شنبه ۰۱ مهر ۱۴۰۲
کد مقاله: ۹۹۰۱۰۰۰۴۸

کلسترول بالا، فشار خون بالا، و دیگر عوامل خطر برای کروناویروس جدید

دانستنی های پزشکی,علت بروز نارسایی قلبی,خطر بیماری قلبی در برابر کروناویروس
بدون در نظر گرفتن این که کجا زندگی می کنیم، تقریبا تمام کشورهای جهان درگیر مبارزه با بیماری کووید- ۱۹ هستند. افزون بر دستورالعمل های چگونگی قطع زنجیره گسترش بیماری، کارشناسان همچنان در مورد مشکلات سلامت زمینه ای و افزایش خطر ابتلا به بیماری کووید- ۱۹ هشدار می دهند.

به گزارش عصر ایران به نقل از" ایزی هلث اپشنز"، هنگامی که موضوع کروناویروس جدید مطرح می شود، اگرچه سن میتواند به ميزان جزیی در ميزان خطر ابتلا به بیماری تاثیرگذار باشد، اما سلامت قلب و رگ های خونی نقش مهمی در این زمینه ایفا می کند.

به گفته کارشناسان، یک فرد ۷۵ ساله سالم پس از ابتلا به بیماری کووید- ۱۹ نسبت به فردی ۶۰ ساله مبتلا به مشکلات قلبی مزمن، از شانس به مراتب بهتری برای بقا برخوردار است.

بیماری قلبی یک عامل خطر اصلی محسوب می شود و میتواند موارد زیر را شامل شود:

سابقه یک حمله قلبی

نارسایی قلبی (Heart failure) 

ریتم های نامنظم قلب

بیماری سرخرگ محیطی

فشار خون بالا (Hypertension) 

برخی شرایط دیگر نیز می توانند خطر بیماری قلبی (heart disease) و تضعیف رگ های خونی را افزایش دهند که از آن جمله میتوان به موارد زیر اشاره نمود :

کُلِستِرول (Cholesterol) بالا

دیابت (Diabetes)

پیش دیابت

به بیان دیگر، مشکلاتی که میتوانند به سلامت قلب آسیب برسانند، نقطه ضعفی هستند که کروناویروس جدید میتواند از آنها سواستفاده کند.

افرادی که به این قبیل مسائل سلامت مبتلا هستند باید هوشیارتر بوده و اکنون ، مراقبت بیشتری از خود داشته باشند.

مراقبت از سلامت قلب

برای مراقبت از سلامت خود در برابر بیماری کووید- ۱۹، در ابتدا باید به دستورالعمل هایی که مقامات بهداشت و سلامت برای پيش‌گيري و کاهش خطر ابتلا به این بیماری ارائه کرده اند ، توجه داشته و آنها را رعایت کنید.

شستشوی منظم دست ها با آب و صابون، پرهیز از لمس صورت، درآوردن کفش ها و قرار دادن آن ها بیرون از منزل، ضدعفونی کردن سطوحی که زیاد با آنها در تماس هستید و استفاده از ماسک از جمله مواردی هستند که طی چند وقت اخیر برای پرهیز از ابتلا به بیماری کووید- ۱۹ زیاد شنیده اید.

اما اگر به یک بیماری زمینه ای مبتلا هستید، پشتیبانی از سلامت قلب اهمیت ویژه ای دارد. کروناویروس جدید به ریه ها حمله می کند و این شرایط فشار مضاعفی را بر قلب برای پمپاژ خون سرشار از اکسیژن در سراسر بدن وارد می کند.

برخی مواد مغذی میتوانند به تقویت سلامت قلب کمک کنند که از جمله مهم ترین آنها میتوان به موارد زیر اشاره نمود :

ویتامین K2

ویتامین K توانایی خود در کمک به پشتیبانی از سلامت رگ های خونی و جریان خون سالم را نشان داده است. ویتامین K2 فواید قابل توجهی را در این زمینه ارائه می کند.

اکسید نیتریک

در سال ۱۹۹۸، سه دانشمند برای اکتشافات خود پیرامون اکسید نیتریک، مولکولی که بطور طبیعی در اندوتلیوم، دیواره داخلی سرخرگ ها تولید می شود، برنده جایزه نوبل شدند. اکسید نیتریک سیگنال هایی را به سرخرگ ها ارسال می کند تا برای دریافت جریان خون منبسط شده و بعد از آن دوباره منقبض شوند که به حفظ گردش خون سالم و سطوح فشار خون در یک محدوده عادی کمک می کند.

پژوهش ها نشان داده اند که در ۷۰ سالگی تولید اکسید نیتریک تا ۷۵ درصد کاهش می یابد. مقادیر مناسب از ال- آلرژنین به بدن در تولید اکسید نیتریک موردنیاز برای پشتیبانی از سلامت سرخرگ ها کمک کرده، از سلامت اندوتلیوم پشتیبانی کرده و به حفظ سطوح سالم اکسید نیتریک کمک می کند.

ناتوکیناز

ناتوکیناز آنزیمی است که به تقویت جریان خون کمک می کند. بیش از ۱۷ مطالعه، از جمله آزمایش هایی با حضور سوژه های انسانی در ژاپن و آمریکا نشان داده اند که ناتوکیناز در تقویت سلامت گردش خون موثر بوده است.

کوآنزیم کیو۱۰

پژوهش های بسياري نشان داده اند که کوآنزیم کیو۱۰ برای سلامت قلبی عروقی مفید است. به عنوان مثال ، این ماده توانایی خود در پشتیبانی از سلامت سلولی، کمک به حفظ سطوح فشار خون (Blood pressure) در محدوده ای عادی، پشتیبانی از حافظه و مبارزه با رادیکال های آزاد را نشان داده است.

کوآنزیم کیو۱۰ موجب تقویت انرژی سلولی، از جمله در سلول های قلب می شود. متأسفانه، تولید کوآنزیم کیو۱۰ از حدود ۲۰ سالگی به بعد شروع به افت کرده و سطوح آن تا ۶۰ سالگی به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. مصرف مکمل روشی ساده برای تامین نیاز روزانه به این ماده است.

به خاطر داشته باشید که سلامت قلب شما میتواند نقش مهمی در مقابله با عوارض جدی ناشی از بیماری کووید- ۱۹ داشته باشد. از این جهت ، انجام هر کاری که با پشتیبانی از سلامت بدن و تقویت توانایی آن برای مبارزه با عفونت میتواند به کاهش خطر بیماری کمک کند، اهمیت ویژه ای دارد.

  • 14
  • 6
۵۰%
همه چیز درباره
نظر شما چیست؟
انتشار یافته: ۰
در انتظار بررسی:۰
غیر قابل انتشار: ۰
جدیدترین
قدیمی ترین
مشاهده کامنت های بیشتر
امیرحسین صدیق امیرحسین صدیق بازیگر سینما، تلویزیون و تئاتر

تاریخ تولد: ۸ آبان ۱۳۵۱

محل تولد: نیشابور

حرفه: بازیگر سینما، تلویزیون و تئاتر

شروع فعالیت: ۱۳۷۰ تاکنون

تحصیلات: دیپلم بازیگری از مدرسه هنر و ادبیات صدا و سیما

ادامه
باران خوش اندام باران خوش اندام و ماجرای جدایی تا ازدواج مجدد

نام کنونی: نها خوش اندام

تاریخ تولد: ۳۰ شهریور ۱۳۵۲

محل تولد: تهران

اصالت: کورد کورمانج خراسان

حرفه: شاعر، نویسنده، تصنیف سرا

آغاز فعالیت: ۱۳۹۲ تا کنون

ادامه
ساناز سعیدی بیوگرافی ساناز سعیدی بازیگر سینما و تلویزیون و تئاتر

تاریخ تولد: ۲۴ فروردین ۱۳۶۸

محل تولد: تهران

حرفه: بازیگر سینما تلویزیون و تئاتر

آغاز فعالیت: ۱۳۹۵ تاکنون

تحصیلات: لیسانس معماری 

ادامه
جی پی مورگان بیوگرافی جی پی مورگان: مردی که بانکداری را متحول کرد

تاریخ تولد: ۱۷ آوریل ۱۸۳۷

محل تولد: هارتفورد، کنتیکت

ملیت: آمریکایی

حرفه: بانکدار و سرمایه گذار

محل تحصیل: دانشگاه گوتینگن

درگذشت: ۳۱ مارس ۱۹۱۳

ادامه
علی شریفی زارچی بیوگرافی علی شریفی زارچی استادیار اخراج شده شریف

تاریخ تولد: دهه ۶۰ شمسی

محل تولد: تهران

حرفه: استادیار اخراج شده از دانشگاه صنعتی شریف، رئیس کمیته علمی المپیاد جهانی کامپیوتر

تحصیلات: دانش‌آموخته کارشناسی و کارشناسی ارشد مهندسی کامپیوتر از دانشگاه صنعتی شریف و دکتری بیوانفورماتیک از دانشگاه تهران، دانش آموخته دوره‌های پژوهشی و پسادکتری در ماکس پلانک آلمان و دانشگاه دولتی آمریکا

افتخارات: دریافت مدال طلای المپیاد جهانی کامپیوتر در سال ۲۰۰۰، انتخاب به عنوان رئیس کمیته علمی المپیاد جهانی کامپیوتر انتخاب

ادامه
عمران خان بیوگرافی عمران خان نخست وزیر سابق پاکستان

تاریخ تولد: ۵ اکتبر ۱۹۵۲

محل تولد: لاهور، پاکستان

ملیت: پاکستانی

حرفه: نخست وزیر سابق پاکستان

شروع فعالیت: ۲۵ آوریل ۱۹۹۶

حزب سیاسی: تحریک انصاف پاکستان

ادامه
ژوائو فلیکس ژائو فلیکس سوپراستار نوظهرو فوتبال

تاریخ تولد: ۱۰ نوامبر ۱۹۹۹

محل تولد: ویزئو، پرتغال

حرفه: فوتبالیست

پست: مهاجم / هافبک هجومی / وینگر

باشگاه کنونی: الهلال عربستان

شماره پیراهن: ۱۴ 

ادامه
رضا شکاری رضا شکاری بازیکن با استعداد فوتبال ایران

تاریخ تولد: ۱۰ خرداد ۱۳۷۷

محل تولد: محله خاک سفید، تهرانپارس

اصالت: سراب، آذربایجان شرقی، ایران

حرفه: فوتبالیست

پست: هافبک هجومی

باشگاه کنونی: باشگاه فوبتال سپاهان

ادامه
الکساندر میتروویچ بیوگرافی الکساندر میتروویچ بازیکن فوتبال موفق صربستانی

تاریخ تولد: ۱۶ سپتامبر ۱۹۹۴

محل تولد: اسمدرفو، صربستان و مونته‌نگرو

حرفه: فوتبالیست

پست: مهاجم

باشگاه کنونی: الهلال عربستان

شماره پیراهن: ۹

ادامه
ویژه سرپوش