سه شنبه ۰۹ خرداد ۱۴۰۲
کد مقاله: ۹۹۰۱۰۰۰۶۱

تنها روش صحیح استفاده از ماسک/ تصاویر

نکات بهداشتی در برابر کرونا,ضروریت پوشیدن ماسک,روش صحیح استفاده از ماسک
پس از پوشیدن ماسک و خروج از خانه به هیچ وجه نباید به ماسک خود دست بزنید و آن را جابه‌جا کنید. اگر فکر می‌کنید استفاده از ماسک شما را با مشکل مواجه کرده و اذیت‌تان می‌کند، بهتر است از ابتدا از ماسک استفاده نکنیم

به گزارش ایسنا، متخصصان می گویند ممکن است افراد برای عادت کردن به استفاده صحیح از ماسک به زمان نیاز داشته باشند ولی بهتر است بدانند در روش صحیح استفاده از ماسک ها فرد اندکی احساس خفگی می کند که طبیعی است.

یکی از بزرگترین اشتباهاتی که مردم انجام می‌دهند این است که زمانی که ماسک به آن ها احساس ناراحتی می دهد، آنرا زیر بینی خود می کشند یا کاملا از صورت خود پایین آورده و زیر چانه هایشان قرار می‌دهند تا کمی راحت نفس کشیده و استراحت کنند.

متخصصان می گویند بعد از پوشیدن ماسک و خروج از خانه ابداً نباید به ماسک خود دست بزنید و آنرا جابجا کنید. اگر فکر می کنید استفاده از ماسک شما را با مشکل مواجه نموده و اذیت تان می کند، بهتر است از ابتدا از ماسک استفاده نکنیم.

در ادامه چند اشتباه رایج در استفاده از ماسک و در آخر روش درست پوشیدن آن به نقل از" نیویورک تایمز" آورده شده است:

۱) ماسک خود را زیر بینی تان قرار ندهید. 

نکات بهداشتی در برابر کرونا,ضروریت پوشیدن ماسک,روش صحیح استفاده از ماسک

۲) چانه خود را خارج از ماسک قرار ندهید. 

نکات بهداشتی در برابر کرونا,ضروریت پوشیدن ماسک,روش صحیح استفاده از ماسک

۳) از ماسک های گشاد که لبه هایش با صورت تان فاصله دارد استفاده نکنید. 

نکات بهداشتی در برابر کرونا,ضروریت پوشیدن ماسک,روش صحیح استفاده از ماسک

۴) ماسک را تنها تا نوک بینی (Nose) قرار ندهید و آن را بگونه ای بگذارید که تا بالای بینی تان را پوشش دهد. 

نکات بهداشتی در برابر کرونا,ضروریت پوشیدن ماسک,روش صحیح استفاده از ماسک

۵) ماسک را زیر چانه خود و روی گردن تان قرار ندهید. 

نکات بهداشتی در برابر کرونا,ضروریت پوشیدن ماسک,روش صحیح استفاده از ماسک

۶) ماسک را بگونه ای بپوشید که تمام صورت از زیر چانه تا بالای بینی و زیر چشم ها را بپوشاند. سعی کنید لبه های کناریِ ماسک با صورت تان شکافی ایجاد نکند و تا حد ممکن روی پوست صورتتان بچسبد.✔️

پس از اینکه ماسک خود را به روش صحیحِ بالا پوشیدید، نکات زیر را نیز برای ایمنی بیشتر رعایت کنید:

نکات بهداشتی در برابر کرونا,ضروریت پوشیدن ماسک,روش صحیح استفاده از ماسک

همیشه قبل و پس از پوشیدن ماسک، دستان خود را با آب و صابون بشویید یا با مایع مخصوص ضدعفونی کنید.

هنگام پوشیدن و در آوردن ماسک به قسمت پوشش پارچه ای جلوی ماسک دست نزنید و بندها یا کش آنرا گرفته و از صورت خود بردارید.

ماسک را زمانی که داخل خانه هستید بپوشید و در بیاورید، چرا که محیط آسانسورها و راه پله ها میتوانند مناطقی با الودگی بالا باشند.

ماسک های پارچه ای خود را بطور روزانه شسته و تمیز کنید و سپس آن ها را در محیط خشک قرار دهید.

در صورت استفاده از ماسک نیز احساس اشتباه امنیت کامل نداشته باشید و موارد لازم از جمله فاصله گذاری اجتماعی را رعایت کنید.

ماسک ها محافظت محدودی دارند و با وجود استفاده از آنها باید فاصله خود را با سایرین حفظ کرده و دست های خود را مرتب بشویید.

فراموش نکنید در صورتی که حتی خودتان از ماسک استفاده کنید، نمی توانید اثرات سایرین بر شیوع را خنثی کنید و از همین رو رعایت تمامی نکات ایمنی از اهمیت بالایی بهره مند است.

  • 13
  • 5
۵۰%
همه چیز درباره
نظر شما چیست؟
انتشار یافته: ۰
در انتظار بررسی:۰
غیر قابل انتشار: ۰
جدیدترین
قدیمی ترین
مشاهده کامنت های بیشتر
بیوگرافی آماندا سایفرد آماندا سایفرد؛ از مدلینگ تا سینما و تلوزیون

تاریخ تولد: ۳ دسامبر ۱۹۸۵

محل تولد: آلن تاون، پنسیلوانیا

حرفه: بازیگر، خواننده، صداپیشه و مدل

آغاز فعالیت: ۲۰۰۰

تحصیلات: دیپلم

ادامه
عبدالله بن علی زندگینامه عبدالله بن علی فرزند امام علی (ع)

تاریخ تولد: ۳۵ هجری قمری

نام پدر: امام علی (ع) 

نام مادر: ام البنین

وفات: ۶۱ هجری قمری در کربلا

از یاران: امام حسین (ع)

ادامه
ابوالقاسم زهراوی پدرعلم جراحی نوین؛ ابوالقاسم زهراوی

تاریخ تولد: ۹۳۶ هجری قمری

محل تولد: مدینة الزهراء اسپانیا

ملیت: اسپانیایی

حرفه: پزشک و جراح

شهرت: پدر جراحی مدرن

آثار: التصریف لمن عجر عن التالیف

ادامه
ایمان صفا بیوگرافی هنرمند مردمی؛ ایمان صفا

چکیده ای از بیوگرافی ایمان صفا:

نام کامل: ایمان صفا

تاریخ تولد: ۳۰ آذر ۱۳۶۲

محل تولد: تهران

حرفه: هنرپیشه، بازیگر

آغاز فعالیت: ۱۳۸۶ تاکنون

تحصیلات: لیسانس هنر و معماری از دانشگاه آزاد تهران مرکز

ادامه
احمد شاه قاجار زندگینامه احمد شاه قاجار؛ آخرین پادشاه سلسله قاجاریه

تاریخ تولد: ۱۲ بهمن ۱۲۷۵

محل تولد: تبریز، آذربایجان غربی، ایران

سلطنت: ۲۵ تیر ۱۲۸۸ تا ۹ آبان ۱۳۰۴

پیشین: محمدعلی شاه

جانشین: رضا شاه، موسس حکومت پهلوی

درگذشت: ۹ اسفند ۱۳۰۸ در نویی سورسن، اودوسن، فرانسه

ادامه
جمال الدین عبدالرزاق جمال الدین عبدالرزاق اصفهانی، شاعر قرن ششم

زندگی: قرن ششم

محل تولد: اصفهان

حرفه: شاعر، حکیم 

آثار: دیوان اشعار به دو زبان فارسی و عربی

وفات: ۵۸۸ هجری قمری

مدفن: اصفهان

ادامه
میخایلو مودریک ستاره نوظهور در دنیای فوتبال؛ میخایلو مودریک

تاریخ تولد: ۵ ژانویه ۲۰۰۱

محل تولد: کراسنوراد - اوکراین

شهرت: میشا

حرفه: فوتبالیست 

باشگاه: چلسی

پست: وینگر

ادامه
هادی کاظمی بیوگرافی هادی کاظمی بازیگر مردمی ایران

تاریخ تولد: ۱۳ آبان ۱۳۵۵

محل تولد: تهران، ایران

حرفه: بازیگر سینما، تلویزیون و تئاتر

شروع فعالیت: از سال ۱۳۷۵ تاکنون

تحصیلات: لیسانس رشته بازیگری از دانشگاه آزاد

همسر: سمانه پاکدل، بازیگر

ادامه
معین زد بیوگرافی معین زد، خواننده و ترانه سرای ایرانی

تاریخ تولد: ۸ آذر ۱۳۷۰

محل تولد: همدان

حرفه: خواننده 

سبک موسیقی: خواننده و ترانه سرا

شروع فعالیت: پاپ، رپ

ادامه
ویژه سرپوش