تغذیه و تناسب اندام
-
همه چیز درباره رژیم کم هیستامین
رژيم کم هیستامین در این مقاله از سرپوش به بررسی رژیم کم هیستامین پرداخته خواهد شد.
[ادامه] -
رژیم سیب زمینی و تاثیرات مطلوب آن بر لاغری
رژیم سیب زمینی یکی از رژیم‌هایی که در اواخر سال‌های گذشته محبوبیت زیادی پیدا کرده است رژیم سیب زمینی است.
[ادامه] -
جراحی لاغری بای پس روده (دئودنال سوئیچ)
بای پس روده، دئودنال سوئیچ بای پس روده، یک مفهوم جذاب در علوم پزشکی و زیست‌شناسی است.
[ادامه] -
همه چیز درباره پرخوری عصبی
پرخوری عصبی پرخوری عصبی یک مشکل شایع در جوامع مدرن است که ممکن است بر کیفیت زندگی و سلامت عمومی تأثیر بگذارد.
[ادامه] -
رژیم غذایی ۱۳ روزه سوئدی
رژيم سوئدی رژیم سوئدی یک رژیم غذایی محبوب است که بر اساس مصرف پروتئین و کاهش مصرف کربوهیدرات در ۱۳ روز تمرکز دارد.
[ادامه]
چه کسی گفته باید لاغر باشیم؟
«وای چقدر لاغر شدی. رژیمت چیه؟! چقدر چاق شدی! نمی‌خوای رژیم بگیری؟ ورزش کن خیلی خوبه؛ یه ورزش اومده تازگیا دختر خاله‌ام می‌ره.
[ادامه]
خام خواری برای سلامت پوست خوب است ؟
پیروی از رژیم خام خواری چه تأثیری برسلامت بدن ما به‌خصوص زیبایی و پوست خواهد داشت؟
[ادامه]
طرزتهیه پوره میوه و سبزی برای کودکان
یکی از اولین غذاهایی که کودک از حدود شش ماهگی می‌تواند در کنار شیر مادر مصرف کند، انواع پوره است.
[ادامه]
ترفندهایی برای کمک به کاهش وزن
یکی از بهترین ترفندها برای کاهش وزن موفق و بی خطر نوشیدن آب در طول روز است. این اقدامی ساده اما موثر محسوب می شود.
[ادامه]
مصرف محدود« کربوهیدرات ها» در طولانی مدت آسیب زاست!
پژوهشگران لهستانی به تازگی اعلام کرده اند که رژیم غذایی با مصرف خیلی محدود کربوهیدرات احتمال مرگ زودرس به ویژه ناشی از سرطان، سکته مغزی و بیماری های
[ادامه]
خواص لیموترش در کاهش وزن
لیمو ترش یک ماده تقویت کننده زیبایی است و باعث افزایش سلامتی می شود.
[ادامه]
مواد غذایی مناسب برای کاهش اضطراب کدامند؟
تغییرات در سبک زندگی بی‌تردید در مدیریت و کنترل اضطراب نقش به سزایی دارد و از این میان دنبال کردن یک رژیم غذایی مناسب سرشار از سبزیجات، میوه، حبوبات،
[ادامه]
توصیه هایی برای کاهش وزن بیشتر پس از ورزش
بسیای از افراد تصور می‌کنند که برنامه ورزشی آنها است که میزان وزن کم کردن را مشخص می‌کند اما کارهای دیگری که بعد از ورزش یا در زمانیکه ورزش نمی‌کنیم
[ادامه]
چگونه با نوشیدن آب لاغر شویم؟
به گزارش سیناپرس، بررسی‌های علمی نشان می‌دهند که نوشیدن آب و مایعات کافی در گردش خون اثر مثبت داشته و در پی آن سوخت‌وساز بدن افزایش پیداکرده و وزن فر
[ادامه]
دانستنی‌هایی درباره رژیم سروتونین
بدخلقی ها و بی حوصلگی های عصرگاهی به طور معمول با تمایل توقف ناپذیر برای مصرف محصولات شیرین همراه هستند و پرهیز از این وسوسه ها نیز دشوار است.
[ادامه]
سلامتی و جوان سازی پوست با این خوراکی‌ها
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: سلامتی و جوان سازی پوست برای افراد اهمیت بسزایی دارد که اشخاص می‌توانند با مصرف برخی مواد غذایی روند پیری را به تأخ
[ادامه]
آیا آب باعث کاهش وزن و لاغری میشود؟
بسیاری از مطالعات از این نظریه حمایت می‌کنند که آب آشامیدنی برای کاهش وزن مفید است.
[ادامه]
غلبه بر چربی خون با شلیل
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی دسر را در کنترل قند، فشار و چربی خون موثر دانست.
[ادامه]
مهمترین خواص دسر خربزه
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی دسر را در شستشوی کلیه، مجاری ادراری و دفع سنگ کلیه و مثانه موثر دانست.
[ادامه]
۸ روش برای دستیابی سریع به شکم شش تکه
تامین آب مورد نیاز بدن ممکن است به تقویت سوخت و ساز نیز کمک کند که چربی سوزی بیشتر را در قسمت شکم را موجب شده و به ظاهر شدن عضلات شکم کمک می کند.
[ادامه]
دسری که مانند عینک طبی عمل می‌کند
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی دسر را به علت داشتن ویتامین A، گروه ویتامین‌های B و سایر املاح معدنی در تقویت بینایی افراد موثر دانست.
[ادامه]
مصرف کباب برای مبتلایان به کم‌خونی مناسب است
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی کباب را به علت داشتن ویتامین B۱۲، آهن و اسید فولیک برای مبتلایان به کم‌خونی مناسب دانست.
[ادامه]
چگونه چاق شویم و معرفی روش های آسان چاق شدن
راهکارهایی برای چاق شدن چگونه چاق شویم و روش های آسان چاق شدن چگونه چاق شویم؟
[ادامه]
زندگینامه لقمان حکیم و روایت های قرآنی ویدوران زندگی: دوران حضرت داوود
محل تولد: حبشه
شهرت: لقمان حکیم
محل دفن: فلسطین یا ناحیه راشدیه در شمال بغداد
بیوگرافی لقمان حکیم
بیوگرافی سروش صحت بازیگر و مجری پرطرفدار ایرانیتاریخ تولد: ۸ آذر ۱۳۴۴
محل تولد: تهران
حرفه: بازیگر، نویسنده، کارگردان و مجری
آغاز فعالیت: ۱۳۷۶ تاکنون
تحصیلات: لیسانس آلودگی شیمیایی دریا
زندگینامه عبدالقادر گیلانی شاعر و عارف قرن ششمتاریخ تولد: ۱ رمضان ۴۷۱ هجری قمری
محل تولد: صومعه سرا، گیلان
محل زندگی: گیلان، بغداد
حرفه: عارف، صوفی، محدث، و شاعر
درگذشت: ۸ ربیع الاول ۵۶۱ هجری قمری
محل دفن: محله باب الشیخ بغداد
زندگینامه ثروتمند بزرگ استیو جابز و بنیان گذار شرکت اپل (+ تصاویر دوران جوانی)تاریخ تولد: ۲۴ فوریه ۱۹۵۵
محل تولد: سان فرانسیسکو، کالیفرنیا
ملیت: آمریکایی
حرفه: کارآفرین، مخترع، بنیان‌گذار و مدیر ارشد اجرایی شرکت رایانه‌ای اپل
سال های فعالیت: ۱۹۷۴ تا ۲۰۱۱
درگذشت: ۵ اکتبر ۲۰۱۱ در پالو آلتو، کالیفرنیا
بیوگرافی پاتریک دمپسی جذابترین مرد ۲۰۲۳تاریخ تولد: ۱۳ ژانویه ۱۹۶۶
محل تولد: لوئیستون، مین
ملیت: آمریکایی
حرفه: بازیگر، رانندهٔ اتومبیل‌رانی
شروع فعالیت: ۱۹۸۵ تاکنون
بیوگرافی محمدرضا حیاتی مجری اسبق صدا و سیما / حواشی زندگی ویتاریخ تولد: ۲۷ دی ۱۳۳۴
محل تولد: آبادان
محل زندگی: تهران
حرفه: گوینده و مجری صدا و سیما
شروع فعالیت: ۱۳۵۵ تاکنون
تحصیلات: لیسانس رشته علوم سیاسی
زندگینامه آرتمیس یکم نخستین بانوی دریاسالار ایرانیتولد: سده ۵ (پیش از میلاد)، هالیکارناس
سلطنت: ۴۶۰–۴۸۴ پیش از میلاد
جانشین: ۴۸۴ پیش از میلاد
تاجگذاری: پیسیندلیس
درگذشت: سده ۵ (پیش از میلاد)
بیوگرافی یسنا میرطهماسب بازیگر نوظهور سینماتاریخ تولد: ۲۸ فروردین ۱۳۷۸
محل تولد: تهران
حرفه: بازیگر
آغاز فعالیت: سال ۱۳۹۱ تاکنون
تحصیلات: دانشجوی رشته معماری
بیوگرافی زر امیرابراهیمی و حواشی زندگی او (+تصاویر)تاریخ تولد: ۱۸ تیر ۱۳۶۰
محل تولد: تهران
حرفه: بازیگر
شروع فعالیت: سال ۱۳۷۸ تاکنون
تحصیلات: فارغ‌التحصیل رشته بازیگری تئاتر
