ام اسکالپت برای کاهش چربی و عضله سازی

م اسکالپت

ام اسکالپت چیست؟

یکی از روش های پیکرتراشی که مورد تایید FDA  است ام اسکالپت می باشد که در نهایت موجب ساخت عضله و از بین رفتن چربی ها می شود. در این روش از پالس های متمرکز انرژی الکترومغناطیسی با شدت بالا استفاده می شود که در نهایت موجب انقباض عضلانی می شود. همین موضوع سبب می شود فیبرهای عضلانی بیشتری نسبت به حالت ورزشی فعال شوند. 

در این روش غیرتهاجمی گروه بزرگی از عضلات مانند شکم، باسن یا نواحی کوچکتر مانند بازو، ران یا ساق پا تقویت می شوند. 

ام اسکالپت در سال ۲۰۲۰ وارد بازار شد و با ترکیبی از تکنولوژی پیشرفته HIFEM و انرژی فرکانس رادیویی چربی ها را به صورت موثر می سوازند. غالبا برای درمان از دو دستگاه نئو ام اسکالپت و ام اسکالپت استفاده خواهد شد که در ۴ جلسه با فاصله ۲ تا ۵ روزه انجام می شود. 

هر دوی این دستگاه ها می توانند شرایطی که موجب جدایی عضلات شکم می شوند را کاهش دهند، به همین دلیل تنها روش غیرجراحی محسوب می شود که می تواند جدایی عضلات شکم را درمان کند. این درحالی است که پزشکان به مراجعان خود ابدومینوپلاستی را پیشنهاد می دهند. ام اسکالپت گزینه خوبی محسوب می شود که برای جلوگیری از جراحی به افراد توصیه خواهد شد. 

استفاده از دستگاه ام اسکالپت

ام اسکالپت چگونه کار می کند؟

هر جلسه درمانی ام اسکالپت بدون هیچگونه آمادگی اولیه یا صرف انرژی خاص انجام خواهد شد. برای این کار فرد ابتدا باید روی تخت دراز بکشد و به صورت موضعی با یک پد پلاستیکی محل مورد نظر پوشانده می شود. زمانی که دستگاه در محل مورد نظر قرار می گیرد درمان هم آغاز خواهد شد. 

با یک جلسه از ام اسکالپ ۲۰ هزار انقباض عضلانی صورت می گیرد. 

غالبا پزشک برای شروع کار درمان را روی تنظیمات پایین می گذارد، انقباضات از یک الگوریتم تبعیت می کنند، انقباض ها به صورت سریع، ملایم، آرایم یا قوی تر اتفاق می افتند. 

ارسال کردن امواج الکترومغناطیسی حس شدید انقباض را در فرد شکل می دهند و افراد بعد از گذشت مدتی از درمان به آن عادت می کنند. 

انقباضات عضلات ناشی از این دستگاه بسیار شدیدتر از تمرینات ورزشی هستند و این شدت هم با پیش رفتن جلسات افزایش پیدا می کند. درحقیقت انقباض شدید و بدون وقفه هستند و استراحت باعث فشار روی عضلات خواهد شد، در نتیجه این موضوع قدرت و اندازه عضلات تغییر پیدا می کند.

بدن باید اقدامی برای تامین انرژی مورد نیاز سلول ها انجام دهد به همین دلیل شروع به تجزیه سلول ها چربی خواهد کرد، در روزهای آینده درمان با سلول های آسیب دیده، مرگ و دفع آنها مواجه خواهیم شد. 

در دستگاه نئو ام اسکالپ با همین ترکیب امواج الکترومغناطیسی و فرکانس های رادیویی گرما به توده چربی منتقل خواهد شد. گرمایی که امواج RF  ارسال می کنند خونرسانی به عضلات را بهبود داده و درنتیجه حجم دهی را بیشتر خواهند کرد. این انرژي می تواند دما را تا ۴۲ درجه در لایه های چربی بالا ببرد در نتیجه این افزایش دما سلول های چربی شکسته می شوند و همراه با آن در روزهای آینده سیستم لنفاوی شروع به درمان سلول های آسیب دیده می کند. 

از این روش می توان به عنوان یکی از سریع ترین راه های ایجاد سیکس پک نام برد. زیرا در همان جلسه اول انقباض عضلانی برابر با ۲۰۰۰۰ هزار درازنشست یا بشین پاشو ایجاد می کند که به صورت طبیعی این انقباض ها را نمی توان با سرعت و قدرت ورزشی ایجاد کرد. افرادی که به دنبال ران های سفت حجم دهی عضلات این ناحیه هستند می توانند از این تکنولوژی استفاده کنند. 

کاندیدای مناسب برای ام اسکالپت چه کسانی هستند؟

افرادی به وزن ایده آل خود نزدیک هستند همچنین می توانند به صورت منظم ورزش کند کاندید مناسبی برای ام اسکالپت خواهند بود. این افراد می توانند با ام اسکالپت عضله سازی و چربی سوزی را با شدت بیشتری مشاهده کنند. 

افراد مناسب برای انجام ام اسکالپت

کاربردهای ام اسکالپت:

- تقویت و رشد عضلات

- ساخت عضلات جدید

- سفت شدن موضع درمان

- لیفت و برجسته سازی باسن

- میران اندکی چربی سوزی

- مورد استفاده در نواحی باسن، ران، شکم، بازو، ساق پا

- جایگزین و یا مکمل تمرینات عضله سازی

- سیکس پک شکم

- کارآمد برای عضلات جدا شده شکم (این اتفاق پس از بارداری بسیار مشاهده می شود)

مزایای ام اسکالپت:

- این روش غیرتهاجمی است و نیازی به جراحی، بی حسی یا استراحت بعد از درمان ندارد.

- این روش علاوه بر ایتکه عضلات را تقویت می کند توده چربی را نیز کاهش می دهد. 

- ام اسکالپت گزینه خوبی برای افرادی محسوب می شود که چربی اضافی ندارند و در اولین گام به دنبال عضله سازی و اندامی زیباتر هستند. 

- نئو ام اسکالپت عضلات بهتری می سازد، همچنین حجم بیشتری از چربی را از بین خواهد برد. براساس آزمایشات بالینی افرادی که چربی بیشتری دارند می توانند روش کرایولیپولیز مانند کول اسکالپتینگ را امتحان کنند تا نتیجه بهتری دریافت کنند.  

- تنها با انجام ۴ جلسه درمان نتایج بهبودی را مشاهده می کنید.

معایب ام اسکالپت:

افرادی که چربی اضافی زیادی دارند ممکن است تاثیر زیادی با ام اسکالپت مشاهده نکنند. زیرا چربی در این روش می تواند مانند یک مانع عمل کند و از رسیدن انرژی الکترومغناطیسی به عضلات جلوگیری می کند درنتیجه قدرت انقباض عضلانی در طول درمان کاهش پیدا می کند. آن هایی که BMI بالاتری دارند باید به دنبال نئو ام اسکالپت باشند.

باوجودی که ام اسکالپت چربی را کاهش می دهد اما کاهش وزن اتفاق نمی افتد. حتی با وجود نتایج مثبت  نمی توانید تغییر وزنی را مشاهده کنید. 

برای نتایج بهینه برنامه درمانی شما شامل چند جلسه متوالی – ۴ جلسه طی دو هفته – می شود.

مزایای ام اسکالپت

ام اسکالپت برای چه کسانی مناسب نیست؟

افرادی که در ادامه عنوان می شوند برای انجام ام اسکالپت گزینه خوبی نخواهند بود: 

- بارداری

- فتق 

- نارسایی دریچه ریوی

- ایمپلنت الکتروشوک قلبی

- ایمپلنت تحریک عصبی

- ایمپلنت های الکترونیک

- ضربان ساز مصنوعی قلب

- ایمپلنت های فلزی

- پمپ تزریق دارو

- مشکلات خونریزی

- اختلالات قلبی

- تومور بدخیم

- تب

- صرع

- آی یو دی فلزی

نتایج چه زمانی قابل مشاهده خواهد بود؟

افرادی که تقریبا اندام خوبی دارند فقط با یک جلسه ام اسکالپت یا نئو ام اسکالپت بهبودی را برای شما به ارمغان می آرود. بعد از ۴ جلسه افراد می توانند قدرت عضلات و کاهش چربی را کاملا مشاهده کند. نتایج نهایی بعد از ۳ ماه کاملا مشاهده خواهند شد. 

نتایج نهایی امکان دارد مدت زمان بیشتری طلب کند به خصوص در نواحی که چربی بیشتری دارند ممکن است عضله سازی زمان بر باشد. ما نمی توانیم یک مرتبه باشگاه برویم و بگوییم عضلات قوی تری داریم. تشکیل عضله و تجزیه سلول های چربی مدت ها زمان نیاز دارد. 

جلسات بیشتر از ۴ مرتبه خطرآفرین نخواهند بود اما امکان دارد نتایج بهبود را ایجاد نکند. 

براساس تحقیقات مشخص شده است جلسات اضافی مزایای درمانی را زیاد نمی کنند، بهتر است بعد از درمان با ام اسکالپت زندگی سالمی را درپیش بگیرید و برای حفظ نتایج هر ۶ ماه تا ۱ سال یکبار مراجعه داشته باشید. 

نتایج ناشی از ام اسکالپت

ماندگاری نتایج ناشی از ام اسکالپت:

نتایج ماندگار زمانی ایجاد می شوند که شما ورزش های منظم در کنار درمان مکرر و هر ۶ ماه یکبار را حفظ کنید. زمانی که شما درمان را متوقف کنید و آن را کنار بگذارید ماندگاری مشاهده نخواهید کرد. 

اقدامات لازم قبل از ام اسکالپت:

پیش از شروع درمان باید به نکات زیر توجه داشته باشید:

- لباس هایی که در آنها فلز وجود دارد کنار بگذارید

- لباس راحت بپوشید

- کنار گذاشتن اشیای فلزی مانند کمربند، ساعت، موبایل و ...

- کنار گذاشتن کارت عابر بانک

مراقبت های بعد از ام اسکالپت:

ام اسکالپت روشی بدون دوره نقاهت است به طوری که بعد از درمان می توانید فعالیت های روزمره خود را مجدد انجام دهید. مراجع ممکن است بعد از درمان احساس کوفتگی خفیف داشته باشید. نتایج درمانی می توانند با مصرف سیگار، الکل بیش از حد، رژیم غذایی نامناسب و برخی از داروها دچار اشکال شوند. برای رسیدن و حفظ نتایج باید رژیم غذایی سالم و نوشیدن آب به مقدار کافی داشته باشید. 

گردآوری: بخش تغذیه و تناسب اندام سرپوش