کد مقاله: ۹۷۱۲۰۰۰۷۱

چند درمان ارزان و خانگی آکنه

درمان خانگی آکنه,عوامل ایجاد آکنه,جوش صورت
آکنه یا جوش یکی از شایع‌ترین عارضه‌های پوستی است که با چند روش طبیعی می‌توان آن را درمان کرد.

آکنه یکی از شایع ترین بیماری های پوستی در جهان است که حدود ۸۵ درصد از افراد طول زندگی آن را تجربه می‌کنند.

 

درمان های معمول آکنه اغلب گران و دارای عوارض جانبی نامطلوب مانند خشکی، قرمزی و تحریک پوست بوده و این باعث شده است بسیاری از مردم به دنبال روش درمان آکنه به طور طبیعی در خانه باشند.

 

ما به شما چند روش درمان خانگی و علل بروز  آکنه که به صورت علمی تایید شده‌اند، معرفی می‌کنیم.

 

علل آکنه چیست؟

آکنه هنگامی شروع می شود که منافذ پوست شما با چربی و سلول های مرده پوست بسته می شود.

 

منافذ صورت به غده ترشح کننده یک ماده چرب به نام سبوم  متصل هستند که پس از ترشح سبوم منافذ پوست بسته می شوند و باکتری های شناخته شده به نام پروپیوونی باکتریوم آکنه یا P. acnes به وجود می آیند.

 

سلول های سفید خون به پروپیوونی باکتریوم آکنه P. acnes، که منجر به التهاب پوست و آکنه می شود، حمله می کنند.

 

بسیاری از عوامل منجر به ایجاد آکنه می شوند که از جمله آنها به ژنتیک، رژیم غذایی، استرس، تغییرات هورمونی و عفونت ها می توان اشاره کرد.

 

در زیر چند درمان خانگی آکنه  را معرفی می کنیم.

 

درمان طبیعی و ارزان آکنه با سرکه سیب

سرکه سیب عاملی مهم برای مبارزه با انواع باکتری ها و ویروس ها شناخته شده و حاوی چند اسید آلی است که  باکتری پروپیوونی باکتریوم آکنه P. acnes را می کشد همچنین از بروز زخم و اسکار ناشی جلوگیری می‌کند.

 

اسید لاکتیک موجود در سرکه سیب به بهبود ظاهر زخم های ناشی از  آکنه  کمک می کند علاوه بر این سرکه سیب در کاهش چربی صورت که مهمترینن علل بروز آکنه است نیز کمک می کند.

 

کافی است تا  سرکه سیب را با یک واحد سرکه وبا سه واحد آب ترکیب کنید البته در افراد با پوست حساس می توان میزان آب را افزایش داد و به آرامی پوست را به کمک مخلوط  پنبه آغشته به سرکه سیب و آب تمیز کنید وپس از ۵ تا ۲۰ ثانیه صورت خود را با آب بشویید و پاک کنید، کافی است تا این روش را یک تا ۲  بار در روز تکرار کنید و اثر درمانی آن در کاهش آکنه را مشاهده کنید.

 

باید توجه داشته باشید که استفاده بیش از  حد سرکه سیب می تواند به پوست شما آسیب برساند و منجر به سوختگی و تحریک پوست شود، بنابراین باید همیشه مقدار کمی از آن را به صورت رقیق استفاده کنید.

 

درمان خانگی آکنه,عوامل ایجاد آکنه,جوش صورت

 مکمل روی خورید تا جوش نزنید

روی یک ماده غذایی ضروری برای رشد سلول، تولید هورمون، متابولیسم و عملکرد ایمنی بدن است.

 

همچنین یکی از معروف ترین درمان های طبیعی برای آکنه شناخته می شود و تحقیقات نشان می دهد که افراد مبتلا به آکنه دارای سطوح پایینتری از روی در خون خود هستند و مطالعات متعدد نشان داده است که مصرف روی به صورت خوراکی باعث کاهش آکنه می شود.

 

در یک مطالعه که بر روی ۴۸ بیمار انجام شد، مشخص شده است که مصرف سمکمل روی سه بار در هفته پس از هشت هفته در ۳۸ بیمار با کاهش ۸۰ تا ۱۰۰ درصدی آکنه صورت همراه بوده است.

 

مطالعات متعددی نشان دهنده  است که مصرف ۳۰ تا ۴۵ میلی گرم روی در روز منجر به کاهش قابل توجهی از آکنه صورت می‌شود.

 

باید توجه داشته باشید که روزانه بیش از ۴۰ میلی گرم روی مصرف نکنید چرا که مصرف بیش از حد روی باعث ایجاد عوارض جانبی مانند درد معده و تحریک روده می شود.

 

همچنین لازم به ذکر است که مکمل روی را به طور مستقیم روی پوست اعمال نکنید چرا که  از طریق پوست جذب نمی شود.

 

درمان خانگی آکنه,عوامل ایجاد آکنه,جوش صورت

 

 ماسک عسل و دارچین که آکنه ها را فراری می دهند

طالعات نشان داده اند که استفاده از آنتی اکسیدان ها برای پوست در کاهش آکنه  موثر هستند  و آنتی اکسیدان ها چون ویتامین B3، اسید چرب لینولئیک (امگا ۶) و آسکوربیل فسفات سدیم (SAP)  یا ویتامین C تاثیر به سزایی در کاهش آکنه دارند.

 

هر دو ماده عسل و دارچین منبع عالی آنتی اکسیدان ها هستند  و به دلیل اینکه خواص ضد باکتری دارند در درمان آکنه موثر محسوب می شوند.

 

عسل و دارچین همچنین توانایی مبارزه با باکتری ها و کاهش التهاب را دارند که این دو عامل ضد آکنه شناخته می شوند.

 

درمان خانگی آکنه,عوامل ایجاد آکنه,جوش صورت

 

 

yj​c.‎​ir
  • 13
  • 1
۵۰%
sarpoosh
با این خبر موافقمبا این خبر مخالفم
4.6 stars from 14 votes
همه چیز درباره
نظر شما چیست؟
انتشار یافته: ۰
در انتظار بررسی:۰
غیر قابل انتشار: ۰
جدیدترین
قدیمی ترین
مشاهده کامنت های بیشتر
وب گردی
فرهاد مجیدی,بیوگرافی فرهاد مجیدی،اخبار فرهاد مجیدی بیوگرافی فرهاد مجیدی + مصاحبه جدید فرهاد مجیدی (عکس همسر و فرزندانش)

نان کامل: فرهاد مجیدی قادیکلایی

تاریخ تولد: ۱۳ خرداد ۱۳۵۵ (۳ ژوِئن ۱۹۷۷)

محل تولد: تهران

پیشه: فوتبالیست

پست: مهاجم 

باشگاه :استقلال

ادامه
ترلان پروانه,بیوگرافی ترلان پروانه,عکس های ترلان پروانه بیوگرافی ترلان پروانه و حواشی جنجالی ازدواجش + جدیدترین عکس‌های ترلان پروانه

نام کامل: ترلان پروانه

تاریخ تولد: ۱۸ تیر ۱۳۷۷

محل تولد: شیراز

حرفه: بازیگری

زمینه فعالیت: سینما، تلویزیون و تئاتر

تحصیلات:  لیسانس رشته گرافیک

ادامه
مهرداد صدیقیان,بیوگرافی مهرداد صدیقیان,عکس های مهرداد صدیقیان بیوگرافی مهرداد صدیقیان + عکس‌های جدید و جذاب مهرداد صدیقیان

نام کامل: مهرداد صدیقیان

تاریخ تولد:۳۰ بهمن ماه ۱۳۶۷

محل تولد: شهر تهران

تحصیلات: دیپلم ریاضی

پیشه: بازیگری

زمینه فعالیت: سینما، تئاتر و تلویزیون

ادامه
نوید محمدزاده,بیوگرافی نوید محمدزاده,عکس های نوید محمدزاده بیوگرافی نوید محمدزاده + جدیدترین عکس‌ها و مصاحبه جذاب او

نام کامل:نوید محمدزاده

تاریخ تولد: ۱۷ فروردین ۱۳۶۵

محل تولد: ایلام

پیشه: بازیگری

زمینه فعالیت: سینما و تئاتر

مدت فعالیت: ۱۳۸۷ تاکنون

ادامه
شیلا خداداد,بیوگرافی شیلا خداداد,عکس های شیلا خداداد بیوگرافی شیلا خداداد + جدیترین عکسهای خانواده ۴ نفره‌اش

نام کامل: شیلا خداداد

تاریخ تولد: ۱۴ آبان ۱۳۵۹

محل تولد: تهران

مدرک تحصیلی: لیسانس شیمی محض

پیشه: بازیگری

زمینه فعالیت: سینما و تلویزیون

ادامه
نیما شعبان نژاد,بیوگرافی نیما شعبان نژاد,عکس های نیما شعبان نژاد بیوگرافی نیما شعبان نژاد (بازیگر و کمدین) + جدیدترین تصاویر

نام کامل: نیما شعبان نژاد

زمینه فعالیت: تئاتر و تلویزیون

تاریخ تولد: ۲۱ اردیبهشت ۱۳۶۶ 

محل تولد: شهر کلن در آلمان

محل زندگی: تهران

تحصیلات: فارغ التحصیل رشته کارگردانی

ادامه
سوگل طهماسبی,بیوگرافی سوگل طهماسبی,عکسهای سوگل طهماسبی بیوگرافی سوگل طهماسبی + مصاحبه و علت ازدواج نکردنش

نام کامل: سوگل طهماسبی

تاریخ تولد: ۲۵ بهمن ۱۳۶۴ 

محل تولد: اهواز

پیشه :بازیگر

زمینه فعالیت: تئاتر، سینما و تلویزیون

سال‌های فعالیت: ۱۳۸۱ تا کنون

ادامه
شیدا یوسفی,بیوگرافی شیدا یوسفی,عکس‌های شیدا یوسفی بیوگرافی شیدا یوسفی، بازیگر نقش نگین در 'ممنوعه'

نام کامل: شیدا یوسفی

تاریخ تولد: ۲۰ آذر ۱۳۶۵

محل تولد: تهران

تحصیلات: فارغ التحصیل رشته کارگردانی

فعالیت: بازیگر، دستیار کارگردان و منشی صحنه

وضعیت تاهل:مجرد

ادامه
محسن ابراهیم‌ زاده,بیوگرافی محسن ابراهیم‌ زاده,عکس‌های محسن ابراهیم‌ زاده بیوگرافی محسن ابراهیم‌ زاده + عکس‌های فوق العاده جذاب از او

نام کامل: محسن ابراهیم‌زاده

تاریخ تولد: ۱۷ شهریور ۱۳۶۶

محل تولد: تربت حیدریه

تحصیلات: دیپلم

پیشه: خواننده و آهنگساز و ترانه سرا

سبک: پاپ

ادامه
ویژه سرپوش
شاید از دست داده باشید