شنبه ۱۲ آبان ۱۴۰۳
کد مقاله: ۹۹۰۱۰۰۰۶۱

تنها روش صحیح استفاده از ماسک/ تصاویر

نکات بهداشتی در برابر کرونا,ضروریت پوشیدن ماسک,روش صحیح استفاده از ماسک
پس از پوشیدن ماسک و خروج از خانه به هیچ وجه نباید به ماسک خود دست بزنید و آن را جابه‌جا کنید. اگر فکر می‌کنید استفاده از ماسک شما را با مشکل مواجه کرده و اذیت‌تان می‌کند، بهتر است از ابتدا از ماسک استفاده نکنیم

به گزارش ایسنا، متخصصان می گویند ممکن است افراد برای عادت کردن به استفاده صحیح از ماسک به زمان نیاز داشته باشند ولی بهتر است بدانند در روش صحیح استفاده از ماسک ها فرد اندکی احساس خفگی می کند که طبیعی است.

یکی از بزرگترین اشتباهاتی که مردم انجام می‌دهند این است که زمانی که ماسک به آن ها احساس ناراحتی می دهد، آنرا زیر بینی خود می کشند یا کاملا از صورت خود پایین آورده و زیر چانه هایشان قرار می‌دهند تا کمی راحت نفس کشیده و استراحت کنند.

متخصصان می گویند بعد از پوشیدن ماسک و خروج از خانه ابداً نباید به ماسک خود دست بزنید و آنرا جابجا کنید. اگر فکر می کنید استفاده از ماسک شما را با مشکل مواجه نموده و اذیت تان می کند، بهتر است از ابتدا از ماسک استفاده نکنیم.

در ادامه چند اشتباه رایج در استفاده از ماسک و در آخر روش درست پوشیدن آن به نقل از" نیویورک تایمز" آورده شده است:

۱) ماسک خود را زیر بینی تان قرار ندهید. 

نکات بهداشتی در برابر کرونا,ضروریت پوشیدن ماسک,روش صحیح استفاده از ماسک

۲) چانه خود را خارج از ماسک قرار ندهید. 

نکات بهداشتی در برابر کرونا,ضروریت پوشیدن ماسک,روش صحیح استفاده از ماسک

۳) از ماسک های گشاد که لبه هایش با صورت تان فاصله دارد استفاده نکنید. 

نکات بهداشتی در برابر کرونا,ضروریت پوشیدن ماسک,روش صحیح استفاده از ماسک

۴) ماسک را تنها تا نوک بینی (Nose) قرار ندهید و آن را بگونه ای بگذارید که تا بالای بینی تان را پوشش دهد. 

نکات بهداشتی در برابر کرونا,ضروریت پوشیدن ماسک,روش صحیح استفاده از ماسک

۵) ماسک را زیر چانه خود و روی گردن تان قرار ندهید. 

نکات بهداشتی در برابر کرونا,ضروریت پوشیدن ماسک,روش صحیح استفاده از ماسک

۶) ماسک را بگونه ای بپوشید که تمام صورت از زیر چانه تا بالای بینی و زیر چشم ها را بپوشاند. سعی کنید لبه های کناریِ ماسک با صورت تان شکافی ایجاد نکند و تا حد ممکن روی پوست صورتتان بچسبد.✔️

پس از اینکه ماسک خود را به روش صحیحِ بالا پوشیدید، نکات زیر را نیز برای ایمنی بیشتر رعایت کنید:

نکات بهداشتی در برابر کرونا,ضروریت پوشیدن ماسک,روش صحیح استفاده از ماسک

همیشه قبل و پس از پوشیدن ماسک، دستان خود را با آب و صابون بشویید یا با مایع مخصوص ضدعفونی کنید.

هنگام پوشیدن و در آوردن ماسک به قسمت پوشش پارچه ای جلوی ماسک دست نزنید و بندها یا کش آنرا گرفته و از صورت خود بردارید.

ماسک را زمانی که داخل خانه هستید بپوشید و در بیاورید، چرا که محیط آسانسورها و راه پله ها میتوانند مناطقی با الودگی بالا باشند.

ماسک های پارچه ای خود را بطور روزانه شسته و تمیز کنید و سپس آن ها را در محیط خشک قرار دهید.

در صورت استفاده از ماسک نیز احساس اشتباه امنیت کامل نداشته باشید و موارد لازم از جمله فاصله گذاری اجتماعی را رعایت کنید.

ماسک ها محافظت محدودی دارند و با وجود استفاده از آنها باید فاصله خود را با سایرین حفظ کرده و دست های خود را مرتب بشویید.

فراموش نکنید در صورتی که حتی خودتان از ماسک استفاده کنید، نمی توانید اثرات سایرین بر شیوع را خنثی کنید و از همین رو رعایت تمامی نکات ایمنی از اهمیت بالایی بهره مند است.

  • 13
  • 5
۵۰%
همه چیز درباره
نظر شما چیست؟
انتشار یافته: ۰
در انتظار بررسی:۰
غیر قابل انتشار: ۰
جدیدترین
قدیمی ترین
مشاهده کامنت های بیشتر
هیثم بن طارق آل سعید بیوگرافی هیثم بن طارق آل سعید؛ حاکم عمان

تاریخ تولد: ۱۱ اکتبر ۱۹۵۵ 

محل تولد: مسقط، مسقط و عمان

محل زندگی: مسقط

حرفه: سلطان و نخست وزیر کشور عمان

سلطنت: ۱۱ ژانویه ۲۰۲۰

پیشین: قابوس بن سعید

ادامه
بزرگمهر بختگان زندگینامه بزرگمهر بختگان حکیم بزرگ ساسانی

تاریخ تولد: ۱۸ دی ماه د ۵۱۱ سال پیش از میلاد

محل تولد: خروسان

لقب: بزرگمهر

حرفه: حکیم و وزیر

دوران زندگی: دوران ساسانیان، پادشاهی خسرو انوشیروان

ادامه
صبا آذرپیک بیوگرافی صبا آذرپیک روزنامه نگار سیاسی و ماجرای دستگیری وی

تاریخ تولد: ۱۳۶۰

ملیت: ایرانی

نام مستعار: صبا آذرپیک

حرفه: روزنامه نگار و خبرنگار گروه سیاسی روزنامه اعتماد

آغاز فعالیت: سال ۱۳۸۰ تاکنون

ادامه
یاشار سلطانی بیوگرافی روزنامه نگار سیاسی؛ یاشار سلطانی و حواشی وی

ملیت: ایرانی

حرفه: روزنامه نگار فرهنگی - سیاسی، مدیر مسئول وبگاه معماری نیوز

وبگاه: yasharsoltani.com

شغل های دولتی: کاندید انتخابات شورای شهر تهران سال ۱۳۹۶

حزب سیاسی: اصلاح طلب

ادامه
زندگینامه امام زاده صالح زندگینامه امامزاده صالح تهران و محل دفن ایشان

نام پدر: اما موسی کاظم (ع)

محل دفن: تهران، شهرستان شمیرانات، شهر تجریش

تاریخ تاسیس بارگاه: قرن پنجم هجری قمری

روز بزرگداشت: ۵ ذیقعده

خویشاوندان : فرزند موسی کاظم و برادر علی بن موسی الرضا و برادر فاطمه معصومه

ادامه
شاه نعمت الله ولی زندگینامه شاه نعمت الله ولی؛ عارف نامدار و شاعر پرآوازه

تاریخ تولد: ۷۳۰ تا ۷۳۱ هجری قمری

محل تولد: کوهبنان یا حلب سوریه

حرفه: شاعر و عارف ایرانی

دیگر نام ها: شاه نعمت‌الله، شاه نعمت‌الله ولی، رئیس‌السلسله

آثار: رساله‌های شاه نعمت‌الله ولی، شرح لمعات

درگذشت: ۸۳۲ تا ۸۳۴ هجری قمری

ادامه
نیلوفر اردلان بیوگرافی نیلوفر اردلان؛ سرمربی فوتسال و فوتبال بانوان ایران

تاریخ تولد: ۸ خرداد ۱۳۶۴

محل تولد: تهران 

حرفه: بازیکن سابق فوتبال و فوتسال، سرمربی تیم ملی فوتبال و فوتسال بانوان

سال های فعالیت: ۱۳۸۵ تاکنون

قد: ۱ متر و ۷۲ سانتی متر

تحصیلات: فوق لیسانس مدیریت ورزشی

ادامه
حمیدرضا آذرنگ بیوگرافی حمیدرضا آذرنگ؛ بازیگر سینما و تلویزیون ایران

تاریخ تولد: تهران

محل تولد: ۲ خرداد ۱۳۵۱ 

حرفه: بازیگر، نویسنده، کارگردان و صداپیشه

تحصیلات: روان‌شناسی بالینی از دانشگاه آزاد رودهن 

همسر: ساناز بیان

ادامه
محمدعلی جمال زاده بیوگرافی محمدعلی جمال زاده؛ پدر داستان های کوتاه فارسی

تاریخ تولد: ۲۳ دی ۱۲۷۰

محل تولد: اصفهان، ایران

حرفه: نویسنده و مترجم

سال های فعالیت: ۱۳۰۰ تا ۱۳۴۴

درگذشت: ۲۴ دی ۱۳۷۶

آرامگاه: قبرستان پتی ساکونه ژنو

ادامه
ویژه سرپوش