پاورقی ورزشی
-
قبل از خرید تردمیل این ۷ معیار را بررسی کنید
خرید تردمیل فقط به مقایسه قیمت چند مدل و انتخاب دستگاهی با امکانات بیشتر خلاصه نمی‌شود.
[ادامه] -
فواید دریافت خدمات مشاوره ورزشی چیست؟
با کمتر شدن تحرک افراد جامعه، ورزش دیگر فقط یک فعالیت تفریحی یا راهی برای بهبود ظاهر نیست؛ بلکه یک نیاز حیاتی برای سلامت جسم و روان محسوب میشود.
[ادامه] -
۵اشتباه رایج در خرید کفش ورزشی، کدام برند این مشکلات را حل کرده است؟
وقتی صحبت از خرید کفش ورزشی میشود، بسیاری از افراد به راحتی از کنار برخی نکات اساسی عبور می‌کنند که در نهایت می‌تواند منجر به انتخاب نادرست و مشکلاتی
[ادامه] -
نجات غریق کیست / چگونه مدرک نجات غریق بگیریم؟
نجات‌غریق به‌عنوان حرفه‌ای حیاتی در خط مقدم پیشگیری از حوادث قرار دارد و با مهارت و هوشیاری که دارد، جان انسان‌ها را نجات میدهد.
[ادامه] -
راهنمای جامع خرید کفش دویدن در کوه و کوهستان
انتخاب کفش مناسب برای دویدن در کوهستان یکی از مهمترین عوامل در بهبود تجربه‌ی شما از این فعالیت است.
[ادامه]
بهترین فواید دوچرخه سواری چیست؟ (+ تاریخچه)
در زمان دوچرخه سواری علاوه بر عضلات پاهایتان ماهیچه های دست شما نیز درگیر می شود از زمان گذشته از دوچرخه سواری بعنوان یک ورزش یاد نمیشد بلکه بعنوان ی
[ادامه]
آشنایی با تاریخچه و قوانین والیبال ساحلی
والیبال ساحلی یکی از رشته های ورزشی است که طرفداران بسیار خوبی نیز دارد والیبال ساحلی به عنوان ورزشی بسیار مهیج شناخته میشود که در بین ورزش های ساحلی
[ادامه]
آشنایی با انواع موج سواری و آموزش این رشته ی ورزشی
موج سواری راندن تخته موج سواری در جهت موجی می باشد که شما را به سوی ساحل می آورد یکی از ورزشهای هیجان انگیز ، لذتبخش و همچنين چالش برانگیز، موج سوار
[ادامه]
آشنایی با انواع اسکی و تجهیزات مورد نیاز برای این رشته ورزشی
اسکی به عنوان یک ورزش، برای نخستین بار در نروژ شروع شد امروزه یکی از پر طرفدارترین رشته های ورزشی، اسکی میباشد که طرفداران زیادی در تمام دنیا در هر گ
[ادامه]
معرفی ورزش راکت بال و تفاوت آن با اسکواش (+ قوانین)
ورزش راکت بال در دهه ی ۶۰- ۷۰ میلادی در بریتانیا رونق پیدا کرد یكی از رشته های هم خانواده اسكواش، رشته راكت بال نام دارد که بیشتر قوانینش به قوانین ا
[ادامه]
آشنایی با ورزش باسبال و قوانین این ورزش
از ایمن ترین ورزشهایی که بر روی یک زمین نرم انجام می شود، می توان به باسبال اشاره کرد باسبال که بین دو تیم برگزار می شود، یک نوع ورزش توپی مانند والی
[ادامه]
معرفی ورزش کریکت و قوانین این بازی
کریکت به عنوان پرطرفدارترین بازی ها در برخی از کشورها به شمار می رود بیش از صد کشور از بازی کریکت بهره مند می شوند و در کشورهایی مثل هند، بنگلادش، نپ
[ادامه]
آموزش صحیح حرکت دراز و نشست بهمراه مزایا و معایب این ورزش
دراز و نشست به این منظور انجام می شود که به عضلات کمر و ستون فقرات فشار کمتری وارد شود تقویت عضلات ناحیه شکم، مهم ترین و اصلی ترین فایده ی دراز و نشس
[ادامه]
آموزش تصویری بهترین ورزش ها برای تقویت آمادگی جسمانی
هدف از آمادگی جسمانی، داشتن چنان قلب، عروق خونی و ریه هاست به کارهایی که روزانه بدون خستگی و صرف انرژی زیاد انجام می دهید، آمادگی جسمانی گفته میشود.
[ادامه]
راهنمای کامل سوماتروپین (هورمون رشد) + فواید، عوارض و دوز مصرف
مصرف سوماتروپین در دوزهای نامناسب و بدون تجویز پزشک بسیار خطرناک و پرعارضه است مکمل سوماتروپین امروزه در میان طرفداران بدنسازی به واسطه تاثیرات جادوی
[ادامه]
آشنایی با قوانین کشتی کج (کشتی حرفه ای)
کشتی کج، مسابقه ای کاملاً نمایشیست ولی دارای تماشاچی های زیادی می باشد سرگرم کننده بودن یا غیرواقعی بودن کشتی کج از جذابیت های اصلی آن به شمار میرود.
[ادامه]
اهمیت و فواید ورزش برای سلامت و تندرستی افراد
انعطاف پذیری از دیگر فواید ورزش است و این فاکتور به میزان حرکات مفاصل شما بستگی دارد اهمیت و فواید ورزش به حدی برای سلامتی انسان ها زیاد است که نمیتو
[ادامه]
آموزش بهترین حرکات کششی بهمراه تصویر
حرکات کششی جزء جدانشدنی تمرینات ورزشی هستند و از آسیب دیدگی جلوگیری می کنند حرکات کششی، آسیبات احتمالی بدن را کاهش میدهد و سبب افزایش جریان خون به ما
[ادامه]
ورزش جوجیتسو چیست؟ (+ تاریخچه)
یک مربی خوب در جوجیتسو اشتیاق زیادی برای تمرین و آموزش خواهد داشت یک ورزش رزمی قدیمی ژاپنی که در جهان شهرت دارد، جوجیتسو نام دارد.
[ادامه]
کیوکوشین چیست ؟ (+ قوانین)
در کیوکوشین ضربه های نمایشی و زیبا بسیار کم هستند یکی از سبک های کاراته آزاد که توسط سوسایماسوتاتسو اویاما استاد ژاپنی هنرهای رزمی بنیان نهاده شد، کی
[ادامه]
آشنایی با ورزش کندو (کن دو)
کن دو توانایی‌های ذهنی و بدنی رزمی‌کار را به چالش می‌کشد امروزه هنر رزمی کن دو توسط افرادی که دوست دارند یک هنر رزمی جدید و متفاوت را امتحان کنند در
[ادامه]
قوانین ورزش واترپلو (Water polo) چیست؟
واترپلو ورزشی آبی و تیمی است یکی از ورزش های گروهی که در آب انجام می شود، واترپلو نام دارد.
[ادامه]
تاریخچه پرش با نیزه
پرش با نیزه یکی از رشته‌های دو میدانی است پرش با نیزه، در انعطاف بدن و توانایی های فرد اهمیت فراوانی دارد.
[ادامه]
قوانین مسابقات پرش سه گام چیست؟
توانایی مقابله با آسیب های ورزشی در پرش سه گام، بسیار حائز اهمیت است پرش سه گام یکی از ورزش های پیشینه دار است که اشکال ابتدایی آن در المپیک های ابتد
[ادامه]
معرفی کامل ورزش نینجوتسو (ninjoteso)
قرن ها پیش نینجوتسو در داخل یک جنگ متولد شد تاکتیک های جنگی سریع در عملیات های سری، همیشه پای یک سری آدم های یکدست مشکی پوش است.
[ادامه]
بیوگرافی هیثم بن طارق آل سعید؛ حاکم عمانتاریخ تولد: ۱۱ اکتبر ۱۹۵۵
محل تولد: مسقط، مسقط و عمان
محل زندگی: مسقط
حرفه: سلطان و نخست وزیر کشور عمان
سلطنت: ۱۱ ژانویه ۲۰۲۰
پیشین: قابوس بن سعید
زندگینامه بزرگمهر بختگان حکیم بزرگ ساسانیتاریخ تولد: ۱۸ دی ماه د ۵۱۱ سال پیش از میلاد
محل تولد: خروسان
لقب: بزرگمهر
حرفه: حکیم و وزیر
دوران زندگی: دوران ساسانیان، پادشاهی خسرو انوشیروان
بیوگرافی صبا آذرپیک روزنامه نگار سیاسی و ماجرای دستگیری ویتاریخ تولد: ۱۳۶۰
ملیت: ایرانی
نام مستعار: صبا آذرپیک
حرفه: روزنامه نگار و خبرنگار گروه سیاسی روزنامه اعتماد
آغاز فعالیت: سال ۱۳۸۰ تاکنون
بیوگرافی روزنامه نگار سیاسی؛ یاشار سلطانی و حواشی ویملیت: ایرانی
حرفه: روزنامه نگار فرهنگی - سیاسی، مدیر مسئول وبگاه معماری نیوز
وبگاه: yasharsoltani.com
شغل های دولتی: کاندید انتخابات شورای شهر تهران سال ۱۳۹۶
حزب سیاسی: اصلاح طلب
زندگینامه امامزاده صالح تهران و محل دفن ایشاننام پدر: اما موسی کاظم (ع)
محل دفن: تهران، شهرستان شمیرانات، شهر تجریش
تاریخ تاسیس بارگاه: قرن پنجم هجری قمری
روز بزرگداشت: ۵ ذیقعده
خویشاوندان : فرزند موسی کاظم و برادر علی بن موسی الرضا و برادر فاطمه معصومه
زندگینامه شاه نعمت الله ولی؛ عارف نامدار و شاعر پرآوازهتاریخ تولد: ۷۳۰ تا ۷۳۱ هجری قمری
محل تولد: کوهبنان یا حلب سوریه
حرفه: شاعر و عارف ایرانی
دیگر نام ها: شاه نعمت‌الله، شاه نعمت‌الله ولی، رئیس‌السلسله
آثار: رساله‌های شاه نعمت‌الله ولی، شرح لمعات
درگذشت: ۸۳۲ تا ۸۳۴ هجری قمری
بیوگرافی نیلوفر اردلان؛ سرمربی فوتسال و فوتبال بانوان ایرانتاریخ تولد: ۸ خرداد ۱۳۶۴
محل تولد: تهران
حرفه: بازیکن سابق فوتبال و فوتسال، سرمربی تیم ملی فوتبال و فوتسال بانوان
سال های فعالیت: ۱۳۸۵ تاکنون
قد: ۱ متر و ۷۲ سانتی متر
تحصیلات: فوق لیسانس مدیریت ورزشی
بیوگرافی حمیدرضا آذرنگ؛ بازیگر سینما و تلویزیون ایرانتاریخ تولد: تهران
محل تولد: ۲ خرداد ۱۳۵۱
حرفه: بازیگر، نویسنده، کارگردان و صداپیشه
تحصیلات: روان‌شناسی بالینی از دانشگاه آزاد رودهن
همسر: ساناز بیان
بیوگرافی محمدعلی جمال زاده؛ پدر داستان های کوتاه فارسیتاریخ تولد: ۲۳ دی ۱۲۷۰
محل تولد: اصفهان، ایران
حرفه: نویسنده و مترجم
سال های فعالیت: ۱۳۰۰ تا ۱۳۴۴
درگذشت: ۲۴ دی ۱۳۷۶
آرامگاه: قبرستان پتی ساکونه ژنو
