۱۶:۵۹ - ۲۰ بهمن ۱۳۹۸ کد خبر: ۹۸۱۱۰۳۲۵۶
چهره ها در سینما و تلویزیون

همه چیز درباره تمرینات اختصاصی و سخت ورزشی‌ سام اصغری

بریتنی اسپیرز و سام اصغری,اخبار هنرمندان,خبرهای هنرمندان,اخبار بازیگران
سام و بریتنی، عاشق این هستند که با همدیگر به باشگاه بروند و ورزش کنند، ولی از انجام حرکات ورزشی در فضای باز هم لذت می برند.

بریتنی اسپیرز و دوست پسر ایرانی بریتنی اسپیرز، خواننده پاپ آمریکایی، قدرتمندتر از همیشه درکنار یکدیگر هستند.

سوپراستار آمریکایی و دوست پسر ورزشکارش، علاقه دارند که در چشم باشند. این زوج سلبریتی در طول سال هایی که با یکدیگر بوده اند، کلکسیون کلیپ هایی از تمرین های ورزشیشان انتشار کرده اند و لحظات شادشان را با طرفدارانشان به اشتراک گذاشته اند. فعلا، سام درباره تمرین های سختش همراه با شریک زندگی اش سخن گفت.

سام به خبرگزاری ها خاطرنشان کرد:« بریتنی ذاتا ورزش‌کار به دنیا آمده است، بدین ترتیب اطلاعاتی که درباره ورزش و تمرین بدنی دارد با داده های من از فیتنس همراه شده و نتیجه، تبدیل شده به آن چیزی که شما می بینید. ما درباره انجام حرکات جدید ورزشی، باهم مشورت و مشارکت می کنیم. این تمرینات، در پشت دوربین، بسیار عالی بنظر میرسد ، ولی فی الواقع بسیار دشوار تر از آنچه هستند که سایرین فکر می کنند. ما زیاد باهم تمرین می کنیم.

می دویم، یوگا می کنیم و حقیقتا خودمان را برای انجام انواع تمرینات به چالش می کشیم. خیلی از حرکات یوگا را که بریتنی انجام می دهد، من قادر به انجامش نیستم. او ذاتا ورزش‌کار به دنیا آمده و خودش را به جلو و به طرف پیشرفت میکشد و رقص را با حرکات گوناگون ورزشی ترکیب می کند. در صورتیکه بدن کسی در برترین حالت ممکن قرار دارد، نباید تمرینات را رها کند و حتماً باید خودش را به چالش بکشد تا بتواند شرایط ایده آل اندامش را حفظ کند».

در واقع، سام برنامه فیتنسش را هم در سایتش انتشار می کند تا به مردم در رسیدن به شرایط ایده‌ال اندامی کمک کند.

بریتنی اسپیرز و سام اصغری,اخبار هنرمندان,خبرهای هنرمندان,اخبار بازیگران

سام در اینباره به خبرگزاری ها گفته:« هرکسی که در زندگی من است، از دوست دخترم گرفته تا خانواده و تیمم، من را ترغیب کردند تا برنامه ای ورزشی ارائه دهم تا همگی بتوانند از آن استفاده کنند و به وضعیت ایده آل اندامی برسند. برنامه ای که من در سایتم عرضه کرده ام، برنامه ای حرفه ای است که برای تمامی مردم طراحی شده و زندگی آنها را تغییر می دهد؛ برنامه غذایی هم در آن گنجانده شده؛ برنامه تمرینی دارد و در آن، هم جوانب آرامش روحی فرد درنظر گرفته شده و هم جنبه های ذهنی. درواقع این برنامه، همه جانبه است. این برنامه، حتی برای افرادی که یک ساعت یا حتی سی دقیقه در روز ورزش می کنند هم مناسب است؛ البته رفتن به باشگاه هم بسیار مهم است و باید از یاد نبرید که تنها با تمرین زیاد میتوانید کالری بسوزانید. این برنامه در پروفایل شخصیتان، گزارشی از تمریناتی که انجام می دهید، به شما ارائه می دهد. اکثر حرکات آن حاوی حرکات مربوط به کاهش وزن (Weight Loss) است، بدین ترتیب می توانید هرجایی که هستید، آنها را انجام دهید».

سام و بریتنی، عاشق این هستند که با همدیگر به باشگاه بروند و ورزش کنند، ولی از انجام حرکات ورزشی در فضای باز هم لذت می برند.

سام در اینباره می گوید:« بیشتر فعالیت هایی که ما انجام می دهیم، حاوی فعالیت های بدنی است. ما دوچرخه سواری می کنیم، به اسبدوانی می رویم و مدتی است که به فکر اسکی کردن هستیم. اسکی، ورزشی با فعالیت زیاد است، بدین ترتیب ما تصمیم داریم که اسکی را شروع کنیم. ما فعالیت های متعددی را باهمدیگر در فضای باز انجام می دهیم. ما حقیقتا به ماجراجویی علاقه داریم و دوست داریم که تا آن جا که می توانیم در برترین کیفیت ممکن زندگی کنیم».

بریتنی اسپیرز و سام اصغری,اخبار هنرمندان,خبرهای هنرمندان,اخبار بازیگران

سام اصغری جدیدا ، مربی بدنسازی تیم پایه باشگاه منچسترسیتی ، یکی از بزرگ ترين تیم های لیگ انگلستان شده است.

البته سام در کنار ورزش کردن، هنرپیشه نیز هست. وی در NCIS بازی کرده و جدیدا در فیلم« آیا می توانی یک راز را نگه داری؟»( Can keep a secret؟) همچنین ایفای نقش کرده است. ولی بزودی شاهد ایفای نقش سام در سریالی از کارل وبر با نام« شغل خانوادگی»( Family Business) نیز خواهیم بود.

bartarinha.ir
  • 14
  • 3
۵۰%
sarpoosh
با این خبر موافقم با این خبر مخالفم
نظر شما چیست؟
انتشار یافته: ۰
در انتظار بررسی:۰
غیر قابل انتشار: ۰
جدیدترین
قدیمی ترین
مشاهده کامنت های بیشتر
گری هوپر,بیوگرافی گری هوپر,زندگینامه گری هوپر بیوگرافی گری هوپر، مهاجم انگلیسی

نام کامل:گری هوپر

زادروز:۲۶ ژانویهٔ ۱۹۸۸

زادگاه:هارلو، انگلستان

قد:۱٫۷۷ متر

پست:مهاجم

ادامه
مهران مدیری,بیوگرافی مهران مدیری,عکس مهران مدیری بیوگرافی مهران مدیری بازیگر توانمند ایرانی (+ عکس فرزندان)

نام اصلی: مهران مدیری

تولد: ۱۸ فروردین ۱۳۴۶

تهران، ایران

زمینه فعالیت: هنرپیشه، کارگردان، تهیه‌کننده

طراح صحنه و مجری

محل زندگی: تهران

ادامه
هانده ارچل,بیوگرافی هانده ارچل,عکس هانده ارچل بیوگرافی هانده ارچل و علت مشهور شدنش (+عکس)

چکیده ای از بیوگرافی هانده ارچل:

تولد : ۲۴ نوامبر ۱۹۹۳

محل تولد: استانبول (ترکیه)

محل زندگی: استانبول، ترکیه

ملیت: پدر (ترکیه) مادر (آلمان)

پیشه: بازیگر و مجری و مدل (ستاره سینمای ترکیه و بهترین مدل ترکیه)

ادامه
گروه سون,بیوگرافی گروه سون,عکس گروه سون بیوگرافی گروه سون (+ نحوه تشکیل گروه سون)

گزیده ای از بیوگرافی گروه سون:

نام مستعار: سون

سبک‌: پاپ

ساز: گیتار و پیانو

اعضای کنونی:

ادامه
هرویه میلیچ,هروویه میلیچ,بیوگرافی هرویه میلیچ بیوگرافی هروویه میلیچ، مدافع جدید استقلال

نام اصلی:   هروویه میلیچ

زادروز:   ۱۰ مهٔ ۱۹۸۹ ‏

زادگاه:  اوسییک، کرواسی

قد:  ۱٫۸۳ متر (۶ فوت ۰ اینچ)

 وزن:  ۷۴ کیلو

پست:  مدافع چپ / وینگر

ادامه
مانوئل پوکیارلی,بیوگرافی مانوئل پوکیارلی,عکس های مانوئل پوکیارلی بیوگرافی مانوئل پوکیارلی + تصاویر مراسم ازدواجش

بیوگرافی مانوئل پوکیارلی

نام کامل: مانوئل پوکیارلی (manuel pucciarelli)

تاریخ تولد: ۱۷ ژوئن ۱۹۹۱ ‏

زادگاه: پراتو

قد: ۱٫۷۴ متر (۵ فوت ۸ ۱⁄۲ اینچ)

پست : مهاجم دوم/هافبک هجومی

ادامه
مودیبو مایگا,بیوگرافی مودیبو مایگا بیوگرافی مودیبو مایگا، بازیکن جدید پرسپولیس

نام کامل:مودیبو مایگا

تولد:۳ سپتامبر ۱۹۸۷ ‏

زادگاه:باماکو، مالی

قد:۱٫۸۵ متر( ۶ فوت ۱ اینچ)

پست:مهاجم، هافبک

ادامه
فرناندو کانسین,بیوگرافی فرناندو کانسین,عکس های فرناندو کانسین بیوگرافی فرناندو کانسین + عکس همسرش

نام کامل: فرناندو کانسین ماتوس

نام  به انگلیسی: Fernando Canesin Matos

زادروز: ۲۷ فوریهٔ ۱۹۹۲ ‏

زادگاه: ریبرآ پرتو، برزیل

قد: ۱٫۷۶ متر

پست: هافبک

ادامه
شیخ دیاباته,بیوگرافی شیخ دیاباته,بازیکن جدید استقلال بیوگرافی شیخ دیاباته مهاجم جدید استقلال

نام کامل: شیخ تیدیانه دیاباته( فرانسوی:Cheick Tidiane Diabaté)

تاریخ تولد: ۱۹۸۸

محل تولد: باماکو، مالی

قد: ۱٫۹۴ متر

پست: مهاجم

باشگاه سابق: الامارات

ادامه
دیالوگ های فیلم سینمایی,بررسی بهترین دیالوگ ها,دیالوگ های باارزش

سخنوری یکی از ارکان ادبیات ایران و جهان است و نغزگویی و جمله‌های تاثیرگذار دو بن مایه اصیل در زبان محاوره تمامی ملل هستند. با توجه به همین اصل یکی از پایه‌های ماندگاری فیلم‌های سینمایی و مجموعه‌های تلویزیونی را باید در دیالوگ‌هایی جستجو کرد که در حافظه تاریخی مخاطبانشان نقش بسته‌اند. با توجه به استقبال و درخواست شما عزیزان تصمیم گرفتیم دیالوگ‌های ماندگار سینمای جهان و ایران و همچنین سریال‌های تلویزیونی را بازنشر کنیم. از این که همراه ما هستید و نظرات خود را با ما در میان می‌گذارید، سپاسگزاریم.

ویژه سرپوش
شاید از دست داده باشید