سه شنبه ۲۹ اسفند ۱۴۰۲
۲۰:۳۳ - ۰۵ بهمن ۱۳۹۸ کد خبر: ۹۸۱۱۰۰۸۹۳
تحقیقات و پژوهش های پزشکی

رژیم غذایی 'کتوژنیک' تا چه زمانی برای بدن مفید خواهد بود؟

رژیم غذایی کتوژنیک,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,تازه های پزشکی
بنا بر بررسی های پژوهشگران دانشگاه ییل در کشور آمریکا، رژیم غذایی کتوژنیک در کوتاه مدت (یک هفته)، به بدن فایده می رساند و بعد از یک هفته کاملاً زیان آور میشود.

به گزارش خبرآنلاین از مدیکال اکسپرس، در رژیم کتوژنیک، ۹۹ درصد کالری بدن از طریق چربی و پروتئین تامین می شود و فقط ۱درصد آن از کربوهیدرات ها ناشی می شود.

پژوهشگران دانشگاه ییل، این رژیم غذایی را روی موش های آزمایشگاهی بررسی کردند و نتیجه نشان داد، رژیم غذایی کتوژنیک، با کاهش خطر مبتلا به دیابت و التهاب، میتواند فقط در یک مدت زمان محدودی برای بدن موثر باشد ولی در طولانی مدت زیان آور است.

بررسی های پژوهشگران نشان داد که تمامی اثرهای مثبت و منفی این رژیم غذایی به نوعی از سلول های ایمنی به اسم سلول های گاما دلتا تی ( gamma delta T- cells) که از بافت های بدن مراقبت میکنند بستگی دارد. این سلول ها باعث کاهش خطر دیابت و التهاب می شوند.

رژیم غذایی کتوژنیک کاری میکند که بدن آغاز به سوزاندن چربی ها کند. همینطور به دلیل این که محتوای کربوهیدرات این رژیم غذایی بسیار کم است، قند خون بدن کم میشود و بدن بگونه ای عمل می کند که گویی در شرایط گشنگی قرار داد. در این وضعیت به جای استفاده از کربوهیدرات های بدن، چربی ها را می سوزاند. در واقع چربی های بدن به اسید چرب و اجسام کتونی (Ketone) تبدیل می شود.

مصرف اجسام کتونی در بدن، باعث پراکنده شدن سلول های « گاما دلتا تی» در سرتاسر بدن شده که در نهایت از خطر ابتلا به دیابت و التهاب کم میشود.

ولی زمانیکه بدن در وضعیت گشنگی و سیری متناوب قرار میگیرد، ذخیره و مصرف چربی در بدن، همزمان رخ میدهد و هنگامی که در آزمایشگاه، موش ها بیش از یک هفته تحت این رژیم غذایی کم کربوهیدرات و پرچرب قرار گرفتند، چاق و به دیابت مبتلا شدند. در واقع سلول های ایمنی گاما دلتا تی محافظتی در چربی ها از بین رفته بود.

پژوهشگران می گویند، برای استفاده از فواید رژیم غذایی کتوژنیک، از آن بسیار محدود و فقط در مدت یک هفته پیروی کنید.

  • 14
  • 5
۵۰%
همه چیز درباره
نظر شما چیست؟
انتشار یافته: ۰
در انتظار بررسی:۰
غیر قابل انتشار: ۰
جدیدترین
قدیمی ترین
مشاهده کامنت های بیشتر
علی نصیریان بیوگرافی علی نصیریان؛ پیشکسوت صنعت بازیگری ایران

تاریخ تولد: ۱۵ بهمن ۱۳۱۳

محل تولد: تهران

حرفه: بازیگر، نویسنده و کارگردان

آغاز فعالیت: ۱۳۲۹ تاکنون

تحصیلات: دانش آموخته مدرسه تئاتر در رشته هنرپیشگی

ادامه
رودریگو هرناندز بیوگرافی «رودریگو هرناندز»؛ ستاره ای فراتر از یک فوتبالیست | هوش و تفکر رمز موفقیت رودری

تاریخ تولد: ۲۲ ژوئن ۱۹۹۶

محل تولد: مادرید، اسپانیا

حرفه: فوتبالیست 

پست: هافبک دفاعی

باشگاه: منچسترسیتی

قد: ۱ متر ۹۱ سانتی متر

ادامه
بیژن بنفشه خواه بیوگرافی بیژن بنفشه خواه بازیگر خوش سابقه سینمای ایران

تاریخ تولد: ۱ فروردین ۱۳۵۲

محل تولد: دروازه شمیران، تهران، ایران

حرفه: بازیگر

آغاز فعالیت: ۱۳۷۳

تحصیلات: فارغ‌التحصیل رشته نمایش از دانشکده هنر و معماری دانشگاه آزاد

ادامه
یان کوم بیوگرافی یان کوم؛ بنیانگذار برنامه واتس اپ

تاریخ تولد: ۲۴ فوریه ۱۹۷۶

محل تولد: اوکراین، کی یوف

ملیت: آمریکایی

حرفه: تاجر، برنامه نویس، کارآفرین

دلیل شهرت: راه اندازی واتساپ

ثروت: ۱۵/۱ میلیارد دلار

ادامه
جلال الدین مارشاریپوف بیوگرافی جلال الدین مارشاریپوف بازیکن قوی ازبکی

تاریخ تولد: ۱ سپتامر ۱۹۹۳

محل تولد: گرگانج، ازبکستان

حرفه: فوتبالیست

پست: وینگر

باشگاه کنونی: استقلال تهران

قد: ۱ متر ۷۲ سانتی متر

ادامه
بیوگرافی و اشعار عثمان بختیاری زندگینامه عثمان بختیاری شاعر سده پنجم و ششم

تاریخ تولد: بین سال های ۴۵۷ تا ۴۶۹ هجری قمری

ملیت: ایرانی

زمینه فعالیت: شاعر و حماسه سرا

آثار: شهریار نامه - هنرنامه یمینی

وفات: بین سال‌ های ۵۱۲ تا ۵۴۸

ادامه
ابو حتوف بن حارث انصاری زندگینامه ابوحتوف بن حارث انصاری از دشمنی با امام علی تا شهادت در کربلا

محل زندگی: کوفه

دوران زندگی: همزمان با دوران زندگی امام حسین (ع)

از یاران: امام حسین (ع)

شهادت: روز دهم محرم

ابو حتوف بن حارث انصاری در سپاه عمر سعدزندگینامه ابو حتوف بن حارث انصاری

ادامه
محمد نادری بیوگرافی محمد نادری بازیگر سینما و تلویزیون

تاریخ تولد: ۱۰ تیر ۱۳۵۷

محل تولد: اردبیل

حرفه: بازیگر، فیلمنامه نویس، صدا پیشه، مجری

تحصیلات: کارشناسی ارشد کارگردانی تئاتر از دانشگاه تربیت مدرس

آغاز فعالیت: ۱۳۸۸ تاکنون

ادامه
محمد بن راشد آل مکتوم بیوگرافی محمد بن راشد آل مكتوم حاکم موفق دبی

تاریخ تولد: ۱۵ ژوئیه ۱۹۴۵

محل تولد: دبی

ملیت: امارات متحده عربی

لقب: والاحضرت شیخ محمد

حرفه: حاکم دبی

ادامه
ویژه سرپوش