شنبه ۰۱ آبان ۱۴۰۰
۲۳:۵۰ - ۳۰ شهریور ۱۴۰۰ کد خبر: ۱۴۰۰۰۶۲۴۱۳
تحقیقات و پژوهش های پزشکی

چهار حس اصلی بر اثر کار کردن با تلفن‌های هوشمند تحت تاثیر قرار می‌گیرند

از بین رفتن چهار حس اصلی بر اثر کار کردن با تلفن‌های هوشمند,مضرات کار کردن با گوشی هوشمند
به اعتقاد کارشناسان، تلفن های هوشمند در تضعیف چهار حس از حس های پنج گانه انسان سهیم اند و این کار را به صورت تدریجی انجام می دهند.

به گزارش اعتمادآنلاین، رسانه های عربی به نقل از کتابی تحت عنوان «A History of Seeing in Eleven Inventions» اعلام کردند، تکیه مفرط بشر به تلفن های همراه باعث کاهش قدرت حس بویایی، لامسه، شنوایی و چشایی شده و این دستگاه ها بخشی از افزایش سطح نگرانی، انزوا و افسردگی جامعه به ویژه جوانان را هم متحمل می شوند.

سوزان دینهام نویسنده این کتاب معتقد است حواس پنج گانه بشر برای تعامل با محیط طبیعی اطراف خود شکل گرفته اند در حالیکه تعامل متقابلی با یکدیگر هم دارند.

به بیانی دیگر، حواس پنج گانه برای استفاده در آن واحد و در جهان واقعی شکل گرفته اند، اما وقتی ما چنین کاری را انجام نمی دهیم تاثیر منفی خود را بر حواس و حتی بهداشت روانی مان وارد می کنیم.

به زعم این کارشناس، وقتی ما ساعت های متمادی به صفحه تلفن همراه خیره می شویم، فقط حس بینایی مان مشغول فعالیت است و حس های دیگر (شنوایی، بویایی، لامسه و چشایی) از این فعالیت بی بهره هستند، و این مساله به تدریج منجر به تضعیف این حواس می شود.

با این حال به گفته کارشناس، راه‌های ساده ای برای حفظ توانمندی حس های پنج گانه وجود دارد که می توان آنرا در روز انجام داد.

حس بویایی

می توان از طریق بوییدن چهار رایحه مختف ۲ بار در روز و هر بار به مدت ۳۰ ثانیه این حس را تقویت کرد.

چشایی

می توان حس چشایی را از طریق کاهش خوردن فست فودها و جایگزینی غذاهای سالم تقویت کرد.

لامسه

هر فرد باید توجه ویژه ای به سرانگشتان خود داشته باشد، هر یک از سرانگشتان سه هزار حسگر لمسی دارند که باید آن ها را حفظ کرد، هرچه پوست انگشتان دست نرم تر باشد این حسگرا حساس تر خواهند بود.

از بین رفتن چهار حس اصلی بر اثر کار کردن با تلفن‌های هوشمند,مضرات کار کردن با گوشی هوشمند

از این رو میتوان با انتخاب صابون مناسب و اختصاص دقایقی به دستان و پوست خود به این مهم نایل شد.

شنوایی

با تمرکز بر صداها میتوان حس شنوایی را تقویت کرد، باید به صداها توجه کنیم و بکوشیم منبع آن را تشخیص دهیم. می توان این کار را هنگام پیاده روی (walking) در پارک و شنیدن صداهای طبیعی همچون صدای پرندگان به انجام رساند.

بینایی

حتماً سعی کنید ۱۰ تا ۲۰ دقیقه در روز خارج از خانه باشید و مصرف سبزیجات از جمله کلم بروکلی (Broccoli) را در برنامه غذایی خود بگنجانید.

  • 18
  • 3
۵۰%
sarpoosh
با این خبر موافقم با این خبر مخالفم
نظر شما چیست؟
انتشار یافته: ۰
در انتظار بررسی:۰
غیر قابل انتشار: ۰
جدیدترین
قدیمی ترین
مشاهده کامنت های بیشتر
مطالب پیشنهادی,وبگردی
کامران قاسم پور,بیوگرافی کامران قاسم پور,عکس های کامران قاسم پور بیوگرافی کامران قاسمپور کشتی گیر آزادکار ایران (+ تصاویر)

زاده:۲۶ اذر ۱۳۷۵

زادگاه:جویبار

ملیت:ایرانی

پیشه:کشتی گیر آزادکار، و عضو تیم ملی ایران

وضعیت تاهل: مجرد

ادامه
XXXXXXXXXXXX بیوگرافی امیر حسین زارع و افتخارات او در رقابت ها (+ تصاویر)

زاده:آمل، مازندران

زادگاه:۲۷ دیماه سال ۱۳۷۹

ملیت:ایرانی

پیشه:ورزشکار

ورزش:کشتی

ادامه
علی اکبر یوسفی,بیوگرافی علی اکبر یوسفی,عکس علی اکبر یوسفی بیوگرافی علی اکبر یوسفی کشتی‌گیر فرنگی‌کار کشور (+ تصاویر)

زاده:۱۳۷۵

زادگاه:بابل

پیشه:ورزشکار

ملیت:ایرانی

ورزش:کشتی فرنگی

ادامه
هادی چوپان,بیوگرافی هادی چوپان,عکس هادی چوپان بیوگرافی هادی چوپان بدنساز و قهرمان مستر المپیا (+ تصاویر)

زاده:۴ مهر ۱۳۶۶

زادگاه:اَبنُو، شهرستان سپیدان، استان فارس

ملیت:ایرانی

شغل:ورزشکار بدن سازی

قد:۱٫۶۹ متر( ۵ فوت ۶ ۱⁄۲ اینچ)

ادامه
حضرت یعقوب ع,زندگینامه یعقوب,نام همسر حضرت یعقوب بیوگرافی حضرت یعقوب (ع) و سرانجام زندگی او

لقب:اسرائیل

زادگاه:فلسطین

دین:یکتاپرست

خویشاوندان مهم:اسحاق، یوسف

آرامگاه: الخلیل

ادامه
مایکل فارادی,زندگینامه مایکل فارادی,کشفیات مایکل فارادی زندگینامه مایکل فارادی شیمیدان و فیزیکدان تجربی انگلیسی (+ تصاویر)

زاده:۲۲ سپتامبر ۱۷۹۱

زادگاه:جنوب لندن، انگلستان

ملیت:انگلیسی

پیشه:شیمی دان و فیزیک دان تجربی

دین:مسیحی

ادامه
فعالیت های یانگ هویی یان,عکس های یانگ هویی یان,یانگ هویی یان بیوگرافی یانگ هویی یان بازرگان و مدیر ارشد اجرایی چینی (+ تصاویر)

زاده:۱۹۸۱

زادگاه:گوانگ دانگ شاند بیجیائو

ملیت:چینی

پیشه:کارآفرین، بازرگان و مدیر ارشد اجرایی چینی

وضعیت تاهل:متاهل

ادامه
مسعود خداوردی,سه برادر خداوردی شب عروسی,میثم خداوردی بیوگرافی سه برادر خداوردی گروه موسیقی فان (+ تصاویر)

اعضای گروه:مسعود خداوردی( ۱۳ مرداد ۱۳۵۷، سرخه سمنان)- میثم خداوردی( ۱۶ مرداد ۱۳۶۰، سرخه سمنان)- علیرضا خداوردی( ۱۰ آذر ۱۳۶۲، سرخه سمنان)

ملیت:ایرانی

سمت:خواننده

سال های فعالیت:۱۳۹۱- اکنون

معروف شدن با:آهنگ شما خونتون مورچه داره ؟

ادامه
وحید شمسایی,بیوگرافی وحید شمسایی,عکس های جدید وحید شمسایی بیوگرافی وحید شمسایی مربی فوتسال کشور (+ تصاویر)

زمینه فعالیت:فوتسال

متولد:۳۰ آذر ۱۳۵۵

قد:۱۸۰ متر

نام مستعار:آقای گل

پست:مهاجم

ادامه
ویژه سرپوش