پزشکی ورزشی
-
درمان خروپف با ورزش؛ روشی طبیعی برای خوابی آرام
درمان خروپف با ورزش خروپف مشکلی شایع است که می تواند کیفیت خواب فرد و اطرافیانش را مختل کند.
[ادامه] -
ورزش های اصلاحی ویلیامز برای کاهش دردهای مفصلی
ورزش های ویلیامز در این مقاله از سرپوش به بررسی ورزشهای معروف ورزش های ویلیامز پرداخته میشود.
[ادامه] -
تأثیر مکمل بدنسازی پروتئین وی بر عملکرد کلیه چیست
تأثیر مکمل بدنسازی پروتئین وی بر عملکرد کلیه چیست و بهترین مکمل های پروتئین وی چه مکمل هایی هستند پروتئین وی یک مکمل غذایی پرکاربرد در بین ورزشکاران،
[ادامه] -
قلبی تپنده، عمری پایدار؛ رازهای تقویت عضلات قلب
تقویت عضلات قلب در این مقاله از سرپوش به بررسی روش‌ها و تکنیک‌های تقویت عضلات قلب می‌پردازیم.
[ادامه] -
راه های درمانی برای کشیدگی کشاله ران
درمان کشیدگی کشاله ران کشیدگی کشاله ران یک مشکل شایع در افراد فعال و ورزشکاران دیده می شود.
[ادامه]
آموزش ۹ تمرین ورزش برای قوز کمر (+ تصاویر)
بهترین ورزش برای قوز کمر اینست که عضلات شکمتان را سفت کنید بسیاری از مردم با مشکلاتی مثل قوز کمر یا گردن رو به جلو روبه رو هستند که در اثر سهل انگاری
[ادامه]
بهترین روشهای درمان آرتروز گردن با ورزش (+ تصاویر)
برای درمان آرتروز گردن با ورزش،راهکارهای بسیاری ارائه شده است یکی از بیماری های شایع در بین افراد میان سال، آرتروز گردن ستون فقرات نام دارد.
[ادامه]
بهترین روشهای درمان فشار خون با ورزش (+ تصاویر)
درمان فشار خون با ورزش، به تقویت نیز قلب کمک میکند فشار خون بالا با عدم فعالیت بدنی رابطه نزدیکی دارد، در حالیکه یکی از راههای مؤثر در کاهش فشار خون
[ادامه]
ترفندهایی برای درمان پروستات با ورزش (+ آموزش تصویری)
برای درمان پروستات با ورزش تمرینات زیادی توصیه شده است ورزش مانع بزرگ شدن پروستات میشود و در نتیجه علایم بزرگی خوشخیم پروستات (هایپرپلازی خوشخیم) را
[ادامه]
آموزش تصویری بهترین روشهای تقویت لگن با ورزش
تقویت لگن با ورزش سبب میشود تا بتوانید با خیالی آسوده و بدون خطر حرکت کنید تمامی افراد این قابلیت را دارند که با انجام حرکات کششی و تقویتی برای لگن،
[ادامه]
آموزش درمان زود انزالی با ورزش بهمراه تصویر
درمان زود انزالی با ورزش موثرترین روش در تضمین سلامت آلت تناسلی است مهمترین راه برای درمان و پیشگیری خیلی از بیماریها ، انجام وزش است.
[ادامه]
درمان دیابت با ورزش/۱۰ حرکت ساده و بسیار مفید
یکی از راههای مؤثر درمان دیابت با ورزش داشتن تمرینات منظم می باشد درمان دیابت با ورزش یکی از روشهایی است که افراد مبتلا به این دیابت می توانند از آن
[ادامه]
آموزش تصویری تقویت ریه با ورزش در خانه
تقویت ریه با ورزش، کیفیت کلی زندگی شما را بهبود می بخشد از عواملی که سبب کاهش ظرفیت و عملکرد ریه ها میشود می توان به سن، استعمال دخانیات، آلودگی و هم
[ادامه]
درمان زانودرد با ورزش به همراه تصویر
موقع درمان زانودرد با ورزش کششی، عضلات را شل می کنند ورزش های تقویتی و کششی یکی از روشهای درمان زانودرد با ورزش، به شمار می رود.
[ادامه]
آموزش تصویری درمان افتادگی شانه با ورزش
در صورتی که درمان افتادگی شانه با ورزش به موقع شروع نشود میتواند منجر به ایجاد درد شود ممکن است شانه های کمی افتاده آزاردهنده باشند، ولی این اختلال،
[ادامه]
آشنایی با حرکت درمانی و انواع روشهای آن
از حرکت درمانی برای معالجه و درمان بعضی از بیماری ها و ناراحتی ها استفاده می شود امروزه با رشد مشغله های افراد در زندگی روزمره، داشتن درد مفاصل به ی
[ادامه]
رایج ترین آسیب های ورزشی و درمان آنها
آسیب های ورزشی مختلف باعث ایجاد علائم و عوارض متفاوتی می شوند متأسفانه، زمانی که جراحات اتفاق می افتد، به سختی میتوان فهمید که علت این اتفاق چه بوده
[ادامه]
انواع روشهای درمان گردن درد با ورزش به همراه آموزش تصویری
تمرینات انبساطی و انقباضی روشی مناسب برای درمان گردن درد با ورزش محسوب میشوند درمان گردن درد با ورزش به شما در تقویت عضلات گردنتان کمک میکند و مانع ا
[ادامه]
معرفی انواع ماساژ درمانی و تاریخچه ی آن
ماساژ درمانی بر اساس طب سوزنی چین و برای تاثیرگذاری نقاط حساس بدن انجام میشود از زمانهای دور، ماساژ در خیلی از فرهنگ های شرقی و غربی، یکی از نخستین ا
[ادامه]
درمان پاهای پرانتزی با ورزش+ آموزش تصویری
درمان پاهای پرانتزی با ورزش برای نوزادان توصیه نمی‌شود، مگر اینکه شرایط خاصی داشته باشند پاهای پرانتزی در کودکان معمولاً به علت اختلالات رشد است ولی
[ادامه]
علت بزرگی سینه مردان (ژنیکوماستی ) + درمان ژنیکوماستی با ورزش
علل اصلی بزرگی سینه مردان، اختلال در سیستم غدد درون ریز می باشد بزرگی سینه مردان به علل مختلفی ایجاد می شود که میتوان بدون جراحی و با یک رژیم غذایی م
[ادامه]
آموزش انواع ورزش برای رفع گودی کمر + تصاویر
بهترین راه بهبود گودی کمر، ورزش کردن است که میتواند تا حد زیادی در رفع آن مؤثر باشد یکی از رایج ترین اختلالات در انحنای ستون فقرات، گودی بیش از حد کم
[ادامه]
درمان افسردگی با ورزش| چه ورزش‌هایی برای بهبود روحیه مفیدند؟
یکی از درمانهای مؤثر برای بیماری افسردگی، درمان افسردگی با ورزش است درمان افسردگی با ورزش میتواند بعنوان یک درمان غیر دارویی مورد توجه قرار گیرد.
[ادامه]
بهترین روش های ورزش در دوران بارداری به همراه تصویر
ورزش در دوران بارداری به ویژه سه ماهه اول باید با مشورت پزشک صورت گیرد ورزش در دوران بارداری نه تنها برای مادران باردار مناسب است، بلکه برای جنین هم
[ادامه]
درد سیاتیک چیست؟/ انواع ورزش برای درد سیاتیک
با ورزش منظم و توجه به وضعیت خود می‌توانید شانس ابتلا به درد سیاتیک را کاهش دهید درد سیاتیک میتواند ناخوشایند باشد.
[ادامه]
بیوگرافی محمدرضا احمدی؛ مجری و گزارشگری ورزشی تلویزیونتاریخ تولد: ۵ دی ۱۳۶۱
محل تولد: تهران
حرفه: مجری تلویزیون
شروع فعالیت: سال ۱۳۸۲ تاکنون
تحصیلات: کارشناسی حسابداری و تحصیل در رشته مدیریت ورزشی
بیوگرافی مرحوم رضا داوودنژادتاریخ تولد: ۲۹ اردیبهشت ۱۳۵۹
محل تولد: تهران
حرفه: بازیگر
شروع فعالیت: ۱۳۶۵ تا ۱۴۰۲
تحصیلات: دیپلم علوم انسانی
درگذشت: ۱۳ فروردین ۱۴۰۳
بیوگرافی فرامرز اصلانی از تحصیلات تا شروع کار هنریتاریخ تولد: ۲۲ تیر ۱۳۳۳
تاریخ وفات : ۱ فروردین ۱۴۰۳ (۷۸ سال)
محل تولد: تهران
حرفه: خواننده، آهنگساز، ترانه‌سرا، نوازندهٔ گیتار
ژانر: موسیقی پاپ ایرانی
سازها: گیتار
زندگینامه عقیل بن ابی طالب؛ از صحابه پیامبر و امام علی (ع)تاریخ تولد: ده سال بعد از عام الفیل
محل تولد: مکه
محل زندگی: مکه، مدینه
دلیل شهرت: صحابه و پسرعموی محمد
درکذشت: دوران حکومت معاویه، مدینه
مدفن: بقیع
بیوگرافی علیرضا مهمدی؛ پدیده کشتی فرنگی ایرانتاریخ تولد: سال ۱۳۸۱
محل تولد: ایذه، خوزستان، ایران
حرفه: کشتی گیر فرندگی کار
وزن: ۸۲ کیلوگرم
شروع فعالیت: ۱۳۹۲ تاکنون
بیوگرافی حسن معجونی بازیگر کمدی سینمای و تلویزیون ایرانچکیده بیوگرافی حسن معجونی
نام کامل: محمد حسن معجونی
تاریخ تولد: ۲۸ دی ۱۳۴۷
محل تولد: زنجان، ایران
حرفه: بازیگر، کارگردان، طراح، مدرس دانشگاه
تحصیلات: رشتهٔ ادبیات نمایشی از دانشکده سینما تئاتر دانشگاه هنر
آغاز فعالیت: ۱۳۷۵ تاکنون
زندگینامه ابراهیم بن جعفر ابی طالبنام پدر: جعفر بن ابی طالب
سن تقریبی: بیشتر از ۵۰ سال
نسبت های مشهور: برادر محمد بن ابی طالب
زندگینامه ابراهیم بن جعفر بن ابی طالبزندگینامه ابراهیم بن جعفر بن ابی طالب
ابراهیم بن جعفر بن ابی طالب فرزند جعفر بن ابی طالب بوده است، برخی از افراد ایشان را همراه با محمد از نوه های جعفر می دانند که عمال بن زیاد وی را به شهادت رساند. برخی از منابع می گویند که ابراهیم و محمد هر دو از لشکر ابن زیاد فرار کرده بودند که بانویی در کوفه آنها را پناه می دهد، اما درنهایت سرشان توسط همسر این بانو که از یاران ابن زیاد بود از جدا شد و به شهادت رسیدند.
بیوگرافی مریم طوسی؛ سریع ترین دختر ایرانتاریخ تولد: ۱۴ آذر ۱۳۶۷
محل تولد: تهران
حرفه: ورزشکار، دونده دوهای سرعت
تحصیلات: کارشناسی تربیت بدنی از دانشگاه تهران
قد: ۱ متر ۷۲ سانتی متر
بیوگرافی زهرا گونش؛ والیبالیست میلیونر ترکیچکیده بیوگرافی زهرا گونش
نام کامل: زهرا گونش
تاریخ تولد: ۷ جولای ۱۹۹۹
محل تولد: استانبول، ترکیه
حرفه: والیبالیست
پست: پاسور و دفاع میانی
قد: ۱ متر و ۹۷ سانتی متر
