نوجوانان از فرصت‌های موجود برای یادگیری و تمرین اسلم بال استفاده کنند تا از مزایای آن برای سلامت خود بهره‌مند شوند.

گردآوری: بخش ورزشی سرپوش

  • 16
  • 4
۵۰%
نظر شما چیست؟
انتشار یافته: ۰
در انتظار بررسی:۰
غیر قابل انتشار: ۰
جدیدترین
قدیمی ترین
مشاهده کامنت های بیشتر
زندگینامه لقمان حکیم زندگینامه لقمان حکیم و روایت های قرآنی وی

دوران زندگی: دوران حضرت داوود

محل تولد: حبشه

شهرت: لقمان حکیم

محل دفن: فلسطین یا ناحیه راشدیه در شمال بغداد

زندگینامه لقمان حکیمبیوگرافی لقمان حکیم

ادامه
سروش صحت بیوگرافی سروش صحت بازیگر و مجری پرطرفدار ایرانی

تاریخ تولد: ۸ آذر ۱۳۴۴

محل تولد: تهران 

حرفه: بازیگر، نویسنده، کارگردان و مجری

آغاز فعالیت: ۱۳۷۶ تاکنون

تحصیلات: لیسانس آلودگی شیمیایی دریا

ادامه
عبدالقادر گیلانی زندگینامه عبدالقادر گیلانی شاعر و عارف قرن ششم

تاریخ تولد: ۱ رمضان ۴۷۱ هجری قمری

محل تولد: صومعه سرا، گیلان

محل زندگی: گیلان، بغداد

حرفه: عارف، صوفی، محدث، و شاعر

درگذشت: ۸ ربیع الاول ۵۶۱ هجری قمری

محل دفن: محله باب ‌الشیخ بغداد

ادامه
استیو جابز زندگینامه ثروتمند بزرگ استیو جابز و بنیان گذار شرکت اپل (+ تصاویر دوران جوانی)

تاریخ تولد: ۲۴ فوریه ۱۹۵۵

محل تولد: سان فرانسیسکو، کالیفرنیا

ملیت: آمریکایی

حرفه: کارآفرین، مخترع، بنیان‌گذار و مدیر ارشد اجرایی شرکت رایانه‌ای اپل

سال های فعالیت: ۱۹۷۴ تا ۲۰۱۱

درگذشت: ۵ اکتبر ۲۰۱۱ در پالو آلتو، کالیفرنیا

ادامه
پاتریک دمپسی بیوگرافی پاتریک دمپسی جذابترین مرد ۲۰۲۳

تاریخ تولد: ۱۳ ژانویه ۱۹۶۶

محل تولد: لوئیستون، مین

ملیت: آمریکایی

حرفه: بازیگر، رانندهٔ اتومبیل‌رانی

شروع فعالیت: ۱۹۸۵ تاکنون

ادامه
 محمدرضا حیاتی بیوگرافی محمدرضا حیاتی مجری اسبق صدا و سیما / حواشی زندگی وی

تاریخ تولد: ۲۷ دی ۱۳۳۴

محل تولد: آبادان

محل زندگی: تهران

حرفه: گوینده و مجری صدا و سیما 

شروع فعالیت: ۱۳۵۵ تاکنون

تحصیلات: لیسانس رشته علوم سیاسی

ادامه
زندگینامه آرتمیس یکم زندگینامه آرتمیس یکم نخستین بانوی دریاسالار ایرانی

تولد: سده ۵ (پیش از میلاد)، هالیکارناس

سلطنت: ۴۶۰–۴۸۴ پیش از میلاد

جانشین: ۴۸۴ پیش از میلاد

تاجگذاری: پیسیندلیس

درگذشت: سده ۵ (پیش از میلاد)

ادامه
یسنا میرطهماسب بیوگرافی یسنا میرطهماسب بازیگر نوظهور سینما

تاریخ تولد: ۲۸ فروردین ۱۳۷۸

محل تولد: تهران

حرفه: بازیگر

آغاز فعالیت:  سال ۱۳۹۱ تاکنون

تحصیلات: دانشجوی رشته معماری

ادامه
زر امیرابراهیمی بیوگرافی زر امیرابراهیمی و حواشی زندگی او (+تصاویر)

تاریخ تولد: ۱۸ تیر ۱۳۶۰ 

محل تولد: تهران

حرفه: بازیگر

شروع فعالیت: سال ۱۳۷۸ تاکنون

تحصیلات: فارغ‌التحصیل رشته بازیگری تئاتر

ادامه
زمان پخش مسابقات از تلویزیون
  • پنج شنبه ۹ آذر
    لیگ برتر بسکتبال
    مس رفسنجان - لیموندیس فارس
    ۱۶:۰۰
  • لیگ برتر بسکتبال
    فولاد هرمزگان - طبیعت
    ۱۶:۰۰
  • لیگ برتر بسکتبال
    مهرام - کاله
    ۱۶:۰۰
  • لیگ برتر بسکتبال
    پالایش نفت آبادان - مس کرمان
    ۱۶:۰۰
  • لیگ حرفه‌ای عربستان
    ابها - الاهلی عربستان
    ۱۸:۳۰
  • لیگ کنفرانس اروپا
    آستانه - دیناموزاگرب
    ۱۹:۰۰
  • لیگ اروپا
    باکا توپولا - وستهم
    ۲۱:۱۵
  • لیگ اروپا
    آ ا ک آتن - برایتون
    ۲۱:۱۵
  • لیگ اروپا
    اسپارتا پراگ - رئال بتیس
    ۲۱:۱۵
  • لیگ اروپا
    آتالانتا - اسپورتینگ
    ۲۱:۱۵
  • لیگ کنفرانس اروپا
    بشیکتاش - کلوب بروژ
    ۲۱:۱۵
  • لیگ حرفه‌ای عربستان
    الاتحاد - الخلیج
    ۲۱:۳۰
  • لیگ اروپا
    لیورپول - لاسک
    ۲۳:۳۰
  • لیگ اروپا
    سروت - آاس رم
    ۲۳:۳۰
  • لیگ کنفرانس اروپا
    استون ویلا - لژیا
    ۲۳:۳۰
  • لیگ اروپا
    مارسی - آژاکس
    ۲۳:۳۰
  • جمعه ۱۰ آذر
    هفته ۶ لیگ برتر والیبال زنان
    مس رفسنجان - ذوب آهن اصفهان
    ۱۱:۰۰
  • هفته ۶ لیگ برتر والیبال زنان
    سایپا تهران - سپاهان اصفهان
    ۱۱:۰۰
  • هفته ۶ لیگ برتر والیبال زنان
    مهرسان تهران - پیکان تهران
    ۱۴:۳۰
  • جام جهانی نوجوانان
    نوجوانان آرژانتین - نوجوانان مالی
    ۱۵:۳۰
  • لیگ برتر فوتسال
    سفیر گفتمان - فرش آرا
    ۱۶:۰۰
  • لیگ برتر فوتسال
    گیتی پسند - گهر زمین سیرجان
    ۱۶:۰۰
  • لیگ برتر امارات
    الامارات - الاتحاد کلبا
    ۱۶:۱۵
  • لیگ ستارگان قطر
    السد - شمال
    ۲۰:۰۰
  • لیگ حرفه‌ای عربستان
    الهلال - النصر
    ۲۱:۳۰
  • سری آ ایتالیا
    مونزا - یوونتوس
    ۲۳:۱۵
  • لیگ یک فرانسه
    رنس - استراسبورگ
    ۲۳:۳۰
  • لالیگا اسپانیا
    لاس پالماس - ختافه
    ۲۳:۳۰
  • شنبه ۱۱ آذر
    بسکتبال حرفه‌ای NBA
    بوستون سلتیکس - فیلادلفیا
    ۰۴:۰۰
  • بسکتبال حرفه‌ای NBA
    فنیکس سانز - دنور ناگتس
    ۰۶:۳۰
  • جام جهانی نوجوانان
    نوجوانان آلمان - نوجوانان فرانسه
    ۱۵:۳۰
  • بوندسلیگا آلمان
    بایرن مونیخ - یونیون برلین
    ۱۸:۰۰
  • لیگ برتر انگلیس
    آرسنال - ولورهمپتون
    ۱۸:۳۰
  • لالیگا اسپانیا
    رئال مادرید - گرانادا
    ۲۱:۰۰
  • لیگ برتر پرتغال
    فامالیسائو - پورتو
    ۲۱:۳۰
  • سری آ ایتالیا
    آث میلان - فروزینونه
    ۲۳:۱۵
  • لیگ برتر انگلیس
    نیوکسل - منچستریونایتد
    ۲۳:۳۰
ویژه سرپوش