پنجشنبه ۱۴ اسفند ۱۳۹۹
کد مقاله: ۹۹۱۱۰۰۰۲۳

درباره‌ خواص رازیانه بیشتر بدانید!

خواص رازیانه,خواص رازیانه برای نوزادان,خواص رازیانه دم کردهخواص رازیانه برای سلامتی انسان بسیار مفید و موثر است
رازیانه که طبع گرم و خشکی دارد بعنوان گیاهان دارویی شناخته میشود. از رازیانه در طب سنتی ایران، به گیاه ضدبلغم و صفرا یاد می شود زیرا گیاه بسیار گرمیست. درصورتی که بخواهید از خواص رازیانه برای مسهل بودن آن برخوردار گردید، باید آنرا با ماده ای مصرف کنید که سبب کاهش حرارت گیاه شود.

خواص رازیانه

Foeniculum vulgare، معروف به رازیانه، یک گیاه خوراکی و گیاه دارویی است. گیاه رازیانه که بومی منطقه مدیترانه است و کاربردهای آن مثل مناطقی که رشد می کند متنوع است. گیاهان رازیانه سبز و سفید، برگ های پر و گل های زرد دارند. هم پیاز ترد و هم بذر این گیاه، دارای طعم ملایم و شیرینی است. با این حال، طعم و مزه بذرها به علت روغن های موجود در آن، قوی تر است. رازیانه و دانه هایش، کاربردهای آشپزی فراوانی دارد. علاوه براین برای سلامتی افراد موثر بوده و امکان دارد اثرات آنتی اکسیدانی، ضد التهابی و ضد باکتری ایجاد کند. خواص رازیانه به علت اینکه هورمونی است برای بیش از ۹۰ درصد از زنان تجویز می شود به دلیل آنکه استروژن (هورمون زنانه) بالایی در ترکیب آن، پیدا می شود. یک عدد رازیانه متوسط حدود ۷۳ کالری، ۳ گرم پروتئین و ۱۷ گرم کربوهیدرات دارد و میزان چربی بدون کلسترول در آن کم است. 

۱. تقویت قلب:

از خواص رازیانه و دانه های آن می توان به سلامت قلب اشاره کرد چون دارای فیبر است. فیبر، ماده ای مغذیست که برای کاهش بعضی از عوامل خطر بیماری های قلبی مثل کلسترول بالا مؤثر است. یک فنجان پیاز رازیانه خام ۳ گرم فیبر را برای بدن تامین می کند. با استفاده از رژیم های غذایی سرشار از فیبر میتوان خطر بیماری های قلبی را کاهش داد. بررسی های صورت گرفته نشانگر اینست که مصرف فیبر بیشتر در رژیم غذایی با کاهش خطر بیماری قلبی رابطه دارد یعنی به ازای مصرف هر ۷ گرم فیبر اضافی در روز میتوان خطر بیماری قلبی را تا ۹٪ تقلیل داد. رازیانه و دانه های آن نیز مواد مغذی فراوانی نظیر منیزیم، پتاسیم و کلسیم دارد. گنجاندن منابع غنی از پتاسیم در رژیم غذایی به کاهش پرفشاری خون کمک کند.

خواص رازیانه برای بانوان,خواص رازیانه,خواص رازیانه در بارداریممانعت از انقباض دیواره رحم می‌تواند یکی از خواص رازیانه برای رحم زنان باشد

۲. تأثير رازیانه بر روی پوست:

یکی دیگر از خواص رازیانه برای پوست است. تمام اجزای این گیاه که شامل دانه، ساقه و برگ، منبع ویتامین B و C هستند برای سنتز کلاژن و حفظ جوانی مفید میباشند.  از این گیاه معطّر در خیلی از کشورها برای ساخت لوازم آرایشی و بهداشتی طبیعی استفاده می کنند. عرق رازیانه سبب طراوت پوست و رفع چروک پوست و صورت زنان میشود. عرق رازیانه یک داروی موثر در درمان بیماری های سرد زنان است مثلا پماد این گیاه برای ورم پلک و چین و چروک پوست مفید است. برای درست کردن پماد رازیانه باید بذر رازیانه را جوشانده یا پودر کرد و بعد آنرا درون کُلد کرم ریخت و به صورت کرم به پوست مالید. کُلدکرم یک کرم پایه است که در داروخانه ها موجود است. برای رفع موهای زائد میتوان از رازیانه به شکل ضماد استفاده کرد. برای این کار، پودر بذر رازیانه را با یک نوع روغن (مانند روغن زیتون یا روغن بادام) مخلوط کنید و به صورت ماسک روی صورت گذاشته شود. این ماسک سبب روشن شدن و شفاف شدن پوست می شود.

۳. تنظیم قند خون:

از خواص رازیانه میتوان به تنظیم قندخون اشاره کرد. نتیجه یکی از مطالعات در کشور بنگلادش که روی موش ها انجام شد و با عصاره تخم رازیانه منتولات درمان شدند، نشان داد که این عصاره با دوزهای معین سطح گلوکز خون را در مقایسه با داروها تنظیم میکند.

خواص رازیانه رشد,خواص رازیانه بر پوست,خواص رازیانهخواص رازیانه برای زنان یائسه اینست که به متعادل‏ سازی دستگاه تناسلی آن ها کمک می‏‌کند

۴. رازیانه برای تقویت دید:

یکی از معجزه آساترین خواص رازیانه (که در گیاهان دیگر کم تر به چشم می خورد) تقویت دید است. مصرف رازیانه در غذا باعث میشود که از چشم در برابر التهاب و اختلالات مربوط به سن و پیری چشم مراقبت کند. یکی از دیگر خواص رازیانه اینست که برای درمان التهاب پلک ها و درمان شب کوری بسیار موثر است.

۵. خلط آور:

دانه رازیانه خواصی نظیر افزایش سلامت تنفسی دارد و خاصیت خلط آوری دارد که معمولاً بعنوان قرص برای کاهش سرفه از آن استفاده می کنند. روغن رازیانه سبب خروج خلط از ریه ها و گلو می شود. بعلاوه از خواص رازیانه و روغن آن میتوان به مدیریت سرما خوردگی، بیماری آسم، برونشیت، آنفولانزا و سینوزیت اشاره کرد.

۶. خواص رازیانه برای کلیه:

یکی از موثرترین خواص رازیانه برای کلیه است و این گیاه همراه با کاکل ذرت سبب دفع سنگ های کلیوی می شود. در صورتیکه شخصی که به سنگ کلیه (کوچکتر از ۵ میلی متر) مبتلا است، بذر رازیانه و کاکل ذرت را بجوشاند و روزی ۴ تا ۵ مرتبه میل کند تا سنگ ها دفع شوند.

خواص رازیانه,خواص رازیانه برای زنان,خواص رازیانه برای زنان بارداریکی از موثرترین خواص رازیانه برای کلیه است که باعث دفع سنگ کلیه میشود

۷. ضد سرطان:

در رازیانه ترکیبات گیاهی قوی وجود دارد که به مراقبت بدن در برابر بیماری های مزمن، من جمله سرطان های خاص کمک میکند. به عنوان مثال، مشخص شده که آنتول دارای خواص ضد سرطانی است که از اصلی ترین ترکیبات فعال در دانه رازیانه است. بدین ترتیب یکی از خواص رازیانه، خاصیت ضدسرطانی آن است. همچنین تحقیقات، نشان داده که آنتول باعث توقف رشد سلولی میشود و نیز سبب آپوپتوز یا مرگ سلولی شده در سلولهای سرطانی پستان انسان می شود. بررسی های صورت گرفته بر روی حیوانات نشان داده که عصاره دانه رازیانه امکان دارد به پیشگیری از سرطان سینه و کبد کمک کند. بطور کلی تحقیقات آزمایشگاهی روی حیوانات نشان داده که ممکن است رازیانه خواص ضد سرطانی داشته باشد. با این حال، این که آیا اثرات مشابهی در انسان دیده می شود، قطعی نیست.

۸. تأثير رازیانه بر یائسگی زنان:

رازیانه دارای روغن های گیاهی میباشد و از خواص رازیانه میتوان به خاصیت فیتواستروژنیک اشاره کرد. فیتو استروژنیک ها مواد شیمیایی شبیه به استروژن در گیاهان هستند که برای درمان علائم یائسگی موثر هستند. رازیانه در بهبود بیماری هایی نظیر درد عضلانی، درد مفصلی، مشکلات در خوابیدن، خشکی واژن،  گرگرفتگی، کلافگی، خستگی، اضطراب، آشفتگی و افسردگی بعد از یائسگی مفید است ولی به شرطی که میزان مصرف این گیاه در روز دو بار باشد ولی فرقی ندارد که از عرق و یا جوشانده این گیاه استفاده کنید. رازیانه نیز به افزایش شیر زنان در دوران شیردهی کمک میکند. این گیاه میتواند از بروز خیلی از بیماری های رحم جلوگیری کند، همچنین باعث ایجاد تعادل هورمونی، جلوگیری از بیماری های دستگاه تناسلی، جلوگیری از ابتلا به سرطان رحم و دهانه رحم و درمان بیماری شایع سرد مزاجی جنسی در زنان شود و همینطور از یائسگی و پیری زودرس پیشگیری خواهد کرد و آنرا به تعویق می اندازد.

خواص رازیانه برای تخمدان,خواص رازیانه,خواص رازیانه طب سنتییکی از خواص رازیانه اینست که باعث طراوت پوست و رفع چروک پوست صورت زنان میشود

۹. سلامت نوزاد:

مصرف دانه رازیانه برای نوزادان بسیار مطلوب است. این ماده باعث کاهش درد شدید معده میشود و از سک سکه جلوگیری می کند. همینطور از خواص رازیانه میتوان به کاهش مشکلات گوارشی بعلاوه افزایش تولید شیر در مادر اشاره کرد.

۱۰. تشنج:

یکی دیگر از خواص رازیانه جلوگیری از تشنج است. مطالعات متعددی نشان داده که مصرف رازیانه سبب کاهش تشنج می شود.

خواص رازیانه برای پوست,خواص رازیانه لاغری,خواص رازیانهیکی از معجزه‌آساترین خواص رازیانه که در گیاهان دیگر کمتر به چشم می‌خورد تقویت دید است

گردآوری: بخش سلامت سرپوش

  • 12
  • 1
۵۰%
sarpoosh
با این خبر موافقم با این خبر مخالفم
همه چیز درباره
نظر شما چیست؟
انتشار یافته: ۰
در انتظار بررسی:۰
غیر قابل انتشار: ۰
جدیدترین
قدیمی ترین
مشاهده کامنت های بیشتر
علی شجاعی,عکسهای علی شجاعی,تصاویر علی شجاعی فوتبالیست بیوگرافی علی شجاعی فوتبالیست معروف ایرانی + تصاویر

تاریخ تولد: ۸ بهمن سال ۱۳۷۵

زادگاه: تهران ولی اصالتا مازندرانی

شغل: فوتبالیست

پست: مدافع چپ و هابک چپ

قد: ۱۸۴ سانتیمتر

ملیت:ایرانی

ادامه
مازیار فلاحی,ازدواج مازیار فلاحی,عکس دختر مازیار فلاحی بیوگرافی مازیار فلاحی خواننده معروف ایرانی + تصاویر

تاریخ تولد: ۲۶ مهر ۱۳۵۳

سبک( ها): پاپ

ساز( ها): گیتار، پیانو

سال های فعالیت: ۱۳۸۶ تا کنون

ملیت: ایرانی

پیشه: خواننده، نوازنده، آهنگساز، تنظیم کننده، ترانه سرا

ادامه
امام موسی کاظم (ع),فرزندان امام موسی کاظم (ع),امام موسی کاظم شهادت (ع) زندگی نامه امام موسی کاظم (ع) هفتمین امام شیعیان دوازده امامی

زاده: ۲۰ ذی الحجه ۱۲۸ قمری

زادگاه: ابواء منطقه ای در میان مکه و مدینه

مذهب: شیعه

وفات: ۲۵ رجب ۱۸۳ قمری

محل دفن: کاظمین

ادامه
حامد حدادى,بیوگرافی حامد حدادى,عکس از حامد حدادى بیوگرافی حامد حدادى بسکتبالیست ایرانی + تصاویر

تولد: ۳۰ اردیبهشت ماه ۱۳۶۴

زادگاه: اهواز

قد: ۲۱۸سانتی متر

ملیت: ایرانی

سمت: بسکتبالیست

ادامه
اردشیر بابکان,اردشیر بابکان جوان ترین پسر پاپک,درگذشت اردشیر بابکان زندگی نامه اردشیر بابکان بنیانگذار سلسله ساسانیان

زادگاه: اصطخر، پارس

سلطنت: ۲۲۴ – ۲۴۲

جانشین: شاپور یکم

درگذشت: ۲۴۲ میلادی

دین و مذهب: مزدیسنا

ادامه
امید عالیشاه,امید عالیشاه تراکتور سازی,امید عالیشاه به ذوب آهن بیوگرافی امید عالیشاه بازیکن فوتبال مارندرانی + تصاویر

محل تولد: ساری

متولد: ۲۰ دی ماه ۱۳۷۰

پست: هافبک- مهاجم سایه

ملیت: ایرانی

 قد: ۱۷۰ سانتیمتر

ادامه
تراویس کالانیک,زندگی نامه تراویس کالانیک,تصاویر تراویس کالانیک بیوگرافی تراویس کالانیک برنامه نویس مشهور آمریکایی (+ تصاویر)

زاده:۶ اوت ۱۹۷۶ 

زادگاه: لس آنجلس، کالیفرنیا، ایالات متحده آمریکا

ملیت: آمریکایی

ییشه: از بنیانگذاران اوبر و رد سوش

شهرت: مدیرعامل اوبر

ادامه
دیبا زاهدی,عکس از دیبا زاهدی,بیوگرافی دیبا زاهدی بیوگرافی دیبا زاهدی بازیگر جوان سینمای ایران (+ تصاویر)

تاریخ تولد: ۷ آذر ماه ۱۳۶۸ در تهران

پیشه: بازیگر

تحصیلات: فارغ التحصیل رشته معماری

وضعیت تأهل: مجرد

ملیت: ایرانی

سالهای فعالیت: از سال ۱۳۹۲ تاکنون

ادامه
ادوارد اسنودن,محکومیت ادوارد اسنودن,بیوگرافی ادوارد اسنودن زندگینامه ادوارد اسنودن یکی از مشهوررترین هکرهای تاریخ

زاده: ۲۱ ژوئن ۱۹۸۳

زادگاه: ایلیزبت سیتی، کارولینای شمالی، ایالات متحده آمریکا

ملیت: آمریکایی

سمت: مدیر سیستمهای رایانه ای و شبکه ای

دین: مسیحی

ادامه
ویژه سرپوش