جمعه ۱۱ اسفند ۱۴۰۲
کد مقاله: ۹۹۰۱۰۰۰۶۱

تنها روش صحیح استفاده از ماسک/ تصاویر

نکات بهداشتی در برابر کرونا,ضروریت پوشیدن ماسک,روش صحیح استفاده از ماسک
پس از پوشیدن ماسک و خروج از خانه به هیچ وجه نباید به ماسک خود دست بزنید و آن را جابه‌جا کنید. اگر فکر می‌کنید استفاده از ماسک شما را با مشکل مواجه کرده و اذیت‌تان می‌کند، بهتر است از ابتدا از ماسک استفاده نکنیم

به گزارش ایسنا، متخصصان می گویند ممکن است افراد برای عادت کردن به استفاده صحیح از ماسک به زمان نیاز داشته باشند ولی بهتر است بدانند در روش صحیح استفاده از ماسک ها فرد اندکی احساس خفگی می کند که طبیعی است.

یکی از بزرگترین اشتباهاتی که مردم انجام می‌دهند این است که زمانی که ماسک به آن ها احساس ناراحتی می دهد، آنرا زیر بینی خود می کشند یا کاملا از صورت خود پایین آورده و زیر چانه هایشان قرار می‌دهند تا کمی راحت نفس کشیده و استراحت کنند.

متخصصان می گویند بعد از پوشیدن ماسک و خروج از خانه ابداً نباید به ماسک خود دست بزنید و آنرا جابجا کنید. اگر فکر می کنید استفاده از ماسک شما را با مشکل مواجه نموده و اذیت تان می کند، بهتر است از ابتدا از ماسک استفاده نکنیم.

در ادامه چند اشتباه رایج در استفاده از ماسک و در آخر روش درست پوشیدن آن به نقل از" نیویورک تایمز" آورده شده است:

۱) ماسک خود را زیر بینی تان قرار ندهید. 

نکات بهداشتی در برابر کرونا,ضروریت پوشیدن ماسک,روش صحیح استفاده از ماسک

۲) چانه خود را خارج از ماسک قرار ندهید. 

نکات بهداشتی در برابر کرونا,ضروریت پوشیدن ماسک,روش صحیح استفاده از ماسک

۳) از ماسک های گشاد که لبه هایش با صورت تان فاصله دارد استفاده نکنید. 

نکات بهداشتی در برابر کرونا,ضروریت پوشیدن ماسک,روش صحیح استفاده از ماسک

۴) ماسک را تنها تا نوک بینی (Nose) قرار ندهید و آن را بگونه ای بگذارید که تا بالای بینی تان را پوشش دهد. 

نکات بهداشتی در برابر کرونا,ضروریت پوشیدن ماسک,روش صحیح استفاده از ماسک

۵) ماسک را زیر چانه خود و روی گردن تان قرار ندهید. 

نکات بهداشتی در برابر کرونا,ضروریت پوشیدن ماسک,روش صحیح استفاده از ماسک

۶) ماسک را بگونه ای بپوشید که تمام صورت از زیر چانه تا بالای بینی و زیر چشم ها را بپوشاند. سعی کنید لبه های کناریِ ماسک با صورت تان شکافی ایجاد نکند و تا حد ممکن روی پوست صورتتان بچسبد.✔️

پس از اینکه ماسک خود را به روش صحیحِ بالا پوشیدید، نکات زیر را نیز برای ایمنی بیشتر رعایت کنید:

نکات بهداشتی در برابر کرونا,ضروریت پوشیدن ماسک,روش صحیح استفاده از ماسک

همیشه قبل و پس از پوشیدن ماسک، دستان خود را با آب و صابون بشویید یا با مایع مخصوص ضدعفونی کنید.

هنگام پوشیدن و در آوردن ماسک به قسمت پوشش پارچه ای جلوی ماسک دست نزنید و بندها یا کش آنرا گرفته و از صورت خود بردارید.

ماسک را زمانی که داخل خانه هستید بپوشید و در بیاورید، چرا که محیط آسانسورها و راه پله ها میتوانند مناطقی با الودگی بالا باشند.

ماسک های پارچه ای خود را بطور روزانه شسته و تمیز کنید و سپس آن ها را در محیط خشک قرار دهید.

در صورت استفاده از ماسک نیز احساس اشتباه امنیت کامل نداشته باشید و موارد لازم از جمله فاصله گذاری اجتماعی را رعایت کنید.

ماسک ها محافظت محدودی دارند و با وجود استفاده از آنها باید فاصله خود را با سایرین حفظ کرده و دست های خود را مرتب بشویید.

فراموش نکنید در صورتی که حتی خودتان از ماسک استفاده کنید، نمی توانید اثرات سایرین بر شیوع را خنثی کنید و از همین رو رعایت تمامی نکات ایمنی از اهمیت بالایی بهره مند است.

  • 13
  • 5
۵۰%
همه چیز درباره
نظر شما چیست؟
انتشار یافته: ۰
در انتظار بررسی:۰
غیر قابل انتشار: ۰
جدیدترین
قدیمی ترین
مشاهده کامنت های بیشتر
رودریگو هرناندز بیوگرافی «رودریگو هرناندز»؛ ستاره ای فراتر از یک فوتبالیست | هوش و تفکر رمز موفقیت رودری

تاریخ تولد: ۲۲ ژوئن ۱۹۹۶

محل تولد: مادرید، اسپانیا

حرفه: فوتبالیست 

پست: هافبک دفاعی

باشگاه: منچسترسیتی

قد: ۱ متر ۹۱ سانتی متر

ادامه
یزدگرد سوم زندگینامه یزدگرد سوم؛ آخرین پادشاه حکومت ساسانی

تاریخ تولد: ۶۲۴ میلادی

محل تولد: استخر، ایران شهر

سلطنت: ۶۳۲ – ۶۵۱ میلادی

خاندان: ساسانی

پدر: پسر شهریار

جانشین: مرگ او همراه با نابودی حکومت ساسانی بود

ادامه
فابیو کاپلو بیوگرافی فابیو کاپلو؛ اسطوره فوتبال جهان

تاریخ تولد: ۱۸ ژوئن ۱۹۴۶

محل تولد: سن کانزیان دیسونزو، ایتالیا

لقب: دن فابیو

حرفه: فوتبالیست پیشین و سرمربی 

پست: هافبک پیشین و مربی 

آغاز فعالیت: ۱۹۶۴ تاکنون

ادامه
ارنست رادرفورد زندگینامه ارنست رادرفورد؛ نابغه‌ای که اتم را دگرگون کرد

تاریخ تولد: ۳۰ اوت ۱۸۷۱

محل تولد: حومه برایت‌واتر شهر نلسون، ساحل شمالی جزیره جنوبی، نیوزیلند

ملیت: بریتانیایی

حرفه: فیزیک دان، استاد دانشگاه

محل تحصیل: دانشگاه کانتربوری، دانشگاه کمبریج

درگذشت: ۱۹ اکتبر ۱۹۳۷

ادامه
مجتبی حیدرپور بیوگرافی مجتبی حیدرپور هندبالیست تیم ملی ایران

تاریخ تولد: ۲۹ شهریور ۱۱۳۶۷

محل تولد: سرخس

حرفه: هندبالیست

پست: گوشه چپ

باشگاه کنونی: سپاهان

قد: ۱ متر ۸۰ سانتی متر

ادامه
کیلیان امباپه بیوگرافی کیلیان امپاپه؛ اعجوبه جوان فوتبال اروپا

تاریخ تولد: ۲۰ دسامبر ۱۹۹۸

محل تولد: پاریس، فرانسه

حرفه: فوتبالیست

پست: وینگر چپ فوروارد

باشگاه: پاریسن ژرمن

آغاز فعالیت: ۲۰۰۴ تاکنون

ادامه
عین الله دریایی بیوگرافی عین الله دریایی پیشکسوت تئاتر ایران

تاریخ تولد: دهه ۱۳۲۹ 

محل تولد: تهران

حرفه: بازیگر تئاتر و سینما

سال های فعالیت: پیش از انقلاب تاکنون

شهرت: با سریال مگه تموم عمر چندتا بهار

ادامه
مارکوس گالپرین بیوگرافی مارکوس گالپرین؛ میلیاردر آرژانتینی

تاریخ تولد: ۳۱ اکتبر ۱۹۷۱

محل تولد: بوینس آیرس، آرژانتین

حرفه: سرمایه گذار، کارآفرین

شناخته شده برای: یکی از بنیانگذاران MercadoLibre

تحصیلات: دانشگاه پنسیلوانیا، دانشگاه استنفورد

دارایی: ۵.۳ میلیارد دلار 

ادامه
اردشیر کاظمی بیوگرافی اردشیر کاظمی؛ پیشکسوت سینمای ایران

تاریخ تولد: ۲۹ آبان ۱۳۱۷

محل تولد: بندرانزلی، ایران

محل زندگی: تهران

حرفه: بازیگر سینما، تلویزیون

آغاز فعالیت: سال ۱۳۴۹ تاکنون

همسر: ندارد

ادامه
ویژه سرپوش